Daily Updates to go! Sauna Wellness Spa Gesundheit

https://www.podcast.de/podcast/3531941/die-saunakueche

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Update, 24. Nov: Podcast Ep. 52: „Die Saunaküche“ – „Lange Saunanacht im H2O“ Herford (42:20 Min., ohne „Outtakes“)

Matthias „Matze“ Hübner und “ Sedat „Sedo“ Tasan: Werbe-Promo-Podcaster, praktizierende Sauna-Meister im Mediterana, Bergisch Gladbach, und „Entertainer mit ‚Mini-Games'“ auf Werbetour für ihr animatives „Geschäftsmodell“.

Auf IG hat „die Saunaküche“ heute 3.199 Follower; der Peak waren über 3.300 Follower Ende September.

https://open.spotify.com/episode/3difscDwl18DcM7nEpPf2s

https://www.h2o-herford.de/

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Update, 18. Nov: Ep. 51 Podcast „die Saunaküche“, „Special Guest: Mario vom Wellnesshotel Tuxerhof im Zillertal“ (50:39 Min. mit „Outtakes“).

Vorschau: 29. November bis 6. Dezember „Saunawoche – Festival der Sinne“, mit Rob & Jacqueline Keijzer (NL)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

https://www.tuxerhof.at/de/wohnen/angebote/saunawoche—festival-der-sinne-p67870

https://www.tuxerhof.at/de/alpin-spa

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Update, 10. Nov: Ep. 50 Podcast „die Saunaküche“ von der Aquanale auf der Koelnmesse (39:04 Min. mit „Outtakes“).

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

Update, 9. Nov: Auf IG promotet „die Saunaküche“ ihren ersten YouTube VLOG (36:22 Min.) von der Fachmesse aquanale, die vom 28. bis 31. Oktober auf der Koelnmesse stattfand. In den ersten 20 Stunden gab es auf YT You Tube 53 Aufrufe.

Auf IG hat „die Saunaküche“ von „Matze und Sedo“ – beide arbeiten Mediterana Bergisch Gladbach (Nordrhein-Westfalen) – heute 3.177 Follower.

https://www.youtube.com/watch?v=rt21Qacmqak

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Update, 3. Nov: Ep. 49 Promo-Werbe-Podcast „Die Saunaküche“: „Japan + Modern Classic Cup“ (1:24 h mit „Outtakes“)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

Auf IG hat die Saunaküche von „Matze und Sedo“ – beide arbeiten Mediterana Bergisch Gladbach (Nordrhein-Westfalen) – derzeit 3.150 Follower.

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Update, 27. Okt: Ep. 48 Promo-Werbe-Podcast „Die Saunaküche“: „Hamam“ (23:11 Min., ohne Outtakes)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

Update, 20. Okt: Ep. 47 Podcast „Die Saunaküche“: „Wer würde eher?“ – „Knackiges“ Ratespiel zum Mitmachen, 25 Min. ohne „Outtakes“.

Auf IG hat der „abgedrehte“ Promo-Werbe-Podcast heute knapp 3.200 Follower; Tendenz derzeit rückläufig.

https://open.spotify.com/episode/3YX3ybUpqGc1mRjA3A3lop

Update, 13. Okt: Ep. 46 Promotion & Werbe Vodcat „Die Saunaküche“: „Special guest: Saunameister Sven“, 37:48 Min.

https://open.spotify.com/episode/4oV7N7in3LqnHG4psbU7HL

https://www.instagram.com/saunameistersven/

https://www.saunameister-sven.de/

https://fasswohl.de/fasssauna-mieten/

https://wave-hawaii.com/

Update, 6. Okt: Ep. 45: Podcast „Die Saunaküche“: „Biohacking“ („Selbstoptimierung“); (35:52 Min., mit „Outtakes“)

Beispiele für „Sauna-Biohacking“ kommen auch zur Sprache.

https://open.spotify.com/episode/6tdyuFRoTjEjIFBenDx65S

Update, 29. Sep: Motto des „abgedrehten“ Promo-Werbe-(Vod-)(Pod)casts „Die Saunaküche“: „Nicht denken, einfach machen“. Ep. 44: „Verrückte Woche: Sauna-Weltrekord“ (26:13 Min. ,ohne Outtakes).

„Super (lieb), cool, krass, geil, danke“: Thematisch geht es um die AUFGUSS WM, den Sauna-Weltrekord im Wunnebad Winnenden, das Interview mit Lokalradio Berg zum Tag der Sauna, Promotion in eigner Sache (Merchandising, 3.300 IG Follower, Gewinnspiel).

Auf IG hat die Saunaküche von „Matze und Sedo“ – beide arbeiten Mediterana – inzwischen über 3.300 Follower.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

Update, 24. Sep: Heute, am „Tag der Sauna“, interviewte das Lokalradio Berg (vorab) die beiden Podcaster Matthias „Matze“ Hübner und Sedat „Sedo“ Tasan, bekannt unter dem Namen „Die Saunaküche“. Beide arbeiten im Mediterana, Bergisch Gladbach (Nordrhein-Westfalen).

Inzwischen wurde die Marke von 3.000 Followern bei IG wieder überschritten.

https://www.instagram.com/radioberg/

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Update, 22. Sep: Die Marke von 3.000 Followern ist seit Tagen wieder unterschritten, mit 2.949 am heutigen Vormittag.

Promo-Podcast Die Saunaküche Folge 43 (18:21 Min. mit Outtakes): „Eine chaotische Woche“; mit Werbung

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 15. Sep: Mitte September hat der Werbe-Promo-Podcast Die Saunaküche die Marke von 3.000 Followern auf IG geknackt.

https://open.spotify.com/episode/1LlmFu5TUtq3AFbJuAdKvX

Die Saunaküche Folge 42 (30:06 Min., mit Outtakes): „Der Matze-Prank“. (Anm.: Prank heißt so viel wie Streich, Schabernack)

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Update, 8. Sep: Die Saunaküche Folge 41 (36:02 Min., mit Outtakes): „Die 5 außergewöhnlichsten Saunen“, vier in Finnland und eine in Deutschland (Baumhaussauna, Wellness-Hotel Tanne, Tonbach Baden-Württemberg).

https://open.spotify.com/episode/2sgL5tzt6HLfOaHlCvntee

https://hotel-tanne.de/baumhaus-sauna/

Update, 1. Sep: „Unsere Aufgaben als Saunameister“, lautet die Folge 40 des – durch Werbung unterbrochenen – Promo-Podcasts „Die Saunaküche“, anzuhören (43:58 Min. mit „outtakes“) z.B. auf Spotify. „Teamleiter“ Matthias „Matze“ Hübner und „Wellness-Mitarbeiter“ Sedat „Sedo“ Tasan, selbsternannte „Experten im Bereich Sauna“ und „echte Entertainer“ berichten aus ihrem Arbeitsalltag und empfehlen den DSB Deutschen Sauna-Bund als „erste Anlauftelle“ für die Saunameister-Ausbildung.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

Update, 25. Aug: „Würdest du lieber/eher…? Part 2“, lautet die Folge 39 des – durch Werbung unterbrochenen – Promo-Podcasts „Die Saunaküche“, anzuhören (28:37 Min.) z.B. auf Spotify.

https://open.spotify.com/episode/2r90I282KicuYUpyDKInLT

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Update, 18. Aug: „Die Saunaküche“ Podcast-Folge 38 wurde im XXL Format – 1 Std. 49 Min. – gegen Abend u.a. auf Spotify veröffentlicht. Es geht thematisch um das zweitägige nationale Qualifying für den SHC Sauna Herbal Cup im Bahia Bocholt am vergangenen Wochenende.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 11. Aug: Eisbaden (finnisch: avanto, avantouinti) Folge 37 Podcast „Die Saunaküche“ (37:22 Min. mit Outtakes)

Die „Saunaküche“ wird beim Sauna Herbal Cup, National Qualifying im Bahia Bocholt, am 16. und 17. August, präsent sein.

Nota: „Freihändig“ wird auf „wissenschaftliche Studien“ Bezug genommen, um das Thema Eisbaden in seinen Facetten zu besprechen. Klare Referenzen von ausgewiesenen Medizinexperten fehlen. Positiv betrachtet, handelt es sich, wie so oft, um unterhaltsames Halbwissen: nicht wahr, nicht falsch.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 4. Aug: „Feuerwehr im Einsatz“ ist das Thema der aktuellen Folge 36 des „steil gehenden“ Montagspodcasts „Die Saunaküche“ (26:12 Min. mit „Outtake“), z.B. auf Spotifiy anzuhören. Anlass ist ein mutmaßlicher Keller-Saunabrand in Köln-Hürth Ende Juli, bei dem drei Reihenhäuser größtenteils unbewohnbar wurden; der Gesamtschaden soll sich auf 1,5 Millionen Euro belaufen.

Es geht in der – von Werbung unterbrochenen – Podcastfolge hauptsächlich um „Home-Saunen“, zum Beispiel um „Zeltsauna“, „Infrarotsauna“, Mietobjekt „Fass-Sauna“, „Autosauna“, Dampfdusche, Badezuber und „Eistonne“.

Die beiden männlichen Podcaster sprechen sich außerdem „gegen Chemieöle“ in der Sauna aus und empfehlen erneut die Produkte von Aromen, die „echt supter Firma“ aus Belgien.

Außerdem wird die Präsenz der „Saunaküche“ beim Sauna Herbal Cup, National Qualifying im Bahia Bocholt, am 16. und 17. August sowie beim Daueraufguss-Weltrekord am 27. und 28. September im Wunnebad Winnenden avisiert.

Auf IG hat „Die Saunaküche“ derzeit circa 2.770 Follower. Das „Geschäftsmodell“ des Start-ups basiert auf „abgedrehter“ allgemeiner Sauna-Promotion und konkreter Produkt-und Firmen-Werbung.

Derzeit gibt es in Deutschland laut google KI circa 63.000 Podcasts, Tendenz steigend. Knapp 30 Prozent der deutschen Bevölkerung ab 14 Jahren hören laut google KI regelmäßig Podcasts, Tendenz auch hier steigend.

https://open.spotify.com/episode/0HSLauaWJTmFVm5ufIb7Pu

https://www.ksta.de/region/rhein-erft/huerth/110-feuerwehrleute-in-huerth-brennen-zwei-reihenhaeuser-ein-bewohner-verletzt-1071554

https://www.n-tv.de/der_tag/Alter-Renault-wird-zur-rollenden-Sauna-umgebaut-article25631181.html

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Update, 28. Jul: „Sauna ABC“ ist das Thema der aktuellen Folge 35 Montagspodcast „Die Saunaküche“ (28:19 Min. mit „Outtakes“), z.B. auf Spotifiy anzuhören. In „freier“ Asssociation wird das Alphabet von A bis Z nach Sauna- und Wellnessbegriffen durchforstet. Dabei geht es kurzweilig unhinterfragt auch um „Biosauna“ und „Infrarotsauna“ sowie werbend um die „coole Firma Aromen“ aus Belgien.

https://open.spotify.com/episode/3w5h5lH1SKWbymfg9tJKpX

Update, 14. Jul: Fünf Fragen im aktuellen „echt coolen“ Montagspodcast Nr. 33 „Die Saunaküche“, z.B. auf Spotify anzuhören (33:13 Min.)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 7. Jul: DAM Part 2 im aktuellen „echt coolen“ Montagspodcast Nr. 32 „Die Saunaküche“, z.B. auf Spotify anzuhören (66 Min.)

https://open.spotify.com/episode/6dxCMPQoeEqPJUkxqsUXby

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Update, 30. Jun: Der aktuelle „super coole, echt krasse“ Montagspodcast „Die Saunaküche“ hat die DAM Deutsche Aufguss-Meisterschaft im SATANA zum Thema. „Part 1“ dauert 59 Minuten und ist über den Link zu anzuhören; Fortsetzung folgt in der nächsten Woche.

https://www.podcast.de/episode/690171973/31-dam-deutsche-aufguss-meisterschaft-part-1

https://www.experience-store.eu

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Update, 29. Jun: „Matze und Sedo“, die beiden Initiatoren („zwei Chaoten“, nach eigener Aussage) des seit Dezember 2024 aktiven Podcasts „Die Saunaküche“ (Motto: „Einfach machen“), waren mit ihrem „Sauni“-Mic auf der DAM im SATAMA Wendisch Rietz (Brandenburg) für Interviews unterwegs.

Jeden Montag gibt es eine neue Folge „Die Saunaküche“; bislang sind 30 erschienen, z.B. auf Spotify und YT.

https://www.podcast.de/podcast/3531941/die-saunakueche

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SISU, 28. Apr: 51 Min. Podcast, Folge 22, von „Die Saunaküche“: Es geht um die DAM Deutsche Aufgussmeisterschaft und um die Vorbereitung darauf. Gesprächspartner von „Matze und Sedo“ sind die DAM Team Qualifikanten Tauno Zobel & Björn Rösele aus der Ostsee Therme Scharbeutz (Schleswig-Holstein) und um ihren Showaufguss „Life is a circus“.

https://www.aufgussmeisterschaft.de/teilnehmerjury/

https://www.ostsee-therme.de/saunawelten.html

„Minor changes among participants“ – WCF Great Finals End of February – Aufguss World Cup Freestyle – Battle of Gladiators – Palac Saturna (PL)

12. Jan., 2026 | News, Events, Leute, Anlagen

„Champions aren’t born – they are forged in the heat. That’s what our event is about!“ – „Let’s fight!“

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Update, 12 Jan

„Some minor changes among participants“ (12 women, 12 men), to be seen on FB today.

https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-I-The-Battle-Of-Gladiators-61565308881294/

https://sklep.termyrzymskie.eu/kategoria-produktu/wcf

Room and apartment reservations:

http://palacsaturna.pl/pl/rezerwuj-on-line

Aufguss WCF World Cup Freestyle – The Battle of Gladiators, Great Finals 2026, 25 – 28 February, Colosseum Sauna Arena, Palac Saturna Termy Rzymskie, Czeladz near Katowice (Poland)

WCF searches Sponsors! Contact: a.placzek@palacsaturna.pl

https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-I-The-Battle-Of-Gladiators-61565308881294/

https://www.palacsaturna.pl/de/online-buchen

https://www.palacsaturna.pl/en/news/events

https://www.towell.nl

https://www.instagram.com/termyrzymskie/

https://www.facebook.com/palac.saturna.termy.rzymskie/

https://www.facebook.com/leszek.pustulka/

https://www.instagram.com/rob.keijzer/

https://www.facebook.com/rob.keijzer.37/

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Update, 22 Dec

Update WCF Qualifying Calendar 2026/27

Germany Qualifying: Loma-Sauna, Nettebad Osnabrück (Lower Saxony): 7 – 8 August

https://www.stadtwerke-osnabrueck.de/loma-sauna

Update, 25. Nov: First issue WCF Calendar 2026/27!

Update, 1 Dec

Winners Aufguss WCF Japan: 1. Misaki Takada (Women) – 1. Mickey Yamashita (Men)

https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-I-The-Battle-Of-Gladiators-61565308881294/

2026 Final qualifiers: https://aufguss-wcf.com/index.php/2026-final-qualifiers/

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Update, 29 Nov: Update, 6 Nov: The 12 WCF participants (4 women & 8 men) at Solaniwa Onsen, Osaka Bay Tower (Japan), 29 – 30 Nov

Osaka Time: + 8 h later than Germany

https://solaniwa.com/en-us/

https://www.instagram.com/solaniwaonsen/

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Update, 27 Oct: Tickets on sale now!

Update, 16 Oct: The 12 Finalists Men WCF The Battle of Gladiators February 2026

Update, 14 Oct: The 12 Finalists Women WCF The Battle of Gladiators February 2026

https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-I-The-Battle-Of-Gladiators-61565308881294/

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Update, 13. Oct: 3:08 Min. Reel Day 4: https://www.facebook.com/reel/1122299650096972

Update, 12 Oct, 9 p.m.

Pics Day 4, 3, 2 & 1: https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-I-The-Battle-Of-Gladiators-61565308881294/

Winners qualified for the Great Final WCF February 2026

Veronika Svandova (CZ) – Fanni Tadori (HU) – Natalia Kolbusz (PL)

Jaroslaw Chomka (PL) – Alberto Grazioli (IT) – Radoslaw Sieraj (PL)

2:25 Min. new Reel Day 3. https://www.facebook.com/reel/830985126118891

Today’s Grand Final Battles: https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-I-The-Battle-Of-Gladiators-61565308881294/

Winners ceremony: 8 p.m.

1:09 Min Reel Day 2: https://www.facebook.com/reel/1573950083974969

Update, 10 Oct: 1:04 Min. Reel Day 1: https://www.facebook.com/reel/1870508430220646

Update 4 Oct: Play-offs Aufguss WCF Battle of Gladiators, Program, Line-up, Starting times:

https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-Hungary-Gladi%C3%A1torok-csat%C3%A1ja-61578375964881/

https://www.facebook.com/photo?fbid=122128258274945865&set=pcb.122128259804945865

9 – 12 Oct: Play-offs Freestyle Championships Aufguss WCF, The Battle of Gladiators,Termy Rzymskie, Czeladz near Katowice (PL)

https://www.palacsaturna.pl/en/news/events

https://www.instagram.com/termyrzymskie/

https://www.facebook.com/palac.saturna.termy.rzymskie/

https://www.facebook.com/leszek.pustulka/

https://www.instagram.com/rob.keijzer/

https://www.facebook.com/rob.keijzer.37/

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Update 2 Oct: 7:40 Min. Reel „The Great Draw“, Line-up & Starting times Colosseum Sauna Arena:

https://www.facebook.com/reel/764765043098091

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Update, 28 Sep: 26 – 28 Sep: Slovak Freestyle Championship Aufguss WCF, Water Park Besenova, Slovakia

The Winners: 1. Elena Alekseeva; 2. Lucia Driečna (Play-offs) – 1. Kevin Gajdica; 2. Marek Homza (Play-offs)

https://www.facebook.com/TermalneSrdce/

1:43 Min. Reel Finals: https://www.facebook.com/reel/1102137168616686

Fresh pics, program, participants:

1:08 Min. Reel: https://www.facebook.com/reel/1098553039140786

https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-I-The-Battle-Of-Gladiators-61565308881294/

https://www.besenova.com/en/resort/wellness-spa/saunas-and-procedures

Update, 18 Aug: Today WCF Timetable Play-offs is published on FB.

Update, 9 Aug: Five Wildcards for the Play-offs: Joli & Alexi Irvine (USA), Guido Espinoza (Switzerland), Hortencia Hernandez (Belgium), Jaroslaw Chomka (Poland)

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11 – 14 Sep: Hungarian Freestyle Championship WCF, Mjus Resort, Hungary

Update, 14 Sep

Winners names: 1st places: Rebeka Sara Felber, Krisztian Marics

2nd places: Fanni Tarodi, Ferenc Polner (Play-offs)

https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-I-The-Battle-Of-Gladiators-61565308881294/

Fresh pics Days 3 & 2 & 1; Program

Announcement winners: 14 Sep, Sunday, 5 p.m.

https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-Hungary-Gladi%C3%A1torok-csat%C3%A1ja-61578375964881/

Update, 7. Aug: New on WCF calendar: 29 – 30 Nov: Japan Freestyle Championship WCF, Solaniwa Onsen, Osaka (Japan)

https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-I-The-Battle-Of-Gladiators-61565308881294/

https://www.instagram.com/solaniwaonsen/

https://solaniwa.com/en-us/

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Update, 4. Aug: Media reports

https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hallo_niedersachsen/sauna-aufguss-worldcup-freestyle-qualifikation-in-osnabrueck,hallonds-1162.html

https://www.noz.de/lokales/osnabrueck/artikel/worldcup-qualifikation-mit-aufguss-profis-in-der-loma-sauna-49018764

https://www.hasepost.de/highlight-im-nettebad-aufguss-profis-treten-in-der-loma-sauna-zur-worldcup-qualifikation-an-616748/

https://www.osradio.de/2025/07/22/loma-sauna-in-osnabrueck-traegt-saunawettkampf-aus/

Update, 3 Aug, 11p.m.:

Winners

Women: 1. Pia Kropp, Obermain Therme Bad Staffelstein – 2. Jennifer Mühl, Solemar Bad Dürrheim (Play-offs)

Men: 1. Darnell Memed, Therme Erding – 2. Dennis Brandt, Loma-Sauna Nettebad Osnabrück (Play-offs)

Latest pics: https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-I-The-Battle-Of-Gladiators-61565308881294/

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TOP: WCF Germany: 1-3 Aug: Loma Sauna, Nettebad, Osnabrück (Lower Saxony)

Tickets: https://www.swo-baeder-buchungsportal.de/de/german-freestyle-championship-wcf/

Timetable: https://www.facebook.com/rob.keijzer.37/

Jury, Names of the Gladiators: 5 women, 13 men: https://www.facebook.com/Lomasauna/

Line-up & program: https://www.instagram.com/lomasauna/

https://www.stadtwerke-osnabrueck.de/wcf-german-freestyle-championship-01f1167a09645b0e

https://www.stadtwerke-osnabrueck.de/loma-sauna

https://www.instagram.com/rob.keijzer/

https://www.towell.nl

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Update, 13 Jul, Day 3: Winners: 1. Maciej Piczura 2. Radoslaw Sieraj (Play-offs)

2. Martyna Rajca 2. Natalia Kolbusz (Play-offs)

Winners ceremony: Sunday 7:45 p.m.

3:02 Min. Reel Day 2: https://www.facebook.com/palac.saturna.termy.rzymskie/videos/1429227988201507

Fresh pics; Line-up; program: https://www.facebook.com/palac.saturna.termy.rzymskie/

Fresh pics: https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-I-The-Battle-Of-Gladiators-61565308881294/

pics: Ryszard Rak, Wellness Multimedia: https://www.facebook.com/ryszard.rak.5

1:55 Min. Reel Day 1: https://www.facebook.com/palac.saturna.termy.rzymskie/videos/753449817147576

8 female Gladiators, 8 male Gladiators

https://www.instagram.com/termyrzymskie/

https://www.facebook.com/leszek.pustulka/

https://www.palacsaturna.pl/en/news/events

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SISU, 8 Jul: Re-Live: https://www.facebook.com/aufgussmasters/

Winners: Male:1 Massimo Gelli 2. Alberto Grazioli (Play-0ffs)

Female: 1. Julia Marth 2. Angelica Jenna (Play-offs)

Final schedule day 3: https://www.facebook.com/p/Aufguss-WCF-I-The-Battle-Of-Gladiators-61565308881294/

Pics, Female & Male Gladiators & Jury

National Freestyle Championships WCF The Battle of Gladiators

TOP: Italy: 6-8 Jul: Stroblhof, South Tyrol

https://www.stroblhof.com/pools-saunen/saunen