„Sauna als wirksamste Methode der Abhärtung“

Ein starkes Immunsystem ist Top-Thema der Novemberausgabe 11/2023 der Zeitschrift "Naturarzt".  PD Dr. med. Rainer Brenke, seit Langem medizinischer Berater des DSB Deutschen Sauna-Bundes, schreibt dort in einem Artikel, wie sich die Immunabwehr durch "Abhärtung"...

Throwback: 50 Jahre Wellness – in der Diskussion

SISU Throwback v. 8. Jan Seit den 1970-iger Jahren hat die aus den USA Vereinigte Staaten von Amerika stammende Wellness-Idee weltweit reüssiert. Drei US-Wissenschaftler legten die Grundlagen dafür: Halbert L. Dunn, John W. Travis und Donald B. Ardell. Umstritten...

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