SISU v. 3. Juli: Seit vielen Jahren steigt die Relevanz von Events mit Entertainmentcharakter in den öffentlichen Sauna- und Wellnessanlagen – aus vielerlei Gründen. Die eigentlichen gesundheitlichen Wirkfaktoren von Sauna, Eisbad oder Infrarotanwendungen treten demzufolge zunehmend in den Hintergrund. Einen Kontrapunkt dazu setzt ein jüngst erschienenes Ratgeber-Buch über das Heilen mit Wärme und Kälte aus medizinischer Sicht. Es geht – allgemeinverständlich erklärt – inhaltlich um Wärme und Kälte als Heilmittel und um die praxisnahe Anwendung von Warm- und Kaltreizen. Übergeordnete Fachbegriffe in diesem Zusammenhang sind Hydrotherapie, Wärmetherapie und Kryotherapie.
Wer einen schnellen Überblick und eine fachspezifische Einordnung „state of the art“ zum Thema Thermotherapie sucht, findet in diesem knapp 130 Seiten Buch viele nützliche Hinweise, auch zur Eigenbehandlung. Geschrieben hat es ein ausgewiesener Fachmann auf diesem weitläufigen Gebiet: PD Dr. med. Rainer Brenke aus Berlin. Der Autor ist seit vielen Jahren ärztlicher Berater des Deutschen Sauna-Bundes und ein gefragter Interviewpartner der Medien.
Das (E-)Buch ist im TRIAS Verlag der Thieme Gruppe Stuttgart erschienen: ISBN 978-3-432-11793-5
Man kann das Buch auch über den Sauna-Matti Shop beziehen: https://sauna-matti.de/
https://shop.thieme.de//Heilen-mit-Kaelte-und-Waerme/9783432117935
