In der letzten Zeit h\u00f6rt man wieder \u00f6fter den positiv besetzten Begriff der Gesundheitsvorsorge im Zusammenhang mit Sauna und Wellness. Medizinwissenschaftliche Studien werden dabei als Wirknachweise zitiert. Einen allgemein akzeptierten evidenzbasierten Goldstandard gibt es aber nicht. Dem steht die Tatsache gegen\u00fcber, dass sich Sauna und Wellness in Deutschland im Freizeit-Kontext abspielen und nicht im Leistungskatalog der Krankenkassen zu finden sind. Sich dergestalt gezielt um die eigene Gesundheit zu k\u00fcmmern, pr\u00e4ventiv oder rehabilitativ, bleibt Privatsache einer kleinen zumeist \u00e4lteren Minderheit, ist aber wom\u00f6glich im Osten Deutschlands st\u00e4rker ausgepr\u00e4gt aufgrund einer anderen Tradition.<\/p>\n
Das Erfahrungswissen \u00fcber lange Zeitr\u00e4ume lehrt, dass Sauna und Wellness in erster Linie Freizeitaktivit\u00e4ten sind, die – oft als Hobby betrieben – den Nebeneffekt der eigenen Gesundheitsf\u00f6rderung haben. Im Vordergrund stehen stattdessen unkonkrete Motive : Sich etwas Gutes tun, eine Auszeit nehmen, Abschalten und entspannen aber auch Unterhaltung, (Aufguss-) Event und Kommunikation. Umfassende Gesundheitskonzepte wie beispielsweise das 5 S\u00e4ulen Modell von Kneipp bieten demgegen\u00fcber einen ganzheitlichen Ansatz f\u00fcr einen gesunden, eigenverantwortlichen Lebensstil. Inwieweit dieser sich im Alltag umsetzen l\u00e4sst, sei dahingestellt. (Gen.)<\/p>\n