Daily Updates to go! Sauna Wellness Spa Gesundheit Longevity

Update, 8. Sep

„Wir haben einiges für euch erlebt“ – 200. Q&A Folge für 22. September avisiert – Promo-Werbe-Szene Podcast Abenteuer Wellness

https://www.instagram.com/abenteuer.wellness/

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Update, 15. Aug: 6:27 Min. „Sneak Peek aus der Sommerpause“ – Promo-Werbe-Szene Podcast Abenteuer Wellness, „Aufruf zur 200. Folge“ Q&A am 16.  September

Sneak Peek laut KI Gemini: Vorschau, Vorgeschmack, Einblick

https://open.spotify.com/episode/0lRhk21Yzc1lBQ6oXQYCgL

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Update, 29. Jul: Folge 199: „Grand Aufguss Masters Festival 2026 – Warum dieses Festival für uns jedes Jahr ein Highlight ist“ – Promo-Werbe-Szene Podcast Abenteuer Wellness, Ep. 199 (23:24 Min.)

https://open.spotify.com/episode/5qC6qA6D7DmLuCMlxogkW0

Nota: Sprachlich komplett gegenderter Sponsoring Podcast im elaborierten links-woken Duktus. Die beiden selbsternannten Saunaexpert*innen schwelgen in superlativistischen Formulierungen ohne jegliches Distanz-Gefühl.

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Update, 16. Jul: Folge 198 (19:25 Min.): „Neue Zeltsauna, neue Abenteuer – warum wir unsere mobile Banja austauschen“- Promo-Werbe-Szene Podcast Abenteuer Wellness

„Abenteuer Wellness“ ist beim GAM Grand Aufguss Masters, 24-25 Juli, im CamboMare, Kempten im Allgäu (Bayern) dabei.

https://open.spotify.com/episode/0mJmbRmXBQ8PFMskgr4vaM

https://mobibadeutschland.de/

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Update, 3. Jul: Folge 197 (16:35 Min.): „Entspannt im Steigenberger Hotel in München“ – Promo-Werbe-Szene Podcast Abenteuer Wellness

https://open.spotify.com/episode/5C1Eqwzu3bs129tVsAgyCH

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Update, 17. Jun: Folgen 196 & 195 & 194 – „Hipper“ Promo-Werbe-Szene Podcast Abenteuer Wellness: Destinationen Österreich & Island

196: Abenteuer & Wellness im Schloßhotel Lacknerhof (17:16 Min.)

https://open.spotify.com/episode/0awnhLTqiGzPY5Nx7OEGVS

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195: Geheime Guerilla-Sauna in Island – Ingvar bei der isländischen Sauna-Community (16:47 Min.)

https://open.spotify.com/episode/5kc90vjpPR81Ev4Pdzcnhg

194: Island, Hotpots & Blizzard – Ingvars Schwimmbad-Trilogie in Reykjavik (26:15 Min.)

https://open.spotify.com/episode/23nGivTVNLGObIjF28s6MP

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Update, 11. Mai: Folge 193 (25:56 Min.) – „Hipper“ Promo-Werbe-Szene Podcast Abenteuer Wellness: „Zwischen Lava & Luxus Spa – Ingvar in der Laugaras Lagoon am Golden Circle in Island“

Den Podcast Abenteuer Wellness gibt es nach Betreiberangaben seit knapp sieben Jahren.

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

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Update, 24. Apr: Folge 192 (26:08 Min.)Promo-Werbe-Szene Podcast Abenteuer Wellness: „Sauna in Island – Ingvars Abenteuer im Laugar Spa“

https://open.spotify.com/episode/3VRH5DYLpjAhU4zyLjqwbN

https://www.laugarspa.com/

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Update, 13. Apr: Folge 191 (36: 27 Min.)Promo-Werbe- Szene Podcast Abenteuer Wellness: „Poetry Slam in der Sauna – Interview mit dem Veranstalter Martin Fritz“

Der Podcast der beiden selbst ernannten „Saunaexpert:innen“ ist sprachlich gegendert.

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

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Update, 31. Mrz: Folge 190, (20:50 Min.) Promo-Werbe-Podcast Abenteuer Wellness: „Dampfsauna im Dschungel – Hippie- und Yoga-Saunen auf Koh Phangan (Teil 2)“.

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

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Update, 12 Mrz: Folge 189, (26:53 Min.): “ Sauna im Dschungel – Luxus-Thermen in Thailand (Teil 1)“

Folge 188, (24:44 Min.): „Mit welchem Verkehrsmittel in die Sauna?! Mit den Öffis ins vabali spa Hamburg – wir haben es ausprobiert“

Folge 187 (16:08 Min.): „Sauna auf den Dächern von Hamburg im 25hrs Hotel Hamburg“

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

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Update, 9. Feb: Folge 186, 17:58 Min., Promo-Werbe-Podcast Abenteuer Wellness: „Saunieren auf einem Floß – Unser Abenteuer mit Ahoi Sauna“

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

https://ahoisauna.de/

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Update, 15. Jan: Ep. 185 „Q&A Warum sollte man in der Sauna lüften?“ (16: 36 Min.)

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

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Update, 2. Jan: Folgen 184 & 183 Promo-Werbe-Podcast Abenteuer Wellness: „Warum wir Zeltsaunen lieben“ (29 Min.) – „Erkältungszeit & ätherische Öle“ (20 Min.)

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

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Update, 3. Dez: Folgen 182 & 181 Promo-Werbe-Podcast Abenteuer Wellness: „Interview Wave Hawaii“ (34 Min.) & „Bade- und Saunakultur in Island“ ( 21 Min.)

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

https://abenteuerwellness.com/

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Update, 13. Nov: (17:02 Min.) 180. Podcast Abenteuer Wellness: „Recap: So war das Saunafestival in der Therme Erding“

Im Podcast wird auch das in der Vital-Oase erlaubte Tragen von Badekleidung thematisiert. „Ein Schritt, den wir sehr feiern, weil er Sauna noch inklusiver macht“, so die beiden selbsternannten genderpositiven Saunaexpert*innen.

https://open.spotify.com/episode/4wGHX77cdQTwXkNC7UGthz

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Update, 2. Nov: (20: 54 Min.) 179. Podcast Abenteuer Wellness, „Sauna auf Musik- und Yoga-Festivals – Nice oder Scheiß?“

(25:26 Min.) 178 Podcast Abenteuer Wellness „Sauna Festival in der Therme Erding vom 17. – 31.10. 2025“

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

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Update, 16. Okt: (21:14 Min.) 178 Podcast Abenteuer Wellness „Sauna Festival in der Therme Erding vom 17. – 31.10. 2025“

„Besonders spannend: Dieses Jahr findet das Festival nicht nur im textilfreien Sauna-Bereich, sondern auch in der VitalOase statt, dem Bereich, in dem Textilsauna möglich ist. So können auch alle, die sich in Badebekleidung wohler fühlen, das Festival voll genießen. Ein tolles Zeichen für Offenheit und Vielfalt in der Saunakultur!“

https://open.spotify.com/episode/5RwnSgazsI30fPwjDyi2wS

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Update, 8. Okt: Podcast Folge 177: Prignitz Mietsauna – Saunaleidenschaft mit Peter Storch (20:54 Min.)

24. Sep, Folge 176: Pirts Ritual – Lettisches Sauna Ritual der Elemente (15:09 Min.)

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

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Update, 10. Sep: Folge 175: „Abenteuer Massage und Sauna in Indien“, 27:04 Min.

Folge 174: „Interview mit der Kräuterpädagogin Peggy Vogt“, Badegärten Eibenstock (Sachsen), 44:40 Min.

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

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Update 14. Aug: „So war das Grand Aufguss Masters 2025 in den Badegärten Eibenstock“. Folge 173. (25:38 Min.) des Community PR Podcasts Abenteuer Wellness von zwei sich selbst ermächtigenden, genderpositiven Saunaexpert*innen mit pädagogisch-wokem Impetus, Pauline Füg (Autorin, Psychologin) und Ingvar Erik Vatertag (Lehrer, Saunameister ).

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

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SiSU Updates 2024

Update v. 21. Nov: Thema der 154. Folge des Podcasts Abenteuer Wellness: „Wie ist es, bei einer Meisterschaft aufzugießen?!“ Gesprächspartner in der 26:49 Min. PR-Sendung – mit Werbung für einen österreichischen Sauna Sponsor – ist eines der Teams bei der diesjährigen DAM Deutschen Aufgussmeisterschaft: Ann-Cathrin Michel-Kartes und Thomas Kartes.

Der DSB Deutsche Sauna-Bund promotet diese Folge auf FB (Stories) und IG.

https://open.spotify.com/episode/6uZDruR5aBQ6D2BQAAW772

https://www.facebook.com/DeutscherSaunaBund/

https://www.instagram.com/deutscheaufgussmeisterschaft/

Update v. 1. Aug: Auf Spotify ist jetzt die 148. Folge des Community PR-Podcasts „Abenteuer Wellness“ erschienen. In 19 Minuten geht es um eine enthusiatisch wirkende Rückschau auf das kürzlich stattgefundene GAM Grand Aufguss Masters im SATAMA, präsentiert von zwei selbsternannten, genderpositiven Saunaexpert*innen.

https://open.spotify.com/episode/0pZ4urLdx69Z4HQi3uu47n

Update v. 18. Jul: Eine aktuelle repräsentative Befragung (Agma) hat ergeben, dass mehr als die Hälfte der Befragten „noch nie“ einen Podcast gehört hat.

https://www.ard-text.de/index.php?page=432

Aktuell gibt es den 147. PR Community-Podcast „Abenteuer Wellness – Dein Sauna Podcast“. In dem knapp 21 Min. Beitrag geht es um die „Hitzeverteilung in der Sauna“.

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

Nota: Zwei sich selbst ermächtigende, genderpositive Saunaexpert*innen mit pädagogischem Impetus äußern sich zu den komplexen Fragestellungen der Saunaphysik und berufen sich dabei auf „Studien“. Im Fokus steht die Hitzverteilung beim Aufguss. Inwieweit diese apodiktisch vorgetragenen Laien-Erläuterungen einer wissenschaftlichen Überprüfung standhalten können, muss offen bleiben. 

SISU v. 24. April: „Immer schön entspannt bleiben!“: Der – sprachlich gegenderte – PR Community-Podcast „Abenteuer Wellness – Dein Sauna Podcast“ ist jetzt in der 141. Folge (22 Min.) erschienen. Es geht um die „Saunaettikette in Mitteleuropa“.

https://open.spotify.com/episode/0k8ietuKcwMofAvZIA48eM

Nota: Die gemachten, frei interpretierten Laien-Aussagen (Lehrer, Saunameister/Autorin, Psychologin) – ohne konkrete Referenzen, hier zum Beispiel auf die jeweiligen Hausordnungen –  decken sich nur bedingt mit dem, was man fachlich-branchenüblich über Sauna sagen kann. 

Update v. 30. Mrz: 139. Folge: Es geht um die Temperaturen in der Sauna.

https://open.spotify.com/episode/3aHIYfoFeMa52kN267c27Y

Update v. 28. Feb: (27:22 Min); 137. Folge des Podcasts „Abenteuer Wellness“: Interview mit dem „Sauna-Paten“ Robert Heinevetter (Aufguss Roots) und René Wisgickl (Badegärten Eibenstock, Sachsen)  zum Grand Aufguss Masters 2024 Ende Juli im SATAMA Sauna Resort & Spa in Wendisch Rietz (Brandenburg).

https://open.spotify.com/episode/2OFun05Adb4oxnWarWVlbw

https://grand-aufguss-masters.com/

https://www.satama-saunapark.de/

Update v. 22. Feb: Kürzlich wurde der „der erste offizielle Aufguss Roots Store“ in den Badegärten Eibenstock eröffnet, deren Schulungszentrum auch von Aufguss Roots genutzt wird.

https://www.facebook.com/badegaerten.eibenstock/

https://www.instagram.com/badegaerten/

Update v. 14. Feb: „Immer schön entspannt bleiben!“: Der – sprachlich gegenderte – PR Community-Podcast „Abenteuer Wellness – Dein Sauna Podcast“ ist jetzt in der 136. Folge erschienen. Im „Interview-Special“ geht es um die Badegärten Eibenstock (Sachsen); Interviewpartner sind René Wisgickl von den Badegärten und Robert Heinevetter von Aufguss Roots.

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

https://www.instagram.com/abenteuer.wellness/

https://www.facebook.com/abenteuerwellness/

https://abenteuerwellness.com/

SISU Throwback v. 25. Feb 2023

Podcasts erfreuen sich großer Beliebtheit: Jeder fünfte Bürger in Deutschland macht von den Audioformaten regelmäßig Gebrauch, insbesondere die Altersgruppe der 18- bis 34-Jährigen. Mehr als 2,5 Millionen sind derzeit weltweit verfügbar, Tendenz steigend.

Auch die Sauna- und Wellnesbranche findet zunehmend Gefallen an diesem Marketinginstrument, um ihre Marke und ihr Portfolio aktuell zu präsentieren. Drei Beispiele: der Podcast „Wasserzeichen“ der Kannewischer Collection, „Spannende Themen rund um Therme, Sauna und Wellness“, und der von  „Abenteuer Wellness“, der sich vor allem an wenig erfahrene Sauna-Enthusiasten wendet, die das Saunabaden als Hobby für sich entdeckt haben.

Auf der Grundlage eines  erschienenen Artikels im Sonderheft Gesundheit (Ausgabe 6/22) der Zeitschrift SPEKTRUM DER WISSENSCHAFT – einen 30-minütigen Spektrum-Podcast Sauna. Zwei wissenschaftlich interessierte Sauna-Laien sprechen vom Grundsatz her positiv über das Wechselbad. Auch das eigenständige Konzept des Kneippens wird angesprochen, insbesondere die Möglichkeiten des Abkühlens in Verbindung mit der Sauna.

www.stiftungfuerzukunftsfragen.de

https://kannewischer-collection.podigee.io/episodes

https://www.facebook.com/abenteuerwellness/

https://www.spektrum.de/podcast/wie-gesund-ist-sauna-wirklich/2069745

Update, 15. Sep

TOP: „Kipppunkt“ erreicht: 30 Prozent AfD, 20 Prozent CDU/CSU – Neue GMS Wahlumfrage Bund

AfD 30%, CDU/CSU 20%,

Grüne 14%, SPD 11%, Die Linke 11%

Sonstige 6%, FDP 4%, BSW 3%

https://www.wahlrecht.de/umfragen/gms.htm

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TOP: „Union fällt auf Fünf-Jahres-Tiefstwert – Merz unbeliebter denn je“ (ntv) – Neue YouGov Wahlumfrage: CDU/CSU nur noch bei 18 Prozent im Bund

Forsa (RTL/ntv Trendbarometer)

AfD 27%, Nichtwähler/Unentschlossene, 26%, CDU/CSU 20%,

Grüne 18%, SPD 12%, Die Linke 12%

Sonstige 4%, FDP 4%, BSW 3%

https://www.wahlrecht.de/umfragen/forsa.htm

15. Sep: Forsa aktuell: 55 Prozent der Befragten sagen: Keine Partei hat „politische Kompetenz“.

15. Sep: Forsa aktuell: 10 Prozent der Befragten sind mit der Performance von Bundeskanzler Merz zufrieden, 88 Prozent nicht.

15. Sep: Forsa aktuell: 63 Prozent der Befragten gehen von einer Verschlechterung der wirtschaftlichen Verhältnisse aus.

https://www.n-tv.de/politik/Union-faellt-auf-Fuenf-Jahres-Tiefstwert-Merz-unbeliebter-denn-je-id31307933.html

11. Aug: Forsa aktuell: 84 Prozent werfen den Parteien vor, die wirklichen Probleme und Interessen der Menschen zu vernachlässigen.

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YouGov Wahlumfrage Bund

AfD 29%

CDU/CSU 18%, Grüne 16%, SPD 13%, Die Linke 10%

Sonstige 5%, FDP 5%, BSW 4%

https://www.wahlrecht.de/umfragen/yougov.htm

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Aktuelle INSA Wahlumfrage Bund

AfD 29%

CDU/CSU 19,5%, Grüne 14%, SPD 12,5%, Die Linke 10,5%

Sonstige 6,5%, FDP 4,5%, BSW 3,5%

https://www.wahlrecht.de/umfragen/insa.htm

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Update, 14. Sep: TOP: „CDU gewinnt Kommunalwahlen in Niedersachsen vor SPD“ – Großer Zuwachs bei der AfD – Stichwahlen 27. September

https://www.n-tv.de/politik/CDU-gewinnt-Kommunalwahlen-in-Niedersachsen-vor-SPD-id31302202.html

Live-Ticker Kommunalwahlen in Niedersachsen

https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/kommunalwahl/liveticker-zur-kommunalwahl-bislang-leicht-hoehere-wahlbeteiligung,kommunalwahl-liveticker-100.html

Update, 13. Sep, 22:15 Uhr: TOP: Infratest dimap „Landestrend“: CDU bleibt stärkste kommunale Kraft in Niedersachsen – AfD gewinnt am meisten hinzu – Höhere Wahlbeteiligung

https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/kommunalwahl

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Update, 7. Sep, 10 Uhr: 77,8 Prozent Wahlbeteiligung – Sachsen-Anhalt hat gewählt – Neue Regierung mit oder ohne die AfD?

Live-Ticker: https://www.tagesschau.de/newsticker/liveblog-landtagswahl-sachsen-anhalt-100.html

https://www.n-tv.de/politik/12-42-Wahlbeteiligung-bis-12-Uhr-deutlich-hoeher-als-2021-id31274056.html

Heute, Sonntag: Landtagswahlen in Sachsen-Anhalt – Hohe Wahlbeteiligung erwartet (ca. 75 Prozent; plus zehn Prozent)

„Alle Daten zur Landtagswahl in Sachsen-Anhalt“

https://www.n-tv.de/politik/Alle-Daten-zur-Landtagswahl-in-Sachsen-Anhalt-id31052829.html

Bleibt Ministerpräsident Sven Schulze (CDU) mit seiner Regierung (CDU, SPD, FDP), trotz AfD Mehrheit, geschäftsführend im Amt, gemäß Landesverfassung?

Gibt es eine von der Linken tolerierte CDU/SPD Minderheitsregierung , trotz „Unvereinbarkeitsbeschluss“ der CDU?

https://www.wahlrecht.de/umfragen/landtage/sachsen-anhalt.htm

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Update, 27. Apr: Gemäß dem aktuellen INSA Politiker-Ranking landet Bundeskanzler Merz (CDU) erstmals auf dem letzten Platz und ist damit derzeit der unbeliebteste deutsche Spitzenpolitiker. Verteidigungsmininster Pistorius (SPD) bleibt weiter auf Platz 1.

https//www.bild.de

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Update, 22. Mrz, 22:30 Uhr: Letzte ARD Hochrechnung: Rheinland-Pfalz vor Machtwechsel – CDU klar vor SPD! – Rekordergebnis für AfD.

CDU: 31%, SPD 25,9%, AfD 19,5%, Grüne 7,9%

Wahlbeteiligung deutlich höher als 2021: 69,3%

Liveticker RLP Landtagswahl:

https://www.swr.de/swraktuell/wahlen/landtagswahl/liveticker-rlp-2026-ergebnisse-hochrechnung-prognose-100.html

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Stichwahlen Kommunalwahlen Bayern , 22. März

München bekommt erstmals einen grünen Oberbürgermeister, den 35-jährigen – mit einem Arzt verlobten – Dominik Krause.

https://www.sueddeutsche.de/muenchen/muenchen-oberbuergermeister-dominik-krause-gruene-leben-karriere-partner-portrait-li.3453630?reduced=true

https://www.br.de/presse/inhalt/pressemitteilungen/bayerische-kommunalwahl-programm-zur-stichwahl-im-bayerischen-rundfunk-100.html

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Update, 16. Mrz: Wahlticker Kommunalwahlen Hessen: https://www.hessenschau.de/politik/kommunalwahlen/kommunalwahl-2026-in-hessen-im-liveticker–warum-ist-die-wahlbeteiligung-so-gering,kommunalwahlen-2026-hessen-ticker-100.html

https://www.ard-text.de/index.php?page=113

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Update, 9. Mrz: Laut vorläufigem amtlichen Endergebnis liegen die Grünen in Baden-Württemberg mit 30,2 Prozent nur 0,5 Prozent vor der CDU, das sind nach einem Medienbericht von ntv 27.312 mehr Zweitstimmen“. Im Landtag haben Grüne und CDU jeweils 56 Sitze.

Die Wahlbeteiligung betrug 69,6 Prozent.

Baden-Württemberg Landtagswahl- Ticker:

https://www.swr.de/swraktuell/wahlen/landtagswahl/live-ticker-bw-2026-ergebnisse-analysen-wahlkreis-kandidaten-koalition-100.html#live-ticker-bw-2026-ergebnisse-analysen-wahlkreis-kandidaten-koalition-286

Bayern Kommunalwahl-Ticker: https://www.br.de/nachrichten/bayern/kommunalwahl-bayern-2026-aktuelle-news-im-live-ticker,VAGaJUx

Laut Claude KI lag die Wahlbeteiligung bei der letzten Landtagswahl 2021 bei 63,8 Prozent.

https://www.n-tv.de/politik/15-26-Hohe-Beteiligung-bei-Landtagswahl-bis-14-Uhr-id30431761.html

https://chaton.ai/claude/

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Update, 31. Dez: 2026 „ein Moment des Aufbruchs“: So optimistisch sieht es Bundeskanzler Merz in seiner heutigen Silvesteransprache, zu sehen am Abend  zuerst beim ZDF (19:15 Uhr) und später in der ARD (20:10 Uhr), in den Mediatheken und auf YouTube.

https://www.tagesschau.de/inland/merz-neujahrsansprache-100.html

Alle Umfragen der letzten Zeit deuten in eine andere Richtung. In großen Teilen der Bevölkerung dominieren Skepsis und Unzufriedenheit mit dem Status quo.

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Update, 28. Sep: „Update: So hat Nordrhein-Westfalen gewählt“

https://www.n-tv.de/politik/Kommunalwahlen-in-NRW-Kampf-um-OB-Posten-im-zweiten-Wahlgang-article26057054.html

Heute traten 147 (Ober-) Bürgermeister/innen und Landräte/Landrätinnen bei der kommunalen Stichwahl in NRW Nordrhein-Westfalen an. Ministerpräsident Hendrik Wüst sieht angesichts der erzielten Ergebnisse die NRW CDU als „das Kraftzentrum der CDU in ganz Deutschland“. Die AfD konnte kein Bürgermeisteramt für sich verbuchen. Die SPD verlor erstmals seit 1946 „Dortmund“.

https://www1.wdr.de/nachrichten/wahlen/kommunalwahlen-2025/ticker-kommunalwahlen-aktuell-analysen-ergebnisse-100.html

+

Liveblog: 16:00 Uhr: Wahlbeteiligung bleibt uneinheitlich.

Der WDR  covert die Stichwahlen: https://presse.wdr.de/plounge/wdr/programm/2025/09/20250925_stichwahl_nrw.html

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128 Stichwahlen gab es im Corona-Jahr 2020.

https://www1.wdr.de/nachrichten/wahlen/kommunalwahlen-2020/stichwahl-kommunalwahl-ergebnisse-102.html

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Update, 27. Sep: Übermorgen, am 28. September, kommt es zu 147 kommunalen personellen Stichwahlen in NRW.

https://www.wa.de/nordrhein-westfalen/kommunalwahl-nrw-ere1491880/

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Vorl. amtliches Endergebnis der gestrigen (14. September) NRW Kommunalwahlen:

Wahlergebnis lt. aktueller Hochrechnung:  CDU 33,3%, SPD 22,1%, AfD 14,5%, Grüne 13,5%, Andere 7,4%, Die Linke 5,6%, FDP 3,7%

56,8% Wahlbeteiligung (2020: 51,9%), d.h. 43,2% Nichtwähler!

Update, 14. Sep, 23:30 Uhr: Live Berichterstattung auf WDR III TV:

https://www1.wdr.de/fernsehen/livestream/index.html

Erste Infratest dimap Prognose/Stichprobe : CDU 34%, SPD 22,5%, 16,5% AfD, 11,5% Grüne, Andere 6,5 %, Die Linke 5,5%, FDP 3,5%

18 Uhr: Die Wahllokale haben geschlossen. Die ersten Ergebnisse der NRW Kommunalwahlen sollen gegen 19 Uhr vorliegen.

WDR am Nachmittag: „Wahllokale langsam etwas voller“

Bis Mittag zeichnete sich eine etwas höhere Wahlbeteiligung ab als vor fünf Jahren.

Liveblog/Wahlticker

https://www1.wdr.de/nachrichten/wahlen/kommunalwahlen-2025/ticker-kommunalwahlen-aktuell-analysen-ergebnisse-100.html

Heute, Sonntag, 14. September, sind Kommunalwahlen in Nordrhein-Westfalen. Es gibt 13,7 Millionen Wahlberechtigte ab 16 Jahren, die von 8 – 18 Uhr (zehn Stunden) wählen können. Die Wahlen im bevölkerungsreichsten Bundesland gelten als „Stimmungstest“ für die amtierende Schwarz-Rote-Regierung in Berlin. Es wird – auf niedrigem Niveau – mit starken Zugewinnen der AfD gerechnet.  CDU und SPD müssen  mit Verlusten rechnen, dürften aber erneut die zwei stärksten Parteien in NRW bleiben.

Bei den beiden letzten NRW Kommunalwahlen lag die Wahlbeteiligung nur bei 51,9% (2020) und bei 50% (2014).

https://www.t-online.de/nachrichten/deutschland/innenpolitik/id_100907938/erste-ergebnisse-der-nrw-kommunalwahlen-2025-wann-hochrechnungen-kommen.html

https://www.merkur.de/deutschland/spd-fuerchtet-wegen-afd-kommunalwahl-desaster-helfer-gesteht-niederlage-ist-eingepreist-zr-93920431.html

https://www.nius.de/politik/news/kommunalwahlen-nordrhein-westfalen-september-afd/c187ea71-48fd-41bf-b8c5-27b86aebf976

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Update, 3. Mai: Das dem Bundesinnenmisterium (noch SPD, wohl ab Mitte nächster Woche CSU)  unterstehende Bundesamt für Verfassungsschutz hat die AfD als „gesichtert rechtsextremistisch“ hochgestuft, auch wegen der vorgeblich migranten- und muslimfeindlichen Haltung der Partei. Unmittelbare Konsequenzen – außer einem breiten Medienecho – hat diese insbesondere unter Juristen umstrittene Bewertung nicht. Allerdings wird im politischen Raum verstärkt wieder die Forderung nach einem AfD Parteiverbot laut. Darüber müsste letztlich das Bundesverfassungsgericht entscheiden.

https://www.ard-text.de/mobil/104

https://www.bild.de

Update, 29. Apr: Die AfD baut ihren Vorsprung vor der CDU/CSU erstmals um zwei Prozentpunkte aus!

Es liegt das neue RTL/ntv Trendbarometer vor, repräsentativ ermittelt von Forsa. Danach sieht die aktuelle Parteienpräferenz in Deutschland so aus:

AfD 26%, CDU/CSU 24%, SPD 14%, Grüne 12%, Die Linke 10%, Sonstige 7%, BSW 4%, FDP 3%

https://www.n-tv.de/politik/Die-neue-Regierung-startet-mit-wirklich-schlechten-Werten-article25734849.html

https://www.wahlrecht.de/umfragen/forsa.htm

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Laut einer aktuellen Forsa Sonderbefragung in Verbindung mit dem aktuellem RTL/ntv Trendbarometer v. 22. April (AfD 26% vor CDU/CSU 25%) verliert der designierte Bundeskanzler Friedrich Merz weiter an Ansehen in der Bevölkerung; nur die CDU/CSU Anhänger haben ein deutlich positiveres Bild seiner Person.

https://www.n-tv.de/politik/Merz-verliert-deutlich-an-Ansehen-bei-Waehlern-article25718119.html

https://www.wahlrecht.de/umfragen/forsa.htm

22. Apr: Forsa aktuell: 56% der Befragten gehen von einer Verschlecheterung der wirtschaftlichen Lage aus.

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Update, 9. Apr: WELT: „AfD erstmals bundesweit vor CDU/CSU“.

Es liegt die aktuelle IPSOS Meinungs- und Wahlumfrage vor. Danach sieht die derzeitige Parteienpräferenz in Deutschland so aus:

AfD 25%, CDU/CSU 24%, SPD 15%, Grüne 11%, Die Linke 11%, BSW 5%, FDP 4%, Sonstige 5%

https://www.welt.de

https://www.wahlrecht.de/umfragen/ipsos.htm

https://www.ipsos.com/de-de/meinungsumfragen

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SISU Update, 29. Mrz: „AfD-Verbotsverfahren: Neuer Anlauf geplant“

https://www.zdf.de/nachrichten/politik/deutschland/afd-verbotsverfahren-bundestag-wanderwitz-wie-weiter-100.html

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Update, 26. Mrz: „Klage gegen Solidaritätszuschlag scheitert in Karlsruhe“

https://www.sueddeutsche.de/politik/solidaritaetszuschlag-bundesverfassungsgericht-klage-scheitert-li.3225921

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SISU, 14. Mrz: „Bundestagswahl 2025: Endgültiges Ergebnis“. lautet die Headline über der heutigen Pressemitteilung der Bundeswahlleiterin/des Bundeswahlleiters. Laut BILD fehlten dem BSW gut 9.500 Stimmen zur Fünf-Prozent-Hürde.

Wahlbeteiligung 82,5%

CDU: 22,6/CSU: 6%, AfD 20,8%, 16,4%, Grüne 11,6%, Linke 8,8%, SSW 0,2%, Sonstige 13,7% (u.a. 4,981% BSW)

https://www.bundeswahlleiterin.de/info/presse/mitteilungen/bundestagswahl-2025/29_25_endgueltiges-ergebnis.html

https://www.bild.de

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Update 7. Mrz: „58 Prozent der Deutschen wollen Wehrpflicht – 18 bis 29-Jährige sind mehrheitlich dagegen“

Headline von WELT zu einer aktuellen YouGov Umfrage.

https://www.welt.de

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4. Mrz Institut Forsa: Nichtwähler, Unentschlossene: 16%

4. Marz Institut Forsa: „40 Prozent trauen keiner Partei politische Kompetenz zu.“ BILD titelt unter Bezugnahme auf Forsa: “ Zweifel an Merz als Kanzler“. Nur die eigenen Anhänger sehen das anders. „Besonders groß ist die Skepsis in Ostdeutschland.“ Beliebtester Politiker Deutschlands ist der amtierende Verteidigungsminister Boris Pistorius.

https://www.wahlrecht.de/umfragen/forsa.htm

https://www.n-tv.de/politik/AfD-und-Linke-legen-in-Nachwahlwoche-zu-article25604464.html

https://www.n-tv.de/politik/Ein-Kanzler-Merz-stoesst-auf-Skepsis-article25604748.html

https://www.bild.de

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Vorl. amtliches Endergebnis BT-Wahl am 23. Februar:

CDU 28,52 %, AfD 20,8%, (17,5% Nichtwähler,) SPD 16,41 %, Grüne 11,61%, Die Linke 8,77%, BSW 4,97%, FDP 4,33%, SONSTIGE 4,58%

https://www.wahlrecht.de/umfragen/insa.htm

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Update 2. Mrz, 23:30 Uhr: Bürgerschaftswahl in Hamburg

Endergebnis (vorläufig), 22:59 Uhr

SPD 33,5%, (32,3% Nichtwähler,) CDU 19,8%, Grüne 18,5%, Linke 11,2, AfD 7,5%, Volt 3,3%, FDP 2,3%, Andere 2,2%, BSW 1,8%

Wahlbeteiligung: 67,7% (63% im Jahr 2020)

https://www.ndr.de/nachrichten/info/index.html

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Aktuelle Umfrage Forschungsgruppe Wahlen („Politbarometer“)

SPD 33%, CDU 18%, Grüne 17%, Linke 12%, AfD 9%, Sonstige 8%, Volt 3%

https://www.wahlrecht.de/umfragen/landtage/hamburg.htm

https://www.bild.de

Update 27. Feb: Heute, Donnerstag, 19:30 Uhr „Triell“ im NDR TV (Spitzenkandidaten SPD CDU Grüne)

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https://www.bpb.de/

https://dawum.de/

https://www.bundeswahlleiterin.de/bundeswahlleiter.html

https://www.wahlrecht.de

https://www.election.de/cgi-bin/news1.pl

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Update 25. Feb: Wahlbeteiligung 82,5% vs. 76,6% (2021); +5,9% Zuwachs, höchste Wahlbeteiligung seit 1990 (Wiedervereinigung).

Nota: SISU ging von einer niedrigeren Wahlbeteiligung aus und unterschätzte damit die Mobilisierungseffekte.

Nota: Über 10,2 Millionen Wahlberechtige haben nicht gewählt! (knapp 49 Millionen Wähler/innen vs. 59,2 Millionen Wahlberechtigte)

Nota: Das Institut YouGov sagte am besten das tatsächliche Wahlergebnis voraus.

https://www.wahlrecht.de/umfragen/yougov.htm

https://business.yougov.com/de

Vorl. amtliches Endergebnis vs. SISU Wahlprognose

CDU 28,52 % vs. 29,8% (-1,3% Abweichung) SISU zu optimistisch

AfD 20,8% vs. 21,9 % (-1,1% Abweichung) zu optimistisch

SPD 16,41 % vs. 15,4% (+1% Abweichung) zu pessimistisch

Grüne 11,61% vs.13,6% (-2% Abweichung) viel zu optimistisch

Die Linke 8,77% vs. 7,7% (+1,1% Abweichung) zu pessimistisch

BSW 4,97% vs. 5,0% (<-0,1% Abweichung) realistisch

FDP 4,33% vs. 4,7% (-0,4% Abweichung) minimal zu optimistisch

SONSTIGE 4,58%

NICHTWÄHLER 17,5%

https://www.bild.de

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„Diesen Ausgang sagt die Wahlkreisprognose voraus“

https://www.n-tv.de/politik/Erststimmen-Verteilung-bei-der-Bundestagswahl-Diese-Vorhersage-trifft-die-Wahlkreisprognose-article25578747.html

Gestern, Samstag, war „Wahl-Countdown: Die Kandidaten im Bürger-Speed-Dating“, auf Pro7 Sat1 mit Olaf Scholz, (Absage Friedrich Merz), Robert Habeck, Alice Weidel. 1,81 Millionen Menschen sahen zu.

https://www.dwdl.de/zahlenzentrale/101544/prosieben__sat1_mit_gemeinsamer_kraft_auf_augenhoehe_mit_raab/

TV-Termine mit den Spitzenkandidaten der Parteien

https://www.rnd.de/medien/bundestagswahl-2025-tv-duelle-der-kanzlerkandidaten-im-ueberblick-7LVKBHF7N5GUPM5LVL6VZOEBIU.html

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Letzte Umfrage vor der BT-Wahl: am Samstag von INSA. Danach sieht die Projektion wie folgt aus:

SPD 15%, Grüne 12,5%

CDU/CSU 29,5%, AfD 21%

Linke 7,5%, BSW 5%, Sonstige 5%, FDP 4,5%,

https://www.wahlrecht.de/umfragen/insa.htm

Nota: Die Wahlbeteiligung bei der letzten BT-Wahl 2021 lag bei 76,6% (23,4% Nicht-Wähler, Unentschlossene). Derzeit liegt sie laut Forsa bei 23%. 59,2 Millionen Bürger/innen sind wahlberechtigt.

Update 21. Feb: Gestern Abend, Donnerstag, lief „die Schlussrunde“ mit Vertretern aller im Bundestag vertretenen Parteien parallel in ARD und ZDF. Knapp 5,3 Millionen Menschen sahen zu.

https://www.dwdl.de/zahlenzentrale/101527/grosses_interesse_an_der_schlussrunde_bei_ard_und_zdf/

Nach drei Jahren Ukraine-Krieg will der russische Präsident Wladimir Putin am 24. Februar, ein Tag nach der Bundestagswahl in Deutschland, den „Sieg“ verkünden. Über diese Informationen des ukrainischen Geheimdienstes, der von „feindlichen Informationsangriffen“ der russischen Führung spricht, berichtete heute Mittag  BILD in großer Aufmachung. Weiter heißt es bei BILD: „Ein Ende des Krieges scheint aktuell nicht in Sicht.“

https://www.bild.de

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Update v. 19. Feb: Gestern Abend 20:15 – 21:15 Uhr live bei WELT TV & BILD: „Kanzler-Duell – Das Finale“ Scholz vs. Merz. 660.000 Menschen sahen zu bei WELT.

https://www.dwdl.de/zahlenzentrale/101513/ueberschaubares_interesse_an_weiterem_tvduell_scholzmerz/

https://www.welt.de

https://www.bild.de

Update, 18. Feb: Knapp 5,1 Millionen Zuschauer/innen sahen gester die „Wahlarena“ in der ARD mit den drei Kanzlerkandidaten und der Kanzlerkandidatin.

https://www.dwdl.de/zahlenzentrale/101493/auch_ardwahlarena_stoesst_auf_sehr_grosses_interesse/

Update, 17. Feb: 7,55 Millionen Zuschauer/innen sahen gestern Abend das erste Quadrell in der deutschen TV-Geschichte auf RTL, parallel dazu 710.000 im Bertelsmann Verbundsender ntv (Gesamt: knapp 8,3 Millionen).

https://www.dwdl.de/zahlenzentrale/101476/rtlquadrell_hngt_duell_von_ardzdf_in_der_zielgruppe_ab/

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Update 16. Feb: Heute Abend ab 20:15 Uhr gibt es das „Quadrell“ bei RTL/ntv mit den Kanzlerkandidaten Olaf Scholz (SPD), Friedrich Merz (CDU), Robert Habeck (Grüne) und Alice Weidel (AfD).

https://www.n-tv.de/politik/So-laeuft-das-Quadrell-der-Kanzlerkandidaten-article25566212.html

Update 14. Feb: Gestern, Donnerstagabend, trafen die vier Kanzlerkandidaten im ZDF in der Sendung „Klartext“ erstmals aufeinander: Scholz, Habeck, Weidel, Merz. 5,14 Millionen Zuschauer wurden gezählt.

https://www.dwdl.de/zahlenzentrale/101451/zdfklartext_haengt_sogar_heidi_klums_topmodels_ab/

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Ende der Legislaturperiode: Zwölf Tage vor der Wahl lief bis heute, Dienstagmittag, 11. Februar, eine hitzige „Debatte zur Situation in Deutschland“ im Bundestag.

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Update v. 10. Februar: 12,26 Millionen „lineare“ Zuschauer/innen beim Kanzlerkandidaten-Duell Olaf Scholz vs. Friedich Merz gestern Abend in ARD und ZDF.

https://meedia.de/news/beitrag/18661-mehr-als-12-millionen-sahen-tv-duell-scholz-vs-merz-mehr-als-die-trielle-2021.html

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Update 9. Feb: Seit heute Abend 20:15 Uhr duellieren sich die Kanzlerkandidaten Olaf Scholz (SPD) und Friedrich Merz (CDU) 90 Minuten in ARD und ZDF.

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Update 8. Feb: Alternativen zum „Marktführer“ Wahl-O-Mat:

https://www.n-tv.de/politik/Diese-Tools-koennen-bei-der-Wahlentscheidung-helfen-article25541483.html

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Heute, 6. Februar, Donnerstagmittag, wurde der Wahl-O-Mat online geschaltet, mit dessen Unterstützung die Wähler/innen ihre  persönlichen Parteipräferenzen „objektiv“ ermitteln können. Den Wahl-O-Mat gibt es seit der BT-Wahl 2002. Vor vier Jahren, 2021, gab es 21,3 Millionen Nutzungen.

https://www.wahl-o-mat.de/bundestagswahl2025/app/main_app.html

https:/www.welt.de

„41 Parteien können an der Bundestagswahl 2025 teilnehmen“. De facto treten aber nur 29 an.

https://www.bundeswahlleiterin.de/info/presse/mitteilungen/bundestagswahl-2025/06_25_ergebnisse_1bwa.html

SISU Update 1. Februar: Mit dem gestrigen Showdown im Bundestag sind die Aufregerthemen für den Endspurt im Wahlkampf gesetzt: Asyl/Migration und die AfD. Was der „Dolchstoß“ von Altkanzlerin Angela Merkel und die Inkaufnahme der AfD Stimmen („Tabubruch“) für einen Entschließungsantrag zur Migration für die Merz-CDU bedeuten, wird sich zeigen.

Update 31. Jan, 22:45 Uhr:Bis in den späten Abend hinein kam zu gegenseitigen Schuldzuweisungen, was das Abstimmungsergebnis betrifft. Der CDU/CSU Entwurf  zum „Zustrom-Begrenzungsgesetz“ wurde mit 349 Nein zu 338 Ja Stimmen abgelehnt. Es gab elf „Abweichler“ aus der FDP und aus der CDU, d.h. neun Enthaltungen  und zwei Nein-Stimmen aus der FDP.

Von kurz nach 14 bis kurz nach 16 Uhr, circa zwei Stunden, lief die Debatte zur Abstimmung zum „Zustrom-Begrenzungsgesetz“. nachdem die Parteien stundenlang in fraktionsinternen Sitzungen beraten hatten. Auch zwischen den Parteien hatte es viele Gespräche gegeben.

Gestern gab es die ablehnende Intervention von Altkanzlerin Angela Merkel zu den aktuellen Migrationsorhaben von CDU/CSU.

https://www.bild.de

Quintessenz

Die „Brandmauer“ bröckelt…aber nur ein bisschen.  AfD weiter isoliert, hofft aber auf weiteren Stimmenzuwachs.

CDU/CSU und Friedrich Merz, aber auch FDP und BSW geschwächt. Eigentor? Rohrkrepierer?

Historisch aufgeladener, harter Konfrontationswahlkampf steht bevor („Nie wieder jetzt!“). 

Wird Deutschland „unregierbar“?

Deutschland hat die Wahl…am 23. Februar!

 

Vorgestern, Mittwoch, gab es im Bundestag die sehr kontrovers geführte Aussprache zur Migrationspolitik. Anschließend wurde über die beiden Entschließungsanträge der CDU/CSU namentlich abgestimmt. Das Ergebnis: 348 Ja zu 344 Nein Stimmen für Entschließungsantrag 1, so genannter 5-Punkte-Plan (bei zehn Enthaltungen ( (BSW)) und 31 nicht abgegebenen Stimmen. Antrag 2 wurde mit 509 Nein zu 190 Ja Stimmen abgelehnt.

Die Kritiker dieses von der Mehrheit der Bevölkerung offensichtlich für gutgeheißenen Vorhabens  sprechen von einem „beispiellosen, kalkulierten Tabubruch“, so SPD und Grüne. Im Fokus stehen dabei die Stimmen der AfD. Der Showdown läuft…

https://www.bundestag.de/dokumente/textarchiv/2025/kw05-de-regierungserklaerung-1041594

Forsa Institut zu Trendthemen: USA Wahl Trumps zum neuen Präsidenten (73%), Bundestagswahl (67%), USA (27%), Ukraine-Krieg (22%), Zuwanderung (19%)

https://www.n-tv.de/politik/Union-rutscht-nach-Asyl-Vorstoss-ab-AfD-legt-zu-article25520403.html

Update v. 18. Jan: Der Chef des Forsa Umfrage-Instituts, Manfred Güllner, sieht Deutschland angesichts von 28 % Unentschlossenen und Nichtwählern (Anfang Dezember: 22 %) vor einer „Art Ratlos-Wahl“. Besonders betroffen von der Demobilisierung sei die enttäuschte politische Mitte.

https://www.t-online.de/nachrichten/deutschland/bundestagswahl/id_100576420/sahra-wagenknecht-wehrt-sich-gegen-lob-aus-russland.html

 

SISU Updates 2024

Update v. 27. Dez: „Steinmeier löst den Bundestag auf und setzt Neuwahl-Termin fest“: 23. Februar 2025.

https://www.n-tv.de/politik/Steinmeier-loest-den-Bundestag-auf-und-setzt-Neuwahl-Termin-fest-article25455108.html

„Steinmeier nennt Termin zur Entscheidung über Neuwahlen“: 27. Dezember.

https://www.n-tv.de/politik/Steinmeier-nennt-Termin-zur-Entscheidung-ueber-Neuwahlen-article25446389.html

Update v. 16. Dez, 19:30 Uhr

TOP: Am heutigen Nachmittag, gegen 16:30 Uhr, lag das Ergebnis der Vertrauensfrage von Bundeskanzler Olaf Scholz vor: 394 Nein-Stimmen, 116 Enthaltungen, 207 Ja-Stimmen. Jetzt muss Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier den Bundestag innerhalb von drei Wochen formell auflösen.

Vorgezogene Neuwahlen soll es am 23. Februar 2025 geben.

https://www.bild.de

Update v. 25. Nov, 13:15 Uhr: Olaf Scholz ist am Mittag vom Parteivorstand einstimmig zum SPD Kanzlerkandidaten nominiert worden. Die offizielle Bestätigung soll am 11. Januar durch einen Parteitag in Berlin erfolgen.

https://www.bild.de

In 90 Tagen ist die vorgezogene Bundestagswahl, am 23. Februar 2025. Die Vertrauensfrage des Bundeskanzlers im Bundestag ist am 16. Dezember und die Auflösung des Bundestages am 27. Dezember.

https://www.fr.de/politik/spd-kanzlerkandidat-scholz-nominierung-bundestagswahl-2025-debatte-pistorius-zr-93431072.html#google_vignette

Verteidigungsminister Boris Pistorius heute, Sonntag, 24. November, vor der Friedrich-Ebert-Stiftung: „Olaf Scholz ist der richtige Kanzlerkandidat“. „Vernunft, Ruhe und Besonnenheit und ein klarer Kompass“ zeichneten ihn aus.

https://www.n-tv.de/politik/Heil-haut-rueckwirkend-auf-SPD-Tisch-article25382586.html

Update v. 22. Nov: „SPD will Scholz am Montag zum Kanzlerkandidaten küren.“

https://www.n-tv.de/politik/SPD-will-Scholz-am-Montag-zum-Kanzlerkandidaten-kueren-article25379079.html

Update v. 21. Nov, 20 Uhr: Verteidigungsminister Boris Pistorius (64) verzichtet auf die SPD Kanzlerkandidatur. „Wir haben mit Olaf Scholz einen hervorragenden Bundeskanzler….Auf geht’s!“.

„BILD weiß: Vorausgegangen war eine klare Ansage vom Kanzler.“

https://www.bild.de

SISU v. 13. November: Bundesverteidigungsminister Boris Pistorius (SPD) steht in der Wählergunst vor Bundeskanzler Olaf Scholz (SPD) und Friedrich Merz (CDU). Das haben Umfragen von Forsa und INSA ergeben. Beide Institute verzeichnen einen Zuwachs für die AfD.

https://www.bild.de

https://www.wahlrecht.de

Um 13:30 Uhr gab Bundeskanzler Olaf Scholz seine 30-minütige Regierungserklärung ab. Darauf entgegnete der CDU Vorsitzende Friedrich Merz im Rahmen der zweistündigen Aussprache. Es sprachen u.a.: Annalena Baerbock Grüne, Christian Lindner FDP, Rolf Mützenich SPD, Alice Weidel AfD, Markus Söder CSU.

Deutschland wählt am 23. Februar 2025 den 21. Bundestag. Zuvor wird der Bundeskanzler am 16. Dezember die Vertrauensfrage stellen.

Update, 15. Sep

Moderatorin und Longevity Fachfrau Nina Ruge zur 70: „Ich schäme mich nicht für das Altwerden“

https://www.rnd.de/gesundheit/ich-schaeme-mich-nicht-fuer-das-altwerden-nina-ruge-wird-70-und-pfeift-auf-beauty-trends-XQCBF7Y7KRG7TDUS6AXVCCMO7E.html?utm_source=firefox-newtab-de-de

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Update, 26. Aug: „Sauna use as a lifestyle practice to extend healthspan“ – Fünf Jahre alte wissenschaftliche Publikation zum Modethema Longevity.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0531556521002916?via%3Dihub

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Kommentar von PD Dr. med. Rainer Brenke, Berlin

Eine auch heute noch sehr lesenswerte Arbeit über die Physiologie und die gesundheitlichen Auswirkungen der Sauna stammt von Patrick u. Mitarb. aus dem Jahr 2021 („Sauna use as a lifestyle practice to extend healthspan“). Das Thema passt auch sehr gut zu dem heute gerne diskutierten Begriff der Longevity. Zunächst werden physiologische Reaktionen und Anpassungen beschrieben, wobei der Begriff der Sauna auch für Infrarot-Wärmekabinen und Dampfbäder gebraucht wird. Besonderes Augenmerk wird auf die vermehrte Expression von Hitzeschockproteinen gelegt, die u.a. einen gewissen Schutzfaktor vor neurodegenerativen Erkrankungen darstellen können. Auch auf eine gesenkte Häufigkeit von Herz-Kreislauferkrankungen, Entzündungsprozessen und Infekten der Atemwege und die möglichen zugrundeliegenden Prozesse wird eingegangen. Als Belege werden u.a. epidemiologische Studien angeführt, nach denen die Häufigkeit des Saunabesuchs und deren kumulative Dauer im Leben die Morbidität und Mortalität senken können.

Hier möchte der Referent jedoch kritisch anmerken, dass er hier noch einen deutlichen Forschungsbedarf sieht, da viele der Studien aus Finnland stammen und man hier kaum eine Vergleichsgruppe ohne Saunabesuch findet. Ebenso kann man, sofern es sich nicht um randomisierte Longitudinalstudien handelt, nicht die Frage beantworten, ob der regelmäßige Saunabesuch Ursache für die positiven gesundheitlichen Effekte ist oder ob Gesündere häufiger in die Sauna gehen. Studien aus Deutschland wurden nur in geringem Umfang berücksichtigt. Dennoch ist die Publikation mit ihrem sonst umfangreichen Literaturverzeichnis eine Fundgrube für alle, die sich näher mit den wissenschaftlichen Grundlagen des Saunabadens beschäftigen wollen und kann ausgesprochen empfohlen werden.

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Update, 17. Aug: Nina Ruge (70) bei BILD: „30 Jahre Longevity“.

„Ich will der ‚Bullshit-Filter‘ in einer Welt voller Anti-Aging-Versprechen sein.“ – Ruge möchte liebe von „Power of Prevention“ statt von Longevity sprechen, Kraft der Vorsorge.

https://www.bild.de

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SISU, 16. Aug: Immer häufiger beschäftigen sich auch die etablierten („Mainstream“) Medien mit dem Trend-Thema Longevity, so auch der aktuelle STERN in seiner Cover-Story „Aufbruch in ein neues Paradies“. (Nr.33/pp. 18 – 29).

https://www.stern.de/

Weder der englische Terminus Longevity ist neu – aus dem 16. Jahrhundert – noch das generelle menschliche Bestreben gesund zu bleiben und (möglichst) gesund älter/alt zu werden. Seit einigen Jahren taucht in diesem Zusammenhang international der Begriff Healthspan auf  und eine damit einhergehende Kommerzialisierung mit Nahrungsergänzungsmitteln, medizinischer High-Tech, z.B. Wearables, Bluttests, Infusionen, Check-ups, Equipment für Krafttraining. Es geht dabei weniger um Biohacking (Selbstoptimierung) als um Prävention, immer stärker auch wissenschaftlich begleitet auf Kongressen und in Longevity Journalen. In den  sozialen Medien boomt das Thema geradezu, ähnlich KI.

https://claude.com/de

Der DWV Deutsche Wellness Verband hat sich in der Vergangenheit mehrfach kritisch bis ablehnend zum „Longevity Hype“ geäußert, worüber SISU berichtet hat (s. Archiv, Suchmaske). Der DWV setzt sein Konzept Real Wellness dagegen, einen gesundheitsorientierten, alltagstauglichen Lebensstil.

https://www.wellnessverband.de/teaserbox/teaser-5.php

Vom DSB Deutschen Sauna-Bund liegen aktuell keine Longevity Bewertungen vor. Durch evidenzbasierte Forschungen in der Vergangenheit ist aber seit Langem bekannt, das regelmäßiges Saunabaden den Alterungsprozess positiv beeinflussen, womöglich auch merklich verlangsamen kann. Insofern stellt es in der aktuellen Diskussion eine weitere Option dar, die allerdings bislang kaum Beachtung findet. (Gen.)

„Länger leben durch regelmäßigen Saunabesuch?“, PD Dr. med. Rainer Brenke, Sauna & Bäderpraxis, 4/2009; Winter 2009/2010

Update, 15. Sep

Hundeschwimmen und DGfdB Freibadbefragung bis 30. September

https://www.facebook.com/DieDGfdB/

„Wasserratten: Diese 10 Hunderassen lieben es zu schwimmen“

https://www.deine-tierwelt.de/magazin/wasserratten-diese-10-hunderassen-lieben-es-zu-schwimmen/

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Update, 7. Aug: Eric Voss/DGfdB Deutsche Gesellschaft für das Badewesen im SWR Kulturforum „… Warum lieben wir Freibäder? – Laufende DGfdB Freibadbefragung bis 30. September

44:32 Min. Sendung im SWR:

https://www.swr.de/kultur/gesellschaft/pommes-planschen-pubertaet-warum-lieben-wir-freibaeder-forum-2026-08-03-100.html

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https://www.facebook.com/eric.voss.12/

https://www.instagram.com/dievossis/

https://www.facebook.com/baederallianz/

Nota: Laut KI Claude und Gemini gibt es derzeit an die 2.500 Freibäder in Deutschland, Tendenz rückläufig.

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Update, 24. Jul: Kurz-Statement Eric Voss (DGfdB) heute bei „Volle Kanne“ im ZDF – Thema Kinder-Schwimmen

Ganz am Schluss der Live-Sendung, 10:36 Uhr.

https://www.zdf.de/magazine/volle-kanne-104

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Update, 23. Jul: Eric Voss (DGfdB) morgen Vormittag ab 9:05 Uhr bei „Volle Kanne“ im ZDF – Schwimmbäder im Fokus

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Update, 17. Jul: Viele Probleme – Freibäder im Medienfokus – Zwei aktuelle Beispiele: ZDF und WDR

https://www.facebook.com/DieDGfdB/

https://www.zdf.de/play/magazine/heute-106/freibad-rekordzahlen-existenz-video-100

https://www1.wdr.de/freizeit/freibaeder-nrw-sicherheit-personal-stadtgespraech-100.html

https://wdrmedien-a.akamaihd.net/media/p/public/weltweit/2026/07/11/174c748f-2f08-4113-a891-f95dbc3c7f57/174c748f-2f08-4113-a891-f95dbc3c7f57_MP3-128.mp3

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Update, 30. Jul : ARD Tagesschau Faktenfinder: „Kriminalität in Bädern konstant Stimmungsmache mit der Angst“

https://www.tagesschau.de/faktenfinder/schwimmbaeder-straftaten-100.html

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Update, 17. Jun: DGfdB Geschäftsführer Christian Mankel heute im ARD MOMA Morgenmagazin zur Lage der Freibäder in Deutschland:

Link zum 5:43 Min. Beitrag: https://www.facebook.com/DieDGfdB/

https://www.daserste.de/information/politik-weltgeschehen/morgenmagazin/berichte-und-interviews/privates-Freibad-Christian-Mankel-Geschaeftsfuehrer-Deutsche-Gesellschaft-fuer-das-Badewese-100.html

„Freibadbesuche sind deutlich teurer als im Vorjahr“

https://www.n-tv.de/wirtschaft/Freibadbesuche-sind-deutlich-teurer-als-im-Vorjahr-article25839143.html

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Update, 23. Mai: Christian Mankel, Geschäftsführer der DGfdB Deutschen Geselllschaft für das Badewesen, hat heute Mittag in der Tagesschau ein (aufgezeichnetes ) Kurz-Statement zur teils prekären Lage der öffentlichen (Frei-) Bäder abgegeben und sich für deren Erhaltung stark gemacht.

In dem Beitrag ist von gegenwärtig 2.800 öffentlichen Freibädern in Deutschland die Rede.

ab Min. 5:51: https://www.ardmediathek.de/video/tagesschau/tagesschau-14-00-uhr-23-05-2025/das-erste/Y3JpZDovL3RhZ2Vzc2NoYXUuZGUvMTI0NTEzNGQtNGUwNy00OGZlLWEyMzUtMjJmMmFkODVjMTg3LVNFTkRVTkdTVklERU8

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SISU, 17. Mai: „Schwimmen wird für viele teurer“, ergibt eine aktuelle VKU Verband kommunaler Unternehmen unter Badbetreibern. „Trotz der Preissteigerung rechnen viele Einrichtungen mit zunehmenden finanziellen Schwierigkeiten.“ Als Probleme werden „der Fachkräftemangel, der Sanierungsstau und fehlende finanzielle Mittel“ genannt.

https://www.t-online.de/finanzen/aktuelles/wirtschaft/id_100726760/umfrage-viele-schwimmbadbetreiber-erhoehen-die-preise.html