Daily Updates to go! Sauna Wellness Spa Gesundheit

Update, 16 Oct

Promo-Podcast „Steam ’n Soul“ (1:55 h): „9 Times on the World Stage – from Aufgussfusion to World Champion“ – with Massimo Gelli (IT).

https://open.spotify.com/episode/27zRQvCUgn7B3X0gFyE7zx

https://www.instagram.com/aufgussfusion/

+++

Update, 9 Oct: Ep. 15 Promo-Podcast „Steam ’n Soul“ (1:41 h): „Delivering Heat: The Postman’s Sauna Story“ – with René Duits, Thermen Bussloo (NL). Duits conquers place 20 at this year’s AUFGUSS WM in Italy.

https://open.spotify.com/episode/3hsuFMy7PY3729V0reP7Jx

+++

Update, 2. Oct: 1:59 h Ep. 14: Herbal Cup Insights & 100 Push-Ups a day“ – with „Mr Push-ups“ Yvan Fermyn Belgium (SaunaWizard), close to Aromen Company and Jury member of AUFGUSS WM and several national competitions.

https://open.spotify.com/episode/1U94MdZZwvfsGhq2AB1Vt7

https://www.instagram.com/saunawizards/

+++

Update, 15. Sep: Special Episode 01, 46:22 Min., „Aufguss WM 2025 at Verona – Impressions from Day 1“

https://open.spotify.com/episode/6uPcHGOWv2fJ7f4Uvkwi09

+

Update, 14 Sep: Special Episode 01, 20:01 Min., „Show Aufguss WM explained from Qualification to Verona’s Stage“ with Matthias Gottwald.

Host „Matze“ Gottwald gives in his special Promo-Podcast some insights about the international Aufguss competition and the largest new sauna in sauna village (area)  Aquardens Terme Verona (Italy). Gottwald is active as a so called Field Reporter of the Swiss WM Silver Sponsor Aufguss Roots.

https://open.spotify.com/episode/1TSKW5YzmXMDmGgpGnVONY

https://www.instagram.com/steam_and_soul/

+

Update, 11 Sep: Ep. 13, 1:34 h, „The Legend of the Moonlight Workshop“, Guest: Yves Hersener (Switzerland)

https://open.spotify.com/episode/333i7UNxfQ8ZIxhWp3x0Hw

+

Update, 4. Sep: Ep.12, 1:59 h, „From Club Doors to Sauna Scores“, Guest: Kim „HOT“ P. Pedersen, (Denmark)

Pedersen is a Jury-member of international Aufguss-Events and a driving-force of the global initiative Sauna Aid.

https://open.spotify.com/show/62g3xaMlfcZ9GHRwt3fSTG

https://www.instagram.com/kimhot/

https://sauna-aid.com/

+

Update, 28. Aug: Ep. 11, Part 2, 49:48 Min., „Steam Rebels – The Aufguss Bastards Story“, Ashley & Gideo Fijma (Netherlands)

https://open.spotify.com/show/62g3xaMlfcZ9GHRwt3fSTG

Update, 21. Aug: Ep. 10, Part 1, 51:30 Min., „Choreographing Heat & Heart“, Ashley & Gideon Fijma (Netherlands)

https://open.spotify.com/show/62g3xaMlfcZ9GHRwt3fSTG

+

Update, 14. Aug: Ep. 9, 74 Min., „Impression from Grand Aufguss Master“ Badegärten Eibenstock (Saxony), 1 – 2 August

https://open.spotify.com/show/62g3xaMlfcZ9GHRwt3fSTG

+++

Update, 7 Aug: Ep 8, 95 Min., Guest: Alonzo Solorzano, Bathhouse Williamsburg, NYC, USA

https://open.spotify.com/episode/2hXlnhhYAvA1pdXn85Mzp2

https://www.instagram.com/aufgussmaster.alonzo/

https://www.instagram.com/matthias_gottwald/

https://www.facebook.com/matthias.gottwald87

+++

Update, 31 Jul: Ep. 7, Part 2: 61 Min.): https://open.spotify.com/show/62g3xaMlfcZ9GHRwt3fSTG

Update, 24 Jul: Today Ep. 6 „steam ’n soul“ international podcast from Matthias Gottwald is released e.g. on Spotify. Guest: Eveline Temmerman, Consultant & Education, „the walking bible of herbal knowledge“, Aromen Belgium.

Part 1 (62 Min.): https://open.spotify.com/show/62g3xaMlfcZ9GHRwt3fSTG

https://www.aromen.be/about-us

+

Update, 17. Jul:  Today ep. 5 „steam ’n soul“ international podcast from Matthias Gottwald is released e.g. on Spotify. Guest: Sarah Niederkofler, „Elegance in the steam“, Golf & Spa Resort Andreus, South-Tyrol (Italy).

68 Min.: https://open.spotify.com/episode/0jePLHaEe7yhLNLRhmU2QX

+

https://www.facebook.com/sarah.niederkofler.33

https://www.andreus-resorts.it/

Intro: https://steamandsoul.com/

+

Update, 10. Jul:  Today ep. 4 „steam ’n soul“ international podcast from Matthias Gottwald is released e.g. on Spotify. Guest: Maja Dluzniewska, „Sauna outside the box“, (Poland)

71 Min.: https://open.spotify.com/episode/27zpxKtC2RvoP4aWse5hyd

https://www.thingsoutsidethebox.eu/

https://www.facebook.com/thingsoutsidethebox/

https://www.instagram.com/things_outside_the_box/

+++

Update, 3 Jul: Today ep. 3 „steam ’n soul“ international podcast is released e.g. on Spotify. Guest: Armin  Plaickner, Cascade, Sand in Taufers, South Tyrol (Italy).

„Roots. Rituals. Passion. Herbarium“; 52:05 Min e.g. on Spotify:

https://open.spotify.com/episode/1LdsxFvuKFnhZJp1gU9EqA

Update, 26. Jun: „Aufguss Roots Field Reporter“ Matthias „Matze“ Gottwald is at DAM German Aufguss Championships at SATAMA Wendisch Rietz (Brandenburg).

Today ep. 2 „steam ’n soul“ international podcast is released e.g. on Spotify. Guest: Kaupo Sormus, Elamus Spa, Tallinn (Estonia).

https://open.spotify.com/episode/3cEqRyJxsEZUYUa53oNB15

SISU, 19. Jun: There is a brand new english spoken podcast, „Steam ’n Soul“. Founder and Blogger Matthias Gottwald from Heidelberg (Baden-Württemberg) in conversation with guests once a week (on thursdays). Gottwald is also „Aufguss Roots Field Reporter“ for the start-up company Aufguss Roots; first move to Elamus Spa, Tallinn (Estonia), where AUFGUSS WM championships recently took place.

https://www.facebook.com/aufgussroots/

1:23 h Ep. 1: Thorsten Moeller – AufgussThor – Silvretta Therme Ischgl (Austria)

https://open.spotify.com/episode/4LU5xGokPbY7oSaEz7BRPD

7:21 Min. Trailer: https://open.spotify.com/episode/1PN5lWKEfZCSK0uOzKZtQR

Update, 13. Okt

Ep. 46 Promotion & Werbe Vodcat „Die Saunaküche“: „Special guest: Saunameister Sven“, 37:48 Min.,

https://open.spotify.com/episode/4oV7N7in3LqnHG4psbU7HL

https://www.instagram.com/saunameistersven/

https://www.saunameister-sven.de/

https://fasswohl.de/fasssauna-mieten/

https://wave-hawaii.com/

+++

Update, 6. Okt: Ep. 45: Podcast „Die Saunaküche“: „Biohacking“ („Selbstoptimierung“); (35:52 Min., mit „Outtakes“)

Beispiele für „Sauna-Biohacking“ kommen auch zur Sprache.

https://open.spotify.com/episode/6tdyuFRoTjEjIFBenDx65S

+

Update, 29. Sep: Motto des „abgedrehten“ Promo-Werbe-(Vod-)(Pod)casts „Die Saunaküche“: „Nicht denken, einfach machen“. Ep. 44: „Verrückte Woche: Sauna-Weltrekord“ (26:13 Min. ,ohne Outtakes).

„Super (lieb), cool, krass, geil, danke“: Thematisch geht es um die AUFGUSS WM, den Sauna-Weltrekord im Wunnebad Winnenden, das Interview mit Lokalradio Berg zum Tag der Sauna, Promotion in eigner Sache (Merchandising, 3.300 IG Follower, Gewinnspiel).

Auf IG hat die Saunaküche von „Matze und Sedo“ – beide arbeiten Mediterana – inzwischen über 3.300 Follower.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

+++

Update, 24. Sep: Heute, am „Tag der Sauna“, interviewte das Lokalradio Berg (vorab) die beiden Podcaster Matthias „Matze“ Hübner und Sedat „Sedo“ Tasan, bekannt unter dem Namen „Die Saunaküche“.  Beide arbeiten im Mediterana, Bergisch Gladbach (Nordrhein-Westfalen).

Inzwischen wurde die Marke von 3.000 Followern bei IG wieder überschritten.

https://www.instagram.com/die_saunakueche/

https://www.instagram.com/radioberg/

https://www.instagram.com/radioberg/

+++

Update, 22. Sep: Die Marke von 3.000 Followern ist seit Tagen wieder unterschritten, mit 2.949 am heutigen Vormittag.

Promo-Podcast Die Saunaküche Folge 43 (18:21 Min. mit Outtakes): „Eine chaotische Woche“; mit Werbung

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

+++

Update, 15. Sep: Mitte September hat der Werbe-Promo-Podcast Die Saunaküche die Marke von 3.000 Followern auf IG geknackt.

https://www.instagram.com/die_saunakueche/

Die Saunaküche Folge 42 (30:06 Min., mit Outtakes): „Der Matze-Prank“. (Anm.: Prank heißt so viel wie Streich, Schabernack)

https://open.spotify.com/episode/1LlmFu5TUtq3AFbJuAdKvX

+++

Update, 8. Sep: Die Saunaküche Folge 41 (36:02 Min., mit Outtakes): „Die 5 außergewöhnlichsten Saunen“, vier in Finnland und eine in Deutschland (Baumhaussauna, Wellness-Hotel Tanne, Tonbach Baden-Württemberg).

https://open.spotify.com/episode/2sgL5tzt6HLfOaHlCvntee

https://hotel-tanne.de/baumhaus-sauna/

+

Update, 1. Sep: „Unsere Aufgaben als Saunameister“, lautet die Folge 40 des – durch Werbung unterbrochenen – Promo-Podcasts „Die Saunaküche“, anzuhören (43:58 Min. mit „outtakes“) z.B. auf Spotify. „Teamleiter“ Matthias „Matze“ Hübner und „Wellness-Mitarbeiter“ Sedat „Sedo“ Tasan, selbsternannte „Experten im Bereich Sauna“ und „echte Entertainer“ berichten aus ihrem Arbeitsalltag und empfehlen den DSB Deutschen Sauna-Bund als „erste Anlauftelle“ für die Saunameister-Ausbildung.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

+

Update, 25. Aug: „Würdest du lieber/eher…? Part 2“, lautet die Folge 39 des – durch Werbung unterbrochenen – Promo-Podcasts „Die Saunaküche“, anzuhören (28:37 Min.) z.B. auf Spotify.

https://open.spotify.com/episode/2r90I282KicuYUpyDKInLT

+++

Update, 18. Aug: „Die Saunaküche“ Podcast-Folge 38 wurde im XXL Format – 1 Std. 49 Min. – gegen Abend u.a. auf Spotify veröffentlicht. Es geht thematisch um das zweitägige nationale Qualifying für den SHC Sauna Herbal Cup im Bahia Bocholt am vergangenen Wochenende.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

+++

Update, 11. Aug: Eisbaden (finnisch: avanto, avantouinti) Folge 37 Podcast „Die Saunaküche“ (37:22 Min. mit Outtakes)

Die „Saunaküche“ wird beim Sauna Herbal Cup, National Qualifying im Bahia Bocholt, am 16. und 17. August, präsent sein.

Nota: „Freihändig“ wird auf  „wissenschaftliche Studien“ Bezug genommen, um das Thema Eisbaden in seinen Facetten zu besprechen. Klare Referenzen von ausgewiesenen Medizinexperten fehlen. Positiv betrachtet, handelt es sich, wie so oft, um unterhaltsames Halbwissen: nicht wahr, nicht falsch. 

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

+++

Update, 4. Aug: „Feuerwehr im Einsatz“  ist das Thema der aktuellen Folge 36 des „steil gehenden“ Montagspodcasts „Die Saunaküche“ (26:12 Min. mit „Outtake“), z.B. auf Spotifiy anzuhören. Anlass ist ein mutmaßlicher Keller-Saunabrand in Köln-Hürth Ende Juli, bei dem drei Reihenhäuser größtenteils unbewohnbar wurden; der Gesamtschaden soll sich auf 1,5 Millionen Euro belaufen.

Es geht in der – von Werbung unterbrochenen – Podcastfolge hauptsächlich um „Home-Saunen“, zum Beispiel um „Zeltsauna“, „Infrarotsauna“, Mietobjekt „Fass-Sauna“, „Autosauna“, Dampfdusche, Badezuber und „Eistonne“.

Die beiden männlichen Podcaster sprechen sich außerdem „gegen Chemieöle“ in der Sauna aus und empfehlen erneut die Produkte von Aromen, die „echt supter Firma“ aus Belgien.

Außerdem wird die Präsenz der „Saunaküche“ beim Sauna Herbal Cup, National Qualifying im Bahia Bocholt, am 16. und 17. August sowie beim Daueraufguss-Weltrekord am 27. und 28. September im Wunnebad Winnenden avisiert.

Auf IG hat „Die Saunaküche“ derzeit circa 2.770 Follower. Das „Geschäftsmodell“ des Start-ups basiert auf „abgedrehter“ allgemeiner Sauna-Promotion und konkreter Produkt-und Firmen-Werbung.

Derzeit gibt es in Deutschland laut google KI circa 63.000 Podcasts, Tendenz steigend. Knapp 30 Prozent der deutschen Bevölkerung ab 14 Jahren hören laut google KI regelmäßig Podcasts, Tendenz auch hier steigend.

https://www.instagram.com/die_saunakueche/

https://open.spotify.com/episode/0HSLauaWJTmFVm5ufIb7Pu

https://www.ksta.de/region/rhein-erft/huerth/110-feuerwehrleute-in-huerth-brennen-zwei-reihenhaeuser-ein-bewohner-verletzt-1071554

https://www.n-tv.de/der_tag/Alter-Renault-wird-zur-rollenden-Sauna-umgebaut-article25631181.html

+++

Update, 28. Jul: „Sauna ABC“ ist das Thema der aktuellen Folge 35 Montagspodcast „Die Saunaküche“ (28:19 Min. mit „Outtakes“), z.B. auf Spotifiy anzuhören. In „freier“ Asssociation wird das Alphabet von A bis Z nach Sauna- und Wellnessbegriffen durchforstet. Dabei geht es kurzweilig unhinterfragt auch um „Biosauna“ und „Infrarotsauna“ sowie werbend um die „coole Firma Aromen“ aus Belgien.

https://open.spotify.com/episode/3w5h5lH1SKWbymfg9tJKpX

+

Update, 14. Jul: Fünf Fragen im aktuellen „echt coolen“ Montagspodcast Nr. 33 „Die Saunaküche“, z.B. auf Spotify anzuhören (33:13 Min.)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

+++

Update, 7. Jul: DAM Part 2 im aktuellen „echt coolen“ Montagspodcast Nr. 32 „Die Saunaküche“, z.B. auf Spotify anzuhören (66 Min.)

https://open.spotify.com/episode/6dxCMPQoeEqPJUkxqsUXby

+++

Update, 30. Jun: Der aktuelle „super coole, echt krasse“ Montagspodcast „Die Saunaküche“ hat die DAM Deutsche Aufguss-Meisterschaft im SATANA zum Thema. „Part 1“ dauert 59 Minuten und ist über den Link zu anzuhören; Fortsetzung folgt in der nächsten Woche.

https://www.podcast.de/episode/690171973/31-dam-deutsche-aufguss-meisterschaft-part-1

https://www.experience-store.eu

+++

Update, 29. Jun: „Matze und Sedo“, die beiden Initiatoren („zwei Chaoten“, nach eigener Aussage) des seit Dezember 2024 aktiven Podcasts „Die Saunaküche“ (Motto: „Einfach machen“), waren mit ihrem „Sauni“-Mic auf der DAM im SATAMA Wendisch Rietz (Brandenburg) für Interviews unterwegs.

Jeden Montag gibt es eine neue Folge  „Die Saunaküche“; bislang sind 30 erschienen, z.B. auf Spotify und YT.

https://www.podcast.de/podcast/3531941/die-saunakueche

+++

SISU, 28. Apr: 51 Min. Podcast, Folge 22, von „Die Saunaküche“: Es geht um die DAM Deutsche Aufgussmeisterschaft und um die Vorbereitung darauf. Gesprächspartner von „Matze und Sedo“ sind die DAM Team Qualifikanten Tauno Zobel & Björn Rösele aus der Ostsee Therme Scharbeutz (Schleswig-Holstein) und um ihren Showaufguss „Life is a circus“.

https://www.aufgussmeisterschaft.de/teilnehmerjury/

https://www.ostsee-therme.de/saunawelten.html

Update 13. Oct

Preview: 21. – 23. November, IV. Sauna Challenge International Competition, Hotel Helikon, Keszthely (Hungary)

Saunamasters from five countries; Sponsor: Spitzner/Pure Nature Oil.

https://www.facebook.com/p/Sauna-Challenge-100063583598276/

+++

SISU, 3 Mar: 28 Feb – 2 Mar: Sauna Challenge, 3. Felvonas, Hotel Helikon, Keszthely (Hungary)

Aktuell: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063583598276

Winner: Gasper Krivec (Slovenia)

https://www.facebook.com/gasper.krivec14/

https://hotelhelikon.hu/ajanlatok/csomagajanlatok/iii-helikon-sauna-challange

https://hotelhelikon.hu/de