Über die positiven gesundheitlichen Effekte regelmäßigen Saunabadens berichtet am Montag WELT online. Obwohl bei Befragungen Wellness-Motive im Vordergrund stehen, ist Sauna weit mehr als Wellness. Darüber gibt Prof. Dr. Hanns-Christian Gunga vom Institut für Physiologie an der Berliner Charité Auskunft.  „Das Erholen und Ausruhen ist genauso wichtig wie das Saunieren an sich.“

www.welt.de

https://physiologie-ccm.charite.de/metas/person/person/address_detail/prof_dr_dipl_geol_hanns_christian_gunga/