Daily Updates to go! Sauna Wellness Spa Gesundheit

Update, 4. Dez

NDR Kolumne: „Warum die Sauna kein Ort für alle ist“

Ein Plädoyer für die Frauensauna in JEDER Saunaanlageu und gegen „Diskrimierung und Sexualisierung“ durch Blicke von „Spannern“.

Laut DSB Deutschem Sauna-Bund gibt es seit circa 1975 die „Frauensauna“. 35 Prozent dere weiblichen Gäste „meiden“ laut NDR die Gemeinschaftssauna, unter Berufung auf den DSB.

Wie viel Prozent der öffentlichen  Saunaanlagen aktuell eine Frauensauna anbieten, wird nicht mitgeteilt. Laut Ai Perplexity  fehlen dazu „belastbare“ Daten und Fakten.

https://www.ndr.de/nachrichten/schleswig-holstein/kolumne-von-stella-kennedy-sauna-fuer-alle-alle,kolumne-168.html

https://www.perplexity.ai/ 

+++

Update, 3. Nov: „Bundesjustizministerin will Frauen besser vor Spanner-Aufnahmen schützen“

https://www.n-tv.de/politik/Bundesjustizministerin-will-Frauen-besser-vor-Spanner-Aufnahmen-schuetzen-article26136474.html

+++

Update, 31. Okt: „Spanner macht Nacktbilder von Frauen in der Sauna − und darf sie trotz Anzeige behalten!“

https://www.rtl.de/news/leipzig-spanner-macht-nacktbilder-von-frauen-in-der-sauna-und-darf-sie-trotz-anzeige-behalten-id6856204.html

+++

Update, 11. Okt: „Unbefugte Nacktaufnahmen in der Sauna – Wenn Strafrecht an seine Grenzen stößt“

https://www.anwalt.de/rechtstipps/unbefugte-nacktaufnahmen-in-der-sauna-wenn-strafrecht-an-seine-grenzen-stoesst-255374.html

+

SISU, 8. Okt: Im Allgemeinen ist in den Haus- und Badeordnungen der öffentlichen Sauna- und Wellnessanlagen das Fotografieren und Filmen untersagt. Wer es dennoch tut, muss mit einem Hausverbot und ggfs. mit einer Anzeige rechnen. Nach der derzeitigen Rechtslage scheint damit aber kein Straftatbestand nach dem StGB Strafgesetzbuch verbunden zu sein. Juristen streiten sogar darüber, ob dies geändert werden sollte. Die „Sauna gilt juristisch als ein nicht geschützter Raum“, wie die taz Tageszeitung in einer Zwischenüberschrift meint. Anlass ist ein aktueller Fall in Leizpig, der inzwischen von der dortigen Staatsanwaltschaft sanktionslos zu den Akten gelegt wurde und jetzt für hitzige Diskussionen sorgt.

https://taz.de/Filmen-in-der-Sauna/!6114967/

https://www.lto.de/recht/hintergruende/h/unbefugte-nackt-aufnahmen-sauna-strafbarkeit-schutzluecke-upskirting

https://tarnkappe.info/artikel/rechtssachen/sauna-voyeur-filmt-heimlich-gesetz-laesst-ihn-laufen-321532.html

Update, 4. Dez

Der Bundestag hat heute die Senkung der Steuer auf Speisen in der Gastronomie von derzeit 19 Prozent „dauerhaft“ auf sieben Prozent ab Januar 2026 beschlossen. Der Bundesrat muss am 19. Dezember allerdings noch zustimmen. Bund, Land und Kommunen entstehen durch die Absenkung Mindereinnahmen von circa 3,6 Milliarden Euro.

https://www.n-tv.de/politik/Bundestag-beschliesst-Entlastungen-fuer-Pendler-und-Gastronomie-id30104247.html

SISU, 10. Sep

Das Bundeskabinett heute beschlossen: Die Senkung der Steuer auf Speisen in der Gastronomie von derzeit 19 Prozent ab Januar nächsten Jahres auf dann sieben Prozent soll kommen.

https://www.sueddeutsche.de/

Update, 3. Dez

https://www.abendblatt.de/niedersachsen/landkreis-harburg/article410592162/kopfweh-in-der-sauna-wie-florian-meyer-eine-laessige-loesung-erfand.html

https://frihed.de/

https://wave-hawaii.com/

https://www.thingsoutsidethebox.eu/

+++

SISU Rückblick  Dezember 2022

„Nie mehr oben ohne“: Als ein „Stil-Highlight der Woche“ hat SPIEGEL ONLINE das Tragen geeigneter Hüte in Saunaräumen ausgemacht. Ein Trend, wie behauptet, ist das ursprünglich mit der feucht-heißen russischen Banja aufgekommene Phänomen gewiss in Deutschland nicht. Im Sauna-Alltag sieht man das durchaus modisch gestaltete Accessoire – zumeist aus Schafswoll-Filz – eher selten. Durchaus beliebt sind Saunahüte oder -mützen aber bei Aufguss-Events. Ohne dass es dafür wissenschaftliche Belege gäbe, kann plausibel vermutet werden, dass in der „Kutscherhaltung“ gerade in der oberen „heißen“ Bankreihe beim Aufguss durch das Wedeln eine besonders intensive Hitzeanmutung erfolgen kann, vor der ein Hut aus geeignetem Material „schützen“ soll. Sofern man sich nach dem unter Umständen länger als normal dauernden Event-Showaufguss mit kurzzeitiger Erhöhung der Luftfeuchte ausreichend abkühlt und die Ruhephase entsprechend beachtet, wird man auch ohne Saunahut gut zurechtkommen. „Nie mehr oben ohne“ ist daher eine zu apodiktische Formulierung.

Die Realität bei solchen Show-Events ist aber die, dass viele Gäste in kurzen Abständen mehrere solcher Aufgüsse erleben wollen und dadurch insgesamt mehr Wärmeenergie aufgenommen wird als regulär abgegeben werden kann. Dadurch kann ohne Hut durchaus ein Gefühl von „Überhitzung“ entstehen, da Kopf, Gesicht und Brust wärmeempfindlicher (und kälteempfindlicher) sind als andere Körperareale. Außerdem: Nur sieben bis zehn Prozent der Körperwärme gehen über den Kopf verloren. Dass Saunahüte überdies das Haar vor Austrocknung und Spliss schützen sollen, ist unter (Event-) Saunabedingungen nicht belegt, wird aber an vielen Stellen im Internet als Verkaufsargument behauptet. (Gen.)

Pay-wall Artikel:

https://www.spiegel.de/stil/in-der-sauna-traegt-man-jetzt-filzhut-die-stil-highlights-der-woche-a-54dfbd14-f346-4165-bc66-8b78a22145c4

Update, 3. Dez

Folgen 182 & 181 Promo-Werbe-Podcast Abenteuer Wellness: „Interview Wave Hawaii“ (34 Min.) & „Bade- und Saunakultur in Island“ ( 21 Min.)

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

https://abenteuerwellness.com/

+++

Update, 13. Nov: (17:02 Min.) 180. Podcast Abenteuer Wellness: „Recap: So war das Saunafestival in der Therme Erding“

Im Podcast wird auch das in der Vital-Oase erlaubte Tragen von Badekleidung thematisiert. „Ein Schritt, den wir sehr feiern, weil er Sauna noch inklusiver macht“, so die beiden selbsternannten genderpositiven Saunaexpert*innen.

https://open.spotify.com/episode/4wGHX77cdQTwXkNC7UGthz

+++

Update, 2. Nov: (20: 54 Min.) 179. Podcast Abenteuer Wellness, „Sauna auf Musik- und Yoga-Festivals – Nice oder Scheiß?“

(25:26 Min.) 178 Podcast Abenteuer Wellness „Sauna Festival in der Therme Erding vom 17. – 31.10. 2025“

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

+++

Update, 16. Okt: (21:14 Min.) 178 Podcast Abenteuer Wellness „Sauna Festival in der Therme Erding vom 17. – 31.10. 2025“

„Besonders spannend: Dieses Jahr findet das Festival nicht nur im textilfreien Sauna-Bereich, sondern auch in der VitalOase statt, dem Bereich, in dem Textilsauna möglich ist. So können auch alle, die sich in Badebekleidung wohler fühlen, das Festival voll genießen. Ein tolles Zeichen für Offenheit und Vielfalt in der Saunakultur!“

https://open.spotify.com/episode/5RwnSgazsI30fPwjDyi2wS

+

Update, 8. Okt: Podcast Folge 177: Prignitz Mietsauna – Saunaleidenschaft mit Peter Storch (20:54 Min.)

24. Sep, Folge 176: Pirts Ritual – Lettisches Sauna Ritual der Elemente (15:09 Min.)

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

+

Update, 10. Sep: Folge 175: „Abenteuer Massage und Sauna in Indien“, 27:04 Min.

Folge 174: „Interview mit der Kräuterpädagogin Peggy Vogt“, Badegärten Eibenstock (Sachsen), 44:40 Min.

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

+++

Update 14. Aug: „So war das Grand Aufguss Masters 2025 in den Badegärten Eibenstock“. Folge 173. (25:38 Min.) des Community PR Podcasts Abenteuer Wellness von zwei sich selbst ermächtigenden, genderpositiven Saunaexpert*innen mit pädagogisch-wokem Impetus, Pauline Füg (Autorin, Psychologin) und Ingvar Erik Vatertag (Lehrer, Saunameister ).

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

+++

SiSU Updates 2024

Update v. 21. Nov: Thema der 154. Folge des Podcasts Abenteuer Wellness: „Wie ist es, bei einer Meisterschaft aufzugießen?!“ Gesprächspartner in der 26:49 Min. PR-Sendung – mit Werbung für einen österreichischen Sauna Sponsor – ist eines der Teams bei der diesjährigen DAM Deutschen Aufgussmeisterschaft: Ann-Cathrin Michel-Kartes und Thomas Kartes.

Der DSB Deutsche Sauna-Bund promotet diese Folge auf FB (Stories) und IG.

https://open.spotify.com/episode/6uZDruR5aBQ6D2BQAAW772

https://www.facebook.com/DeutscherSaunaBund/

https://www.instagram.com/deutscheaufgussmeisterschaft/

Update v. 1. Aug: Auf Spotify ist jetzt die 148. Folge des Community PR-Podcasts „Abenteuer Wellness“ erschienen. In 19 Minuten geht es um eine enthusiatisch wirkende Rückschau auf das kürzlich stattgefundene GAM Grand Aufguss Masters im SATAMA, präsentiert von zwei selbsternannten, genderpositiven Saunaexpert*innen.

https://open.spotify.com/episode/0pZ4urLdx69Z4HQi3uu47n

Update v. 18. Jul: Eine aktuelle repräsentative Befragung (Agma) hat ergeben, dass mehr als die Hälfte der Befragten „noch nie“ einen Podcast gehört hat.

https://www.ard-text.de/index.php?page=432

Aktuell gibt es den 147. PR Community-Podcast „Abenteuer Wellness – Dein Sauna Podcast“. In dem knapp 21 Min. Beitrag geht es um die „Hitzeverteilung in der Sauna“.

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

Nota: Zwei sich selbst ermächtigende, genderpositive Saunaexpert*innen mit pädagogischem Impetus äußern sich zu den komplexen Fragestellungen der Saunaphysik und berufen sich dabei auf „Studien“. Im Fokus steht die Hitzverteilung beim Aufguss. Inwieweit diese apodiktisch vorgetragenen Laien-Erläuterungen einer wissenschaftlichen Überprüfung standhalten können, muss offen bleiben. 

SISU v. 24. April: „Immer schön entspannt bleiben!“: Der – sprachlich gegenderte – PR Community-Podcast „Abenteuer Wellness – Dein Sauna Podcast“ ist jetzt in der 141. Folge (22 Min.) erschienen. Es geht um die „Saunaettikette in Mitteleuropa“.

https://open.spotify.com/episode/0k8ietuKcwMofAvZIA48eM

Nota: Die gemachten, frei interpretierten Laien-Aussagen (Lehrer, Saunameister/Autorin, Psychologin) – ohne konkrete Referenzen, hier zum Beispiel auf die jeweiligen Hausordnungen –  decken sich nur bedingt mit dem, was man fachlich-branchenüblich über Sauna sagen kann. 

Update v. 30. Mrz: 139. Folge: Es geht um die Temperaturen in der Sauna.

https://open.spotify.com/episode/3aHIYfoFeMa52kN267c27Y

Update v. 28. Feb: (27:22 Min); 137. Folge des Podcasts „Abenteuer Wellness“: Interview mit dem „Sauna-Paten“ Robert Heinevetter (Aufguss Roots) und René Wisgickl (Badegärten Eibenstock, Sachsen)  zum Grand Aufguss Masters 2024 Ende Juli im SATAMA Sauna Resort & Spa in Wendisch Rietz (Brandenburg).

https://open.spotify.com/episode/2OFun05Adb4oxnWarWVlbw

https://grand-aufguss-masters.com/

https://www.satama-saunapark.de/

Update v. 22. Feb: Kürzlich wurde der „der erste offizielle Aufguss Roots Store“ in den Badegärten Eibenstock eröffnet, deren Schulungszentrum auch von Aufguss Roots genutzt wird.

https://www.facebook.com/badegaerten.eibenstock/

https://www.instagram.com/badegaerten/

Update v. 14. Feb: „Immer schön entspannt bleiben!“: Der – sprachlich gegenderte – PR Community-Podcast „Abenteuer Wellness – Dein Sauna Podcast“ ist jetzt in der 136. Folge erschienen. Im „Interview-Special“ geht es um die Badegärten Eibenstock (Sachsen); Interviewpartner sind René Wisgickl von den Badegärten und Robert Heinevetter von Aufguss Roots.

https://open.spotify.com/show/49PIOT1cMkZxOm9iXyrXGL

https://www.instagram.com/abenteuer.wellness/

https://www.facebook.com/abenteuerwellness/

https://abenteuerwellness.com/

SISU Throwback v. 25. Feb 2023

Podcasts erfreuen sich großer Beliebtheit: Jeder fünfte Bürger in Deutschland macht von den Audioformaten regelmäßig Gebrauch, insbesondere die Altersgruppe der 18- bis 34-Jährigen. Mehr als 2,5 Millionen sind derzeit weltweit verfügbar, Tendenz steigend.

Auch die Sauna- und Wellnesbranche findet zunehmend Gefallen an diesem Marketinginstrument, um ihre Marke und ihr Portfolio aktuell zu präsentieren. Drei Beispiele: der Podcast „Wasserzeichen“ der Kannewischer Collection, „Spannende Themen rund um Therme, Sauna und Wellness“, und der von  „Abenteuer Wellness“, der sich vor allem an wenig erfahrene Sauna-Enthusiasten wendet, die das Saunabaden als Hobby für sich entdeckt haben.

Auf der Grundlage eines  erschienenen Artikels im Sonderheft Gesundheit (Ausgabe 6/22) der Zeitschrift SPEKTRUM DER WISSENSCHAFT – einen 30-minütigen Spektrum-Podcast Sauna. Zwei wissenschaftlich interessierte Sauna-Laien sprechen vom Grundsatz her positiv über das Wechselbad. Auch das eigenständige Konzept des Kneippens wird angesprochen, insbesondere die Möglichkeiten des Abkühlens in Verbindung mit der Sauna.

www.stiftungfuerzukunftsfragen.de

https://kannewischer-collection.podigee.io/episodes

https://www.facebook.com/abenteuerwellness/

https://www.spektrum.de/podcast/wie-gesund-ist-sauna-wirklich/2069745