ISC digital tickets and day passes available – Countdown ISC 26 International Sauna Congress, Oslo (Norway) – Parallel 24 September: Sauna Day in Germany

Update, 27 Aug

TOP: ISC digital tickets and day passes available, all for 89 Euro. Details will follow. In Partnership with Sauna Channel.

https://www.saunacongress2026.org/tickets

https://de.saunachannel.com/

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Update, 23 Jul: Two months to go! – International Sauna Congress, 24 – 26 September, in Oslo (Norway).

The Links for the Latest (Speakers, Program etc.)

https://www.facebook.com/people/International-Sauna-Congress-2026/61581070034582/

https://www.instagram.com/saunacongress2026/

https://www.instagram.com/norges_badstulaug/

https://www.facebook.com/badstulauget

https://www.saunacongress2026.org/tickets

https://thewell.no/en/

https://www.facebook.com/thewellspa/

https://www.instagram.com/thewellspahotel/

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Update, 28. Mar: Re-Live YT Vid (1:40 h): 6 months to go!“ – Countdown ISC 26:

https://www.youtube.com/watch?v=fu5_1yysCZI

https://www.saunacongress2026.org/news/six-months-to-go

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Update, 24 Mar: TOP: Online 8 p.m. CET: „6 months to go!“ – Countdown ISC 26 International Sauna Congress, Oslo (Norway)

(Update, 28 Feb: Preview:) 24 March – „6 months to go!“ – Countdown ISC 26 International Sauna Congress, Oslo (Norway)

ISC 26: „A global gathering celebrating sauna culture, innovation, research, and community.“

– Parallel 24 September: Sauna Day in Germany („Tag der Sauna“)

https://www.facebook.com/people/International-Sauna-Congress-2026/61581070034582/

https://tagdersauna.de/

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Update, 20 Feb: „Nearly 100 presentation submissions for International Sauna Congress 2026!“

Three main topics: Sauna and Health – Global Sauna Culture – Architecture, Technology and Sustainability („more information later in spring)

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Update, 24 Dec: Today on IG Norwegian Sauna Association  wishes „very merry Christmas and a sweaty new year!“ and gave an outlook to the ISC International Sauna Congress in Oslo autumn next year: „It’s gonna be fantastic!“

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Update, 11 Nov: Only a few days before „secure your country’s tickets before November 15th“ Deutscher Sauna-Bund/German Sauna Assocciation is promoting ISC 26 on his Website for the first time. The Online Launch of the next ISC International Sauna Congress was already on 24 September.

https://sauna-bund.de/internationaler-sauna-kongress-2026-in-oslo-wissen-teilen-zukunft-gestalten/

https://saunainternational.net/

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Update, 10 Nov: Today DSB Deutscher Sauna-Bund promotes ISC on FB. The 19 International Sauna Congress will happen 2026, 24 – 26 September, in Oslo (Norway).

https://www.facebook.com/DeutscherSaunaBund/

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Update, 30 Oct: ISC 2026 Topics: Sauna and Health – Global Sauna Culture – Technology, Architecture and Sustainability – Sauna LIVE @Ardna

„Call for speakers is now open“: https://www.saunacongress2026.org/call-for-speakers

https://www.facebook.com/lasse.eriksen.372/

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Update, 20 Oct: ISC 2026 Tickets „are now on sale!“ (current version)

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Update, 18 Oct: ISC 2026 tickets on sale since 9 October: „Secure your country’s tickets before November 15th“

From 15 November: Tickets open purchase

Tickets, bought this year: 550 €

Ticket price 2026: 600 €

https://www.saunacongress2026.org/news/tickets-to-international-sauna-congress-2026-are-now-on-sale

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Update, 26 Sep: 56:38 Min. Re-Live Launch ISC 2026:

https://www.saunacongress2026.org/news/successful-launch-of-xix-international-sauna-congress

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Update, 25 Sep: The 19 International Sauna Congress will happen 2026, 24 – 26 September, in Oslo (Norway). More than 500 participants from all over the world are expected.There are already sponsors for this event.

Themes in the pipeline: Sauna & Health, Global Sauna Culture, Architecture, Technology & Sustainability.

The Online Launch of the next ISC International Sauna Congress was yesterday, 24 Sep, 8 p.m., one year before. More details on IG:

https://www.instagram.com/norges_badstulaug/

https://saunacongress2026.org

https://saunainternational.net/events

https://www.facebook.com/lasse.eriksen.372/

https://www.facebook.com/badstulauget

https://www.instagram.com/norges_badstulaug/

https://norgesbadstulaug.squarespace.com/home-english

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Update, 17. Apr: Wie SISU bereits im Dezember letzten Jahres meldete, wird der nächste ISC Internationale Sauna Congress im September 2026 in der norwegischen Hauptstadt Oslo stattfinden. Das hat heute, Donnerstag, auf FB auch ISC Board Member Lasse Eriksen anlässlich eines „Strategieseminars“ der Norges Badstulaug (norwegischer Sauna Verband) bestätigt.

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Update v. 17. Jan: „Studie zeigt: Sauna fördert die Gesundheit“. Zu den Ergebnissen  der MONICA Studie von 2022 zum „Sauna bathing in northern Sweden“ äußert sich einer der Autoren, Earric Lee, bei aponet. de.

https://www.aponet.de/artikel/studie-zeigt-sauna-foerdert-die-gesundheit-31286

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/22423982.2024.2419698#abstract

Update v. 6. Jan: Auf der Website des DSB Deutsche(n) Sauna-Bundes berichtet Präsidiumsmitglied Rolf-Andreas Pieper (RAP) ein weiteres Mal über „zwei hohe Auszeichnungen für Dr. Brenke“, allerdings nur für Mitglieder. Es geht dabei um die Verleihung der Ehrenmitgliedschaft in der ISA International Sauna Association Anfang Dezember letzten Jahres und um die Ehrenmitgliedschaft im DSB, verliehen Ende Oktober auf der interbad Fachmesse in Stuttgart. Mit einem Foto, das PD Dr. med. Rainer Brenke und den DSB Präsidenten Prof. Dr. Carsten Sonnenberg zeigt, wird die jahrzehntelange wissenschaftliche Arbeit des Berliner Facharztes für Innere und Physikalische Medizin gewürdigt, insbesondere zur Wärme- und Kältetherapie (Sauna und Eisbaden).

https://sauna-bund.de/news/

https://sauna-bund.de/internationale-saunagesellschaft-ehrt-dr-rainer-brenke/

SISU Update 2024

SISU Update v. 23. Dezember: Auf der Website des DSB Deutsche(n) Sauna-Bundes berichtet Präsidiumsmitglied Rolf-Andreas Pieper (RAP) heute von der Mitgliederversammlung und von der Präsidiumsitzung der ISA International Sauna Association Anfang Dezember in Stockholm Schweden. Der DSB wurde dort durch seinen Präsidenten, Prof. Dr. Carsten Sonnenberg, und Rolf-Andreas Pieper vertreten.

Zu Ehrenmitgliedern wurden ernannt: Risto Vuolle-Apiala, ein finnischer Architekt und Rauchsaunaexperte, und PD Dr. med. Rainer Brenke aus Berlin, seit Ende Oktober dieses Jahres auch Ehrenmitglied des Deutschen Sauna-Bundes.

Außerdem wurden Ergebnisse der MONICA Studie von 2022 zum „Sauna bathing in northern Sweden“ referiert:

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/22423982.2024.2419698#abstract

Der nächste Intrnationale Sauna-Kongress soll im September 2026 in Oslo, Norwegen, stattfinden.

Über die Mitgliederentwicklung bei der ISA und die (Neu-) Zusammensetzung des Präsidiums wurden keine Angaben gemacht. Auch die – inaktuelle – ISA Website informiert nicht darüber.

https://saunainternational.net/board-members/

https://saunainternational.net/members/

SISU Update v. 7 Dezember: Über das heutige Board and General Meeting der ISA International Sauna Association in Stockholm, Schweden, berichtet der Norweger Lasse Eriksen, selbst Board Member, auf FB. Es ging demzufolge u.a. um die „globale Saunakultur“, ohne dass Details dazu bekanntgegeben wurden. Konkrete Inhalte wurden (noch) nicht mitgeteilt, zum Beispiel die Zusammensetzung des ISA Board 2024 – 2026.

Aus Deutschland mit dabei: Prof. Dr. Carsten Sonnenberg, Präsident des DSB Deutschen Sauna-Bundes (German Sauna Association) und Rolf-Andreas Pieper, DSB Präsidiumsmitglied.

SISU Throwback 7 October 2022: Der Finne Risto Elomaa wurde auf der Generalversammlung der ISA International Sauna Association in Helsinki für weitere vier Jahre als Präsident bestätigt. Diskutiert wurde auch eine nicht näher benannte Satzungsänderung, die auf einer außerordentlichen Versammlung beschlossen werden soll. Der ursprünglich nicht hybrid geplante, inzwischen inhaltlich und preislich merklich abgespeckte 18. ISC International Sauna Congress im Rahmen der interbad-Fachmesse Ende Oktober in Stuttgart wurde als positiver Beitrag zur Stärkung der grenzüberschreitenden Kooperation  herausgestellt.

https://www.saunainternational.net

https://www.isc-2022.com

https://www.sauna-bund.de

„Sommerpause Recap“ – DSK Ep. 87 – Yapping Promo-Werbe-Szene Vodcast „Die Saunaküche“- SISU Insights

Update, 1. Sep

31. Aug: „Sommerpause Recap“ – DSK Ep. 87 (39:17 Min.) – Yapping Promo-Werbe-Szene Vodcast „Die Saunaküche“- SISU Insights

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

https://www.youtube.com/watch?v=cZ5K9o2xcxE

Nota: Auf IG gibt es heute, 1. September, 12:30 Uhr, 115 Beiträge und 3,706 Follower (Tendenz weiter abnehmend, Niveau 1. Quartal 26; „Mikro-Influencer-Level“.  Auf YT You Tube gibt es bislang 17 Aufrufe.

Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, YouTube, podimo, RTL +

Yapping steht laut KI Claude für quatschen, labern, viel reden.

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Update, 24. Aug: „Wir sind zurück – Herbal Cup 2026“, Ep. 86 (42:41 Min.) – Yapping Promo-Werbe-Szene Vodcast „Die Saunaküche“- Follower bei IG weiter abnehmend – SISU Insights

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

https://www.youtube.com/watch?v=XzsL3li9BII

Nota: Auf IG gibt es heute, 24. August, 22 Uhr, 115 Beiträge und 3,716 Follower (Tendenz weiter abnehmend, Niveau von Ende März, vor fünf Monaten; „Mikro-Influencer-Level“.

O-Ton: „Wir sind  zwei Chaoten“

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DSK Die Saunaküche Ep. 86 wird auf IG für heute Abend angekündigt, nach sechs Wochen „Sommerpause“.

https://www.instagram.com/die_saunakueche/

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Update, 13 Jul: „Wir gehen in die Sommerpause“ – Promo-Werbe-Szene VideoPodcast „Die Saunaküche“ DSK Ep. 85 (22:07 Min.) – Follower bei IG stagnieren – SISU Insights

Ankündigung: Sechs Wochen Sommerpause bis zum 24. August, vorher zum Qualifying Sauna Herbal Cup Deutschland (Planung)

O-Ton: „Ich hab‘ eigentlich ehrlicherweise gar kein‘ Bock mehr.“ (Sedo)

O-Ton: „Irgendwie kotzt mich das Ganze an… (Matze)

https://www.bahia.de/sauna-herbal-cup

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

Kameraausfall ab 7:35 Min: https://www.youtube.com/@MatzeundSedo

Nota: Auf IG gibt es heute, 13. Juli, 11 Uhr, 113 Beiträge und ca. 3,770 Follower (Tendenz stagnierend, Niveau von Ende März).

Nota: Bis heute, Montag, 13. Juli, 11 Uhr, acht Aufrufe auf YouTube.

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Update, 6. Jul: „Q&A“ – Promo-Werbe-Szene VideoPodcast „Die Saunaküche“ DSK Ep. 84 (45:07 Min.) – SISU Insights

Nota: Der Promo-Werbe-Szene Podcast fällt regelmäßig auch durch anzügliche Bemerkungen auf.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

https://www.youtube.com/watch?v=tS_lUldV-RU

Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, YouTube, podimo, RTL +

Laut KI Claude gibt es aktuell – Schätzungen zuforlge – zwischen 63.000 und 71.000 Podcasts in deutscher Sprache.

https://use.ai/de

Nota: Auf IG gibt es heute, 6. Juli, 10 Uhr, 112 Beiträge und ca. 3,770 Follower (Tendenz stagnierend, Niveau von Ende März).

Nota: Bis heute, Montag, 6. Juli, 10 Uhr, vier Aufrufe auf YouTube.

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Update, 29. Jun: „Sedo macht den Saunameister“ – Promo-Werbe-Szene VideoPodcast „Die Saunaküche“ DSK Ep. 83 (29:40 Min.) – „Wir labern tatsächlich sehr viel Müll“ – Der Mediterana Experten Podcast „Wellness leben“ – SISU Insights

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

https://www.youtube.com/watch?v=BUZTfrN-08k

Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, YouTube, podimo, RTL +

Nota: Auf IG gibt es heute, 29. .Juni, 11 Uhr, 111 Beiträge und ca. 3,782 Follower (Tendenz wieder leicht zunehmend, Niveau von Ende März).

Nota: Bis heute, Montagvormittag, 22. Juni, 11 Uhr, 4 Aufrufe auf YouTube.

Das thematisierte dreitägige Praxis-Seminar Sauna-Meister bietet das IST Studieninstitut, Düsseldorf, an. Es gibt auch die dreimonatige Ausbildung mit Zertifikat Sauna-Meister (IST).

https://www.ist.de/saunameister-ausbildung

Der Mediterana Experten Podcast „Wellness leben“: https://mediterana.podigee.io/

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Update, 22. Jun: „Sauna im Sommer“ – Promo-Werbe-Szene VideoPodcast „Die Saunaküche“ DSK Ep. 82 (32:32 Min.) – SISU Insights

Das Podcast-Duo „Matze und Sedo“ wird nicht an der DAM Deutschen Aufguss-Meisterchaft teilnehmen.

https://www.youtube.com/watch?v=MA6Fti6wBso

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 15. Jun: „Räuchern in den Badegärten Eibenstock“ – Promo-Werbe-Szene VideoPodcast „Die Saunaküche“ DSK Ep. 81 (31:17 Min.) – SISU Insights

O-Ton „Matze“: „Professionalität trifft auf Tollpatischigkeit“.

10. – 11. Juni: Smoke Rituals, Level 2, Loylymasters (Felix Reschke)

14. – 15. Oktober: Smoke Rituals, Level 1, Loylymasters (Felix Reschke)

https://www.youtube.com/watch?v=ynM8y_rXXRQ

https://open.spotify.com/episode/2XLb3v3DBmDsTJlgxp2gIY

https://www.badegaerten.de/schulungszentrum.php

Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, YouTube, podimo, RTL +

Nota: Auf IG gibt es heute, 15. Juni, 11 Uhr, 111 Beiträge und ca. 3,766 Follower (Tendenz weiter abnehmend, Niveau von Ende März).

Nota: Bis heute Mittag, 15. Juni, 11 Uhr,  1 Aufruf auf YouTube.

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Update, 8. Jun: „Ein unerwartetes Ende“ – Promo-Werbe-Szene Laien-VideoPodcast „Die Saunaküche“ DSK Ep. 80 (40:13 Min.) – SISU Insights

https://open.spotify.com/episode/2M2EgEFEvr7kpocDcVGwvx

https://www.youtube.com/watch?v=BTFeM8kDO_4

Sedat „Sedo“ Tasan auf IG: https://www.instagram.com/sedo_milli/

+

Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, YouTube, podimo, RTL +

Nota: Auf IG gibt es heute, 8. Juni, 12 Uhr, 109 Beiträge und ca. 3,791 Follower (Tendenz weiter abnehmend, Niveau von Ende März).

Nota: Bis heute Mittag, 8. Juni, 12 Uhr,  3 Aufrufe auf YouTube.

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Update, 1. Jun: „Moin, BadeWerk Teil 2“ – Promo-Werbe-Szene Laien-VideoPodcast „Die Saunaküche“ DSK Ep. 79 (36:43 Min.) – SISU Insights

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

https://www.youtube.com/watch?v=rIdYcnH_1ho

https://www.badewerk.de/

+

Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, YouTube, podimo, RTL +

Nota: Auf IG gibt es heute, 1. Juni, 14 Uhr, 109 Beiträge und ca. 3,848 Follower (Tendenz weiter abnehmend).

Nota: Bis heute Nachmittag, 1. Juni, 14 Uhr,  9 Aufrufe auf YouTube.

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Update, 25. Mai: Für nächsten Montag (1. Juni) ist Teil 2 angekündigt; OO Ostfriesland Open, 23. – 25. Mai, BadeWerk Neuharlingersiel (Niedersachsen).

„Moin, BadeWerk Teil 1“ – Promo-Werbe-Szene Laien-V/Podcast „Die Saunaküche“ DSK Ep. 78 (31:19 Min.) – SISU Insights

O-Ton „Matze“: „Professionalität first“.

https://open.spotify.com/episode/5Nva97eJISJwadA6ZQ35qb

Bis heute Mittag, 13 Uhr, 28 Aufrufe auf YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=TDH6GvXCkyg&list=PLmfhrrNxSlOoiatytRBsAEw3_64F8mZ_L

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Update, 18. Mai: „Es werde Licht“ – Promo-Werbe-Szene Laien-V/Podcast „Die Saunaküche“ DSK Ep. 77 (31:42 Min. mit „Outtake“); vorproduziert

Inhaltlich soll es um Lichtlampen und ihre gesundheitlichen Effekte gehen („Lichttherapie“).

https://open.spotify.com/episode/6VQFqGz57UgEVmvOE3vmXo

Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, YouTube, podimo, RTL +

Nota: Auf IG gibt es heute, 18. Mai, 102 Beiträge und ca. 3,881 Follower (Tendenz abnehmend).

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Update, 11. Mai: (Vorproduzierte) DSK „Jo“-Ep. 76 (22:35 Min. mit „Outtake“), „Kälter als Sedo’s Blick“ – Promo-Werbe-Szene Laien-V/Podcast „Die Saunaküche“ – Followerzahl auf IG ist gesunken.

Thematisch soll es um das In-Thema „Kälte“ gehen:  Eisbaden, kommerzielle Kryo-Kammern („Kältekammern“) und deren vermeintliche oder tatsächliche gesundheitlichen Vorteile.

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https://kryotherapie-direkt.com

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Die nicht unerheblichen Kosten einer Cryo-Anwendung und die möglicherweise sinnvolle Kombination mit „Sauna“ werden in diesem Laien-P/Vodcast nicht thematisiert.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

https://www.youtube.com/watch?v=sZy8VDXk208

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Nota: Der Promo-Werbe-Szene Podcast fällt regelmäßig auch durch anzügliche Bemerkungen auf.

Nota: Auf IG gibt es heute, 11. Mai, 101 Beiträge und ca. 3,907 Follower (Tendenz abnehmend).

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Update, 10. Mai: „MAMA Alles Liebe zum Muttertag!“ – Promo-Werbe-Szene V/Podcast „Die Saunaküche“ heute auf IG.

https://www.instagram.com/die_saunakueche/

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Update, 4. Mai: (Vorproduzierte) DSK Ep. 75 (26:24 Min.): „Wer hat’s erfunden? Die Römer!“ – Promo-Werbe-Szene V/Podcast „Die Saunaküche“

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

Vier YT Aufrufe bis 13 Uhr; frühere YT Folgen im deutlich unteren zweistelligen Bereich. Derzeit gibt es 163 Abonnenten des special interest channels: https://www.youtube.com/@MatzeundSedo

https://www.youtube.com/watch?v=ihVxJ3_ZLdg

+

O-Töne aus  Ep. 75

„Wir können aus Scheiße Gold machen“

„Da sind wir wieder bei den Fäkalien“

„Wir sind der Abschaum“

„Die Römer haben Wellness erfunden“

Bundeskanzler: „Merzi“

„Komm, wir orgen ’ne Runde“: eine Orgie feiern

Nota: Auf IG gibt es heute, 4. Mai, 100 Beiträge und ca. 3,922 Follower (Tendenz stagnierend, leicht abnehmend).

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Update, 27. Apr: DSK Ep. 74 (33:14 Min. mit „Outtakes): „Kein Plan aber witzig“ – Promo-Werbe-Szene V/Podcast „Die Saunaküche“

„Einfach machen“… „Bullshit-Folge“…

https://open.spotify.com/episode/03y1V7HKFmTTdVxZDlbplN

https://www.youtube.com/watch?v=n7rKqHKn2Ss

https://www.youtube.com/@MatzeundSedo

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Update, 20. Apr :DSK Ep. 73 (38:48 Min.): „Das perfekte Sauna-Ambiente“ – Promo-Werbe-Szene V/Podcast „Die Saunaküche“

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 13. Apr: DSK Ep. 72 (39:55 Min.): „QDAM26 im Bahia“ – Werbe-Promo-Szene V/Podcast „Die Saunaküche“

„Matze & Sedo“ waren am Freitag, 10. April, bei der Q-DAM2 im Bahia zu Gast und sprechen darüber. Auch diese Podcast-Folge zeigt ihren Newbie-Status in der (inter)nationalen Community.

https://open.spotify.com/episode/6wPksatcMWODA3xroBXNMS

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Update, 6. Apr: DSK Ep. 71 (35:56 Min.: „WWSM Teil 2“ – Werbe-Promo-Szene V/Podcast „Die Saunaküche“

„Wer wird Sauna-Millionär“ Fragen ChatGPT unterstützt.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 30. Mrz: DSK Ep. 70 (45:55 Min.): „Aromen-Schulung im H2O (Herford)“; 25./26. März – Werbe-Promo-Szene V/Podcast „Die Saunaküche„.

https://open.spotify.com/episode/5gukKTlVmF0VGvSKFStRyX

https://www.aromen.be/de/event

„Sauna Guide“ „Matze“ Hübner Gast im NOT TOO OLD Podcast 70, 50:03 Min.

https://open.spotify.com/episode/4qUPyQwBCiDDymVbRED98t

https://www.instagram.com/nto.mag/

https://www.nottooold.de/podcast/nto-pod-70-mathias-huebner-sauna/

https://www.nottooold.de/

+

Auf Spotify seit Mitte Dezember 2025: Podcast „Matze’s Wohnzimmer“/Teaser 5:35 Min.

https://open.spotify.com/episode/0eBLVVI5A14iuFpJSNI23W

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Update, 23. Mrz: Werbe-Promo-Szene Podcast DSK „Die Saunaküche“,  Ep. 69 „Das FeuerpferdUpdate“ (31:55 Min. mit „Outtakes“)

Auf IG hat „Die Saunaküche“ derzeit circa 3.750 Follower; Ende Januar waren es 3.600.

https://open.spotify.com/episode/5u6YrE7Y4pLrS8jZBMAZqU

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Update, 16. Mrz: Werbe-Promo-Szene Podcast DSK „Die Saunaküche“,  Ep. 68 „Special Guest: Holz Hannes (Johannes)“ (43:03 Min.)

Promotion des „Kleinen Bauwagens als Sauna“ der Start-up Tischlerei „Der Holz Hannes“, Johannes Gaul, Mittenwalde (Brandenburg), Tag der offenen Tür: 18. April

https://www.instagram.com/p/DE1yY5JIuNo/

auch auf FB, YouTube, TikTok

https://der-holz-hannes.de/

https://der-holz-hannes.de/tag-der-offenen-tuer-2026/

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Update, 9. Mrz: Werbe-Promo-Szene Podcast DSK „Die Saunaküche“,  Ep. 67 „Das Bast-Studio“ (31:53 Min.)

Promotion des „Saunazeltes“ (ca. 2000 Euro) von Bast (Schweden).

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

https://bastsauna.com/

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Update, 2. Mrz: DSK Ep. 66 (51:19 Min.): „Herbarium Festival – mit Janis Rehs“ – Werbe-Promo-Szene V/Podcast „Die Saunaküche“.

Herbarium Natur & Kräuter Festival Therme Euskirchen (Nordrhein-Westfalen), 9. – 13. März

https://open.spotify.com/episode/0kV2rQMGuZ07Jc1TRzvpEq

https://www.badewelt-euskirchen.de/de/informationen/events/2026/herbarium.php

Janis Rehs, „Operation Officer“ Therme Group/Thermengruppe Josef Wund, auf LinkedIn: https://de.linkedin.com/

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Update, 23. Feb: DSK Ep. 65 (39:18 Min.): „Wer wird Sauna Millionär?“ – Werbe-Promo-Szene V/Podcast „Die Saunaküche“ – Neuer Podcast „Matze’s Wohnzimmer“ auf Spotify.

https://open.spotify.com/episode/36MA5oBB4WN4ZBvnmWejPu

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Update, 16. Feb: „Was wäre wenn…?“ – DSK „Die Saunaküche Podcast“ Ep. 64, (40:27 Min. mit „Outtakes“).

https://open.spotify.com/episode/2GSrQ5hMqYKqXJ4LydD6z9

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Update, 9. Feb: „Gefilmt in der Sauna und straffrei?“ – DSK „Die Saunaküche Podcast“ Ep. 63, 26:36 Min.

https://open.spotify.com/episode/0n0mOTRodBknpYFXXQWqlD

Die beiden Podcaster „Matze und Sedo“ beziehen sich ausschließlich auf die auf FB veröffentlichte Pressemitteilung des Deutschen Sauna-Bundes zu dieser – strittigen – Thematik, Reform des § 201a StGB, und „moralisieren“ einseitig in diesem Kontext anhand von Praxisbeispielen. Die öffentliche Diskussion spätestens seit dem Herbst 2025 und die Petition der beiden betroffenen Frauen scheint ihnen unbekannt geblieben zu sein. (Gen.) 

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Update, 2. Feb: DSK Ep. 62 (33:42 Min., mit „Outtakes“): „Musik in der Sauna“ – Werbe-Promo-Szene V/Podcast „Die Saunaküche“

In dieser Folge des „etwas besseren Podcasts“ erwähnen die beiden „ganz normalen Dudes“ Matze und Sedo erstmals (mit Erlaubnis), wo sie arbeiten. SISU hatte am 24. September 2025 in einem Update bereits darüber berichtet.

https://open.spotify.com/episode/5BSn6iEIfvOxEA0sJaT7z9

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Update, 26. Jan: Der aktuelle V/Podcast DSK Die Saunaküche, Ep. 61, (32:23 Min. mit „Outtakes“) beschäftigt sich mit den schwerwiegenden Vorfällen und der „Einlassregulierung“ in der Havel Therme Werder (Brandenburg).  Diese wird nicht erwähnt, weil die beiden Podcaster „kein Therme-Bashing“ betreiben wollen. Inhaltlich geht es „Matze und Sedo““auch mehr um moralisch „richtiges“ Verhalten in einer Saunaanlage, jedenfalls so wie sie es als Männer subjektiv bewerten. Die Haus- und Badeordnung als generelles, auch juristisch relevantes Regulativ wird dagegen nicht herausgestellt.

https://open.spotify.com/episode/4boFwscfmQcNZAe0e6NafW

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Update, 22. Jan: „Unter den Klamotten sind wir alle nackt“: DSK Sedo (36) aus Bergisch Gladbach im aktuellen „Spontanorama“ Podcast von TV Entertainer Ralf Schmitz (1:04 h).

https://open.spotify.com/show/1CZ31uaQ6JTwood52CKQ9H

https://www.ralfschmitz.tv/

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Update, 21. Jan: Auf FB haben „Matze Sedo (Die Saunaküche)“ heute ein „kurzes Update“ zu ihren „nächsten Stops“ gegeben und Eigenpromotion für ihren wöchentlichen  V/Podcast gemacht.

Auf IG gibt es heute 3.600 DSK Follower, Tendenz steigend. Marketingexperten ordnen IG Follower unter 10.000 dem so genannten Nano-Bereich zu, laut KI Perplexity: https://www.perplexity.ai/de/hub/getting-started

https://www.facebook.com/profile.php?id=61573493881863

https://www.instagram.com/die_saunakueche/

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Update, 19. Jan: Werbe-Promo-Szene Podcast DSK „Die Saunaküche“ („Die Sauna Kollegen“),  Ep. 60 „Stammgast vs Tagesgast“ (38:45 Min., mit „Outtake“)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 12. Jan: Werbe-Promo-Szene Podcast DSK „Die Saunaküche“ („Die Sauna Kollegen“), Ep. 59 (42:10 Min., „Outtakes“), OSTFRIESLAND OPEN

Badewerk Neuharlingersiel (Niedersachsen), Koggen-Sauna, 23. – 25. Mai (Pfingsten)

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https://www.badewerk.de/ostfriesland-open-sauna-aufguss-meisterschaft/

https://www.badewerk.de/unser-badewerk/ebbe-sauna/koggen-sauna/

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

https://www.badewerk.de/

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Update, 5. Jan: Werbe-Promo-Szene Podcast DSK“Die Saunaküche“ („Die Sauna Kollegen“), Ep. 58: „Die Sauna DSK Folge“, Ep. 58 (26:10 Min., mit „rakierten“ „Outtakes“)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 29. Dez: Werbe-Promo-Szene Podcast „Die Saunaküche“, Ep. 57: „Silvester Q&A“, Ep. 57 (49:57 Min. mit „Outtakes“)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

Auf IG hat die Saunaküche heute Vormittag circa 3.500 Follower und erreicht damit einen neuen Höchststand.

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Update, 22. Dez: Werbe-Promo-Szene Podcast „Die Saunaküche“, Ep. 56: „Grinchige Weihnachten“, Ep. 56 (27:01 Min. mit „Outtake“)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 15. Dez: Ep.55 (42:48 Min., mit „Outtakes“): „Wie startet man ein Podcast?“

Die beiden „Dudes“ (O-Ton) „Matze und Sedo“ berichten von ihren Anfängen und geben Podcast-Tipps. (CDU) Motto: „Einfach machen!“

Auf IG hat die Saunaküche heute Mittag knapp 3.421 Follower und erreicht damit einen neuen Höchststand.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 8. Dez: „Ein Jahr die Saunaküche“, Ep. 54, (1:19 h). O-Ton: „Zwei Chaoten, die einfach viel Müll labern“ über ihr erstes „geiles Jahr“. Inzwischen wurde der Szene-Podcast „die Saunaküche“ als GbR ins Handelsregister eingetragen. Das „Geschäftsmodell“ der beiden (nebenberuflichen) Start-up Unternehmer basiert auf bewusst alberner Selbstvermarktung und einer offensiven Promotion von Szene-Unternehmen (Produkten) und Anlagen. Fundament ist das schneeballartig wachsende Netzwerk von Kontakten. Es gibt viele Zukunftspläne, Motto: „Einfach machen!“

„Matze und Sedo“ arbeiten im Mediterana Bergisch Gladbach (Nordrhein-Westfalen).

Laut KI Perplexity gibt es in Deutschland derzeit zwischen 60.000 und 70.000 Podcasts; im Segment Sauna & Wellness ist die Anzahl dagegen noch sehr überschaubar.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

Vlog (1:16 h Min.): https://www.youtube.com/watch?v=ZNQr1PYTXcU

Bis heute Mittag gab es aufYT YouTube 4 Aufrufe

Auf IG hat die Saunaküche heute Mittag knapp 3.200 Follower

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Update, 1. Dez: „Salzgrotten und Gradierwerke“ – Werbe-Promo-Podcast Ep. 53 „Die Saunaküche“ (23:48 Min., ohne „Outtakes“)

Die beiden Podcaster „Matze & Sedo“ sind bald ein Betriebsjahr auf Sendung; dazu soll es nächste Woche ein „Special“ als Vlog geben.

Die erste Folge der „Saunaküche“ lief am 9. Dezember 2024 (6:51 Min.)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

https://www.podcast.de/podcast/3531941/die-saunakueche

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Update, 24. Nov: Podcast Ep. 52: „Die Saunaküche“ – „Lange Saunanacht im H2O“ Herford (42:20 Min., ohne „Outtakes“)

Matthias „Matze“ Hübner und “ Sedat „Sedo“ Tasan: Werbe-Promo-Podcaster, praktizierende Sauna-Meister im Mediterana, Bergisch Gladbach, und „Entertainer mit ‚Mini-Games'“ auf Werbetour für ihr animatives „Geschäftsmodell“.

Auf IG hat „die Saunaküche“ heute 3.199 Follower; der Peak waren über 3.300 Follower Ende September.

https://open.spotify.com/episode/3difscDwl18DcM7nEpPf2s

https://www.h2o-herford.de/

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Update, 18. Nov: Ep. 51 Podcast „die Saunaküche“, „Special Guest: Mario vom Wellnesshotel Tuxerhof im Zillertal“ (50:39 Min. mit „Outtakes“).

Vorschau: 29. November bis 6. Dezember „Saunawoche – Festival der Sinne“, mit Rob & Jacqueline Keijzer (NL)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

https://www.tuxerhof.at/de/wohnen/angebote/saunawoche—festival-der-sinne-p67870

https://www.tuxerhof.at/de/alpin-spa

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Update, 10. Nov: Ep. 50 Podcast „die Saunaküche“ von der Aquanale auf der Koelnmesse (39:04 Min. mit „Outtakes“).

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 9. Nov: Auf IG promotet „die Saunaküche“ ihren ersten YouTube VLOG (36:22 Min.) von der Fachmesse aquanale, die vom 28. bis 31. Oktober  auf der Koelnmesse stattfand. In den ersten 20 Stunden gab es auf YT You Tube 53 Aufrufe.

Auf IG hat „die Saunaküche“ von „Matze und Sedo“ – beide arbeiten Mediterana Bergisch Gladbach (Nordrhein-Westfalen) – heute 3.177 Follower.

https://www.instagram.com/die_saunakueche/

https://www.youtube.com/watch?v=rt21Qacmqak

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Update, 3. Nov: Ep. 49 Promo-Werbe-Podcast „Die Saunaküche“: „Japan + Modern Classic Cup“ (1:24 h mit „Outtakes“)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

Auf IG hat die Saunaküche von „Matze und Sedo“ – beide arbeiten Mediterana Bergisch Gladbach (Nordrhein-Westfalen) – derzeit 3.150 Follower.

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Update, 27. Okt: Ep. 48 Promo-Werbe-Podcast „Die Saunaküche“: „Hamam“ (23:11 Min., ohne Outtakes)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

Update, 20. Okt: Ep. 47 Podcast „Die Saunaküche“: „Wer würde eher?“ – „Knackiges“ Ratespiel zum Mitmachen, 25 Min. ohne „Outtakes“.

Auf IG hat der „abgedrehte“ Promo-Werbe-Podcast heute knapp 3.200 Follower; Tendenz derzeit rückläufig.

https://open.spotify.com/episode/3YX3ybUpqGc1mRjA3A3lop

Update, 13. Okt: Ep. 46 Promotion & Werbe Vodcat „Die Saunaküche“: „Special guest: Saunameister Sven“, 37:48 Min.

https://open.spotify.com/episode/4oV7N7in3LqnHG4psbU7HL

https://www.instagram.com/saunameistersven/

https://www.saunameister-sven.de/

https://fasswohl.de/fasssauna-mieten/

https://wave-hawaii.com/

Update, 6. Okt: Ep. 45: Podcast „Die Saunaküche“: „Biohacking“ („Selbstoptimierung“); (35:52 Min., mit „Outtakes“)

Beispiele für „Sauna-Biohacking“ kommen auch zur Sprache.

https://open.spotify.com/episode/6tdyuFRoTjEjIFBenDx65S

Update, 29. Sep: Motto des „abgedrehten“ Promo-Werbe-(Vod-)(Pod)casts „Die Saunaküche“: „Nicht denken, einfach machen“. Ep. 44: „Verrückte Woche: Sauna-Weltrekord“ (26:13 Min. ,ohne Outtakes).

„Super (lieb), cool, krass, geil, danke“: Thematisch geht es um die AUFGUSS WM, den Sauna-Weltrekord im Wunnebad Winnenden, das Interview mit Lokalradio Berg zum Tag der Sauna, Promotion in eigner Sache (Merchandising, 3.300 IG Follower, Gewinnspiel).

Auf IG hat die Saunaküche von „Matze und Sedo“ – beide arbeiten Mediterana – inzwischen über 3.300 Follower.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

Update, 24. Sep: Heute, am „Tag der Sauna“, interviewte das Lokalradio Berg (vorab) die beiden Podcaster Matthias „Matze“ Hübner und Sedat „Sedo“ Tasan, bekannt unter dem Namen „Die Saunaküche“.  Beide arbeiten im Mediterana, Bergisch Gladbach (Nordrhein-Westfalen).

Inzwischen wurde die Marke von 3.000 Followern bei IG wieder überschritten.

https://www.instagram.com/die_saunakueche/

https://www.instagram.com/radioberg/

https://www.instagram.com/radioberg/

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Update, 22. Sep: Die Marke von 3.000 Followern ist seit Tagen wieder unterschritten, mit 2.949 am heutigen Vormittag.

Promo-Podcast Die Saunaküche Folge 43 (18:21 Min. mit Outtakes): „Eine chaotische Woche“; mit Werbung

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 15. Sep: Mitte September hat der Werbe-Promo-Podcast Die Saunaküche die Marke von 3.000 Followern auf IG geknackt.

https://www.instagram.com/die_saunakueche/

Die Saunaküche Folge 42 (30:06 Min., mit Outtakes): „Der Matze-Prank“. (Anm.: Prank heißt so viel wie Streich, Schabernack)

https://open.spotify.com/episode/1LlmFu5TUtq3AFbJuAdKvX

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Update, 8. Sep: Die Saunaküche Folge 41 (36:02 Min., mit Outtakes): „Die 5 außergewöhnlichsten Saunen“, vier in Finnland und eine in Deutschland (Baumhaussauna, Wellness-Hotel Tanne, Tonbach Baden-Württemberg).

https://open.spotify.com/episode/2sgL5tzt6HLfOaHlCvntee

https://hotel-tanne.de/baumhaus-sauna/

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Update, 1. Sep: „Unsere Aufgaben als Saunameister“, lautet die Folge 40 des – durch Werbung unterbrochenen – Promo-Podcasts „Die Saunaküche“, anzuhören (43:58 Min. mit „outtakes“) z.B. auf Spotify. „Teamleiter“ Matthias „Matze“ Hübner und „Wellness-Mitarbeiter“ Sedat „Sedo“ Tasan, selbsternannte „Experten im Bereich Sauna“ und „echte Entertainer“ berichten aus ihrem Arbeitsalltag und empfehlen den DSB Deutschen Sauna-Bund als „erste Anlauftelle“ für die Saunameister-Ausbildung.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 25. Aug: „Würdest du lieber/eher…? Part 2“, lautet die Folge 39 des – durch Werbung unterbrochenen – Promo-Podcasts „Die Saunaküche“, anzuhören (28:37 Min.) z.B. auf Spotify.

https://open.spotify.com/episode/2r90I282KicuYUpyDKInLT

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Update, 18. Aug: „Die Saunaküche“ Podcast-Folge 38 wurde im XXL Format – 1 Std. 49 Min. – gegen Abend u.a. auf Spotify veröffentlicht. Es geht thematisch um das zweitägige nationale Qualifying für den SHC Sauna Herbal Cup im Bahia Bocholt am vergangenen Wochenende.

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 11. Aug: Eisbaden (finnisch: avanto, avantouinti) Folge 37 Podcast „Die Saunaküche“ (37:22 Min. mit Outtakes)

Die „Saunaküche“ wird beim Sauna Herbal Cup, National Qualifying im Bahia Bocholt, am 16. und 17. August, präsent sein.

Nota: „Freihändig“ wird auf  „wissenschaftliche Studien“ Bezug genommen, um das Thema Eisbaden in seinen Facetten zu besprechen. Klare Referenzen von ausgewiesenen Medizinexperten fehlen. Positiv betrachtet, handelt es sich, wie so oft, um unterhaltsames Halbwissen: nicht wahr, nicht falsch. 

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 4. Aug: „Feuerwehr im Einsatz“  ist das Thema der aktuellen Folge 36 des „steil gehenden“ Montagspodcasts „Die Saunaküche“ (26:12 Min. mit „Outtake“), z.B. auf Spotifiy anzuhören. Anlass ist ein mutmaßlicher Keller-Saunabrand in Köln-Hürth Ende Juli, bei dem drei Reihenhäuser größtenteils unbewohnbar wurden; der Gesamtschaden soll sich auf 1,5 Millionen Euro belaufen.

Es geht in der – von Werbung unterbrochenen – Podcastfolge hauptsächlich um „Home-Saunen“, zum Beispiel um „Zeltsauna“, „Infrarotsauna“, Mietobjekt „Fass-Sauna“, „Autosauna“, Dampfdusche, Badezuber und „Eistonne“.

Die beiden männlichen Podcaster sprechen sich außerdem „gegen Chemieöle“ in der Sauna aus und empfehlen erneut die Produkte von Aromen, die „echt supter Firma“ aus Belgien.

Außerdem wird die Präsenz der „Saunaküche“ beim Sauna Herbal Cup, National Qualifying im Bahia Bocholt, am 16. und 17. August sowie beim Daueraufguss-Weltrekord am 27. und 28. September im Wunnebad Winnenden avisiert.

Auf IG hat „Die Saunaküche“ derzeit circa 2.770 Follower. Das „Geschäftsmodell“ des Start-ups basiert auf „abgedrehter“ allgemeiner Sauna-Promotion und konkreter Produkt-und Firmen-Werbung.

Derzeit gibt es in Deutschland laut google KI circa 63.000 Podcasts, Tendenz steigend. Knapp 30 Prozent der deutschen Bevölkerung ab 14 Jahren hören laut google KI regelmäßig Podcasts, Tendenz auch hier steigend.

https://www.instagram.com/die_saunakueche/

https://open.spotify.com/episode/0HSLauaWJTmFVm5ufIb7Pu

https://www.ksta.de/region/rhein-erft/huerth/110-feuerwehrleute-in-huerth-brennen-zwei-reihenhaeuser-ein-bewohner-verletzt-1071554

https://www.n-tv.de/der_tag/Alter-Renault-wird-zur-rollenden-Sauna-umgebaut-article25631181.html

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Update, 28. Jul: „Sauna ABC“ ist das Thema der aktuellen Folge 35 Montagspodcast „Die Saunaküche“ (28:19 Min. mit „Outtakes“), z.B. auf Spotifiy anzuhören. In „freier“ Asssociation wird das Alphabet von A bis Z nach Sauna- und Wellnessbegriffen durchforstet. Dabei geht es kurzweilig unhinterfragt auch um „Biosauna“ und „Infrarotsauna“ sowie werbend um die „coole Firma Aromen“ aus Belgien.

https://open.spotify.com/episode/3w5h5lH1SKWbymfg9tJKpX

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Update, 14. Jul: Fünf Fragen im aktuellen „echt coolen“ Montagspodcast Nr. 33 „Die Saunaküche“, z.B. auf Spotify anzuhören (33:13 Min.)

https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG

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Update, 7. Jul: DAM Part 2 im aktuellen „echt coolen“ Montagspodcast Nr. 32 „Die Saunaküche“, z.B. auf Spotify anzuhören (66 Min.)

https://open.spotify.com/episode/6dxCMPQoeEqPJUkxqsUXby

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Update, 30. Jun: Der aktuelle „super coole, echt krasse“ Montagspodcast „Die Saunaküche“ hat die DAM Deutsche Aufguss-Meisterschaft im SATANA zum Thema. „Part 1“ dauert 59 Minuten und ist über den Link zu anzuhören; Fortsetzung folgt in der nächsten Woche.

https://www.podcast.de/episode/690171973/31-dam-deutsche-aufguss-meisterschaft-part-1

https://www.experience-store.eu

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Update, 29. Jun: „Matze und Sedo“, die beiden Initiatoren („zwei Chaoten“, nach eigener Aussage) des seit Dezember 2024 aktiven Podcasts „Die Saunaküche“ (Motto: „Einfach machen“), waren mit ihrem „Sauni“-Mic auf der DAM im SATAMA Wendisch Rietz (Brandenburg) für Interviews unterwegs.

Jeden Montag gibt es eine neue Folge  „Die Saunaküche“; bislang sind 30 erschienen, z.B. auf Spotify und YT.

https://www.podcast.de/podcast/3531941/die-saunakueche

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SISU, 28. Apr: 51 Min. Podcast, Folge 22, von „Die Saunaküche“: Es geht um die DAM Deutsche Aufgussmeisterschaft und um die Vorbereitung darauf. Gesprächspartner von „Matze und Sedo“ sind die DAM Team Qualifikanten Tauno Zobel & Björn Rösele aus der Ostsee Therme Scharbeutz (Schleswig-Holstein) und um ihren Showaufguss „Life is a circus“.

https://www.aufgussmeisterschaft.de/teilnehmerjury/

https://www.ostsee-therme.de/saunawelten.html

Intransparenz Sauna & Wellness: Aktuelle „belastbare“ Branchen Daten & Fakten fehlen – Quo vadis?

SISU, 17. Aug

Es gab eine Zeit vor Corona (seit 2019/2020) und es gibt eine Zeit danach (ab 2022/2023). Von einer „Zeitenwende“, einer Zäsur, auch im Segment Sauna und Wellness zu sprechen. dürfte deshalb keineswegs übertrieben gewesen sein.

Auch zu Beginn der neuen Saison 2026/27 fehlen nach wie vor aktuelle detaillierte Daten & Fakten, repräsentative Branchen-Erhebungen und Gästebefragungen, zu den Sauna- und Wellnessmärkten. Seriöse, solide und „belastbare“ Aussagen zur Anlagen-Frequentierung und zum Besucherverhalten in Deutschland gibt es derzeit nicht, nur wenig aussagekräftige „Extrapolationen“ und Mutmaßungen. Daraus lassen sich keine zitierfähigen Erkenntnisse und fundierten Investitionsentscheidungen ableiten. Ein großes Manko, sicher auch dem hohen finanziellen Aufwand dafür geschuldet. Quo vadis? (Gen.)  

Bislang 26 „teilnehmende Betriebe“ – Countdown Tag der Sauna – Motto: „SAUNA. Wurzeln bewahren – Neues gestalten!“ – Leitfaden plus „Mediapaket“ – Pressemeldung

Update, 31. Aug

Countdown läuft: TDS in 23 Tagen!

Bislang 26 „teilnehmende Betriebe“ – Tag der Sauna am 24. September (Donnerstag) – Motto: „SAUNA. Wurzeln bewahren – Neues gestalten!“ – Leitfaden plus „Mediapaket“ – Pressemeldung

40 (31) Mitgliedsbetriebe im DSB Deutschen Sauna-Bund hatten 2025 auf der TDS Website ihre Teilnahme „offiziell“ zugesagt, unter anderem alle neun Standorte der monte mare Gruppe. Beim TDS Start 2014 waren es deutlich mehr.

https://tagdersauna.de/teilnehmende-betriebe/

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Update, 24. Aug: In 30 Tagen am 24. September (Donnerstag): Tag der Sauna – Motto: „SAUNA. Wurzeln bewahren – Neues gestalten!“ – Leitfaden plus „Mediapaket“ – Pressemeldung

Elf  „teilnehmende Betriebe“ wurden inzwischen gelistet.

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Update, 10. Aug: Gut 44 Tage vor dem TDS: Der DSB Deutsche Sauna-Bund wirbt auf der Frontseite https://sauna-bund.de für den Tag der Sauna am 24. September, in erster Linie als Marketing-Aktion für seine Mitglieder gedacht.

https://sauna-bund.de/leitfaden-tag-der-sauna-ist-online/

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Update, 31. Jul: Der 42-seitige TDS Leitfaden ist im Mitgliederbereich online abrufbar, plus „Mediapaket“.

Nota: Der TDS Leitfaden zeigt die große Bedeutung auf, die der Verband dem Tag der Sauna – für seine Mitgliedsbetriebe – beimisst. Trotz einer hoch erscheinenden Informationsdichte und zahlreichen Quellenangaben ist damit nichts über den (wissenschaftlich überprüfbaren) Wahrheitsgehalt ausgesagt.

https://sauna-bund.de/mitgliederbereich/

https://tagdersauna.de/motto/leitfaden/

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Update, 30. Jul: 55 Tage vor dem TDS Tag der Sauna am 24. September, ein Donnerstag.

TDS Leitfaden „ab/am 31. Juli“ avisiert – Noch keine „teilnehmenden Betriebe“ gelistet – Pressemeldung – 24. September: Tag der Sauna – Motto: „SAUNA. Wurzeln bewahren – Neues gestalten!“

https://tagdersauna.de/teilnehmende-betriebe/

https://tagdersauna.de/wp-content/uploads/2026/07/Pressemitteilung-Tag-der-Sauna-2026.pdf

DSB Deutscher Sauna-BundVerbandsnachrichten v. 30. Juli

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Update, 23. Jul: In zwei Monaten (62 Tagen),: Tag der Sauna, Motto „SAUNA. Wurzeln bewahren – Neues gestalten!“ -TDS Leitfaden noch nicht verfügbar – Noch keine teilnehmenden Betriebe gelistet – Parallel Start International Sauna Congress Oslo, Norway

24. September: ein Donnerstag

https://tagdersauna.de/motto/leitfaden/

https://tagdersauna.de/teilnehmende-betriebe/

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Update, 24. Jun: In drei Monaten (knapp 93 Tagen),: Tag der Sauna, Motto „SAUNA. Wurzeln bewahren – Neues gestalten!“ -TDS Leitfaden für Juli avisiert – Parallel Start International Sauna Congress Oslo, Norway

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Nota: Am Donnerstag, 24. September (bis Samstag, 26. September), beginnt in Oslo (Norwegen) auch der 19. ISC International Sauna Congress.

https://www.saunacongress2026.org/

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Update, 5. Jan: Heute, Montag, wurden der TDS 2026 sowie sein Motto & Logo auf der DSB Website bekanntgegeben und näher erläutert. Es geht dabei um nichts weniger als die abstrakte „Identität der Saunakultur“. Dazu soll im Juli ein Leitfaden (für Sauna-Bund Mitglieder) veröffentlicht werden.

https://sauna-bund.de/tag-der-sauna-2026-neues-motto-steht-fest/

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Update, 2. Jan: Auf LinkedIn – und später auf FB – gab der DSB Deutsche Sauna-Bund heute Vormittag das neue (allgemein gehaltene) TDS Motto für 2026 bekannt: „SAUNA – Wurzeln bewahren – Neues gestalten!“

„Tradition + Innovation = eine, lebendige, zeitgemäße Saunaerfahrung, die uns alle verbindet.“

Das dazugestellte, vermutlich mit KI erzeugte Logo zeigt einen SAUNA Baumstumpf mit sieben Wurzelsträngen. An dessen oberem Ende befinden sich drei kleine Äste mit jeweils einem grünen Blatt. Ob damit „unsere Saunakultur“ gemeint ist, steht dahin.

https://www.linkedin.com/login/de

https://www.facebook.com/DeutscherSaunaBund/

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Update, 30. Dez: Ein offizielles Motto zum TDS Tag der Sauna am 24. September 2026 – ein Donnerstag – liegt noch nicht vor.

Nota: Am 24. September (bis 26. September) beginnt in Oslo (Norwegen) auch der 19 ISC International Sauna Congress.

https://www.saunacongress2026.org/

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Vor drei Monaten war in Deutschland der TDS „Tag der Sauna“. SISU hat im Vorfeld ausführlich darüber berichtet. Auch zahlreiche „Mainstream“-Medien kündigten den TDS an. Soweit ersichtlich, befasste sich nur der MDR Mitteldeutsche Rundfunk – aus den Badegärten Eibenstock (Sachsen) – am 24. September in Form einer Reportage mit dem Thema. Eine „Nachklapp“-Berichterstattung gab es nicht, so scheint es. Auch ein offizielles Resümee, wie sonst üblich, insbesondere von den ca. 40 offiziellen „Mitmachbetrieben“, steht Ende Dezember immer noch aus.

https://tagdersauna.de/teilnehmende-betriebe/

https://sauna-bund.de/mitgliederbereich/

https://sauna-bund.de/tag-der-sauna-jahresmotto-2025-innere-ruhe-durch-saunabesuche/

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Update, 24. Sep: MDR um Zwei heute zu Gast in den Badegärten Eibenstock (Sachsen); 3:39 Min. Reportage.

https://www.mdr.de/video/mdr-videos/c/video-957822.html

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Heute, Mittwoch, 24. September, ist der inzwischen deutschlandweit in relevanten Verkehrskreisen bekannte TDS Tag der Sauna. (Abgeändertes) Motto 2025: „SAUNA. Dein/Der Weg zu innerer Ruhe!“

Aktuell 40 (31) Mitgliedsbetriebe im DSB Deutschen Sauna-Bund haben auf der special interest Website ihre Teilnahme „offiziell“  zugesagt, unter anderem alle neun Standorte der monte mare Gruppe. Auf FB wurden TDS Betriebe per Logo-Slide genannt, darunter zusätzlich auch die Loma Sauna Osnabrück, die auf der Website aber nicht erwähnt wird. Insofern handelt es sich nur um eine Circa-Angabe teilnehmender Betriebe.

Gut zwei Dutzend TDS (Groß-) Anlagen führen das Qualitätszeichen SaunaPremium des DSB. zwei das Qualitätszeichen SaunaSelection. Circa ein Dutzend TDS Mitmach-Betriebe 2025 ist dem DSB Qualitätssystem nicht angeschlossen.

Das TDS Vorjahresniveau wurde knapp erreicht. Weniger als die Hälte der teilnehmenden Betriebe, ca. 15 von ca. knapp 40 aus dem Jahr 2024, sind wieder „offiziell“ dabei, darunter die monte mare Unternehmensgruppe.

Wie im Vorjahr haben die meisten offiziellen „Mitmach-Betriebe“ ihren Standort in Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen. Aber auch Bayern, Rheinland-Pfalz und Hessen sind diesmal gut vertreten. Alle anderen Bundesländer rangieren unter „ferner liefen“. Es gibt ein deutlich erkennbares Süd-, West-, Nord- Ost-Gefälle beim TDS.

Die Dimension des TDS ist allerdings weitaus größer: Zahlreiche weitere Anlagen nutzen den TDS für auch anders thematisierte Aktionen. Damit verbunden ist oft eine lokal-regionale Berichterstattung in den Medien.

TDS Pressemeldung (Juli 2025): https://sauna-bund.de/wp-content/uploads/2025/07/PM_TDS2025.pdf

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Update, 16. Jul: Inzwischen sind die ersten drei Mitmach-Betriebe auf der TDS webpage gelistet: Solemar Bad Dürrheim (Baden-Württemberg), HolstenTherme Kaltenkirchen (Schleswig-Holstein), Wester-Therme Bad Karlshafen (Niedersachsen).

Alle drei Anlagen waren auch 2024 dabei.  

Update, 8. Jul: Im internen Mitgliederbereich des DSB Deutschen Sauna-Bundes steht jetzt der angekündigte 34-seitige Leitfaden für den TDS Tag der Sauna am 24. September, ein Mittwoch, zur Verfügung. Auf der DSB Webpage findet sich auch eine frei verfügbare PR-Promotion für den bundesweiten Aktionstag, ebenso ein kurzes Intro auf FB: „Tag der Sauna Jahresmotto 2025: Innere Ruhe durch Saunabesuche“.

In der ebenfalls veröffentlichten, sehr allgemein gehaltenen  Pressemeldung wird das Motto „personalisiert“: SAUNA. Dein Weg zu innerer Ruhe. Weiter wird von 2.000 öffentlichen Saunaanlagen und jährlich 16 Millionen Saunabesuchern in Deutschland berichtet. Wie valide und aktuell diese Angaben sind, lässt sich nicht überprüfen.

Die Anmeldephase für Mitgliedsbetriebe, die offiziell dabei sein wollen, von ursprünglich Juni auf Juli vordatiert.

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Update, 24. Jun: In einem Vierteljahr, 24. September, ist der bundesweite TDS Tag der Sauna. Das Motto diesmal: „SAUNA. Der Weg zu innerer Ruhe“. Auf der special interest Webpage gibt es keine aktuellen Informationen dazu, weder zum Leitfaden noch zu den Betrieben, die teilnehmen.

Update, 31. Mai: Vorschau: 9. Juni (Pfingstmontag!), Seminar  „Element-Yoga in der Sauna“, DSB Deutscher Sauna-Bund Akademie für das Badewesen, max. zwölf Teilnehmer/innen.

https://sauna-bund.de/element-yoga-in-der-sauna/

4. Juni, Seminar „Saunazeremonien zum Genießen und Träumen“, DSB Deutscher Sauna-Bund Akademie für das Badewesen

https://sauna-bund.de/traumreisen-zum-geniessen-und-traeumen/

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Fünf Links SaunaYoga/HotYoga

https://www.visitfinland.com/de/produkt/b1855c5b-fc4f-422d-b269-debc196b42d5/saunayoga/

https://www.yaycork.ie/ever-heard-of-sauna-yoga-try-a-7am-weekend-sesh-at-this-cork-beach/

http://www.saunayoga.com/de/saunatrainingsarten/

https://www.wellnesskultur.ch/post/yoga-in-der-sauna-kann-das-gesund-sein

https://www.sinnzeit-yoga.de/kurse/sauna-yoga/

Update 28 Jan: Mitgliedsbetriebe im DSB Deutschen Sauna-Bund können sich ab Juni für den diesjährigen TDS Tag der Sauna anmelden. Dieser ist am Mittwoch, den 24. September. Das Motto 2025: „SAUNA. Der Weg zu innerer Ruhe!“ Es geht dabei um „Entspannung und Erholung“ als zwei der Hauptmotive für das Saunabaden.

Update v. 18. Jan: Erst heute, Samstag, bewirbt der DSB Deutsche Sauna-Bund erstmalig den diesjährigen TDS Tag der Sauna auf FB im Stories-Format.

https://www.facebook.com/DeutscherSaunaBund/

Update v. 16. Jan: Heute wurde das Motto für den Tag der Sauna 2025, ein Mittwoch, öffentlich: „SAUNA. Der Weg zu innerer Ruhe“. Details sollen „in kommender Zeit“ folgen, wie es auf der special interest Website heißt.

https://tagdersauna.de/

https://sauna-bund.de/tag-der-sauna/

 

SISU Updates 2024

Update v. 14. Okt: Sechs TDS Tag der Sauna „Mitmachbetriebe“ bestätigen das – gemäß DSB Deutscher Sauna-Bund – „durchweg positive Feedback“.

https://www.facebook.com/DeutscherSaunaBund/

Update v. 28. Sep: "The Feedback has reached the Association on the actions taken, was consistently positive," according to the summary of the DSB German Sauna Federation to the TDS, the day of the Sauna at 24. September.

https://sauna-bund.de/tag-der-sauna-laeutet-deutschlandweit-den-saisonstart-ein-2/

Update v. 25. Sep: The previous media response to the "industry Event" TDS day of the Sauna is to be regarded as good. "Borderline" – the content – however, these two contributions:

https://www.deutschlandfunkkultur.de/schwitzen-bis-zum-aufguss-deutschlandweiter-tag-der-sauna-dlf-kultur-c347cdbc-100.html

https://www.wmn.de/health/studie-sauna-herzgesundheit-id709720

Also, the German industry leader, KLAFS has taken up the TDS Motto in a press release:

https://www.klafs.de/presse/pressemitteilungen/detail/tag-der-sauna-2024-mit-klafs-warum-saunieren-mehr-und-mehr-zur-herzensangelegenheit-wird

MDR post about the Pelto bathroom in Thuringia:

https://www.mdr.de/video/mdr-videos/f/video-861032.html

Yesterday, Monday, expressed 38 plants for your participation on today's TDS, the day of the Sauna on the TDS Website, four of which belong to the Ruhr metropolis REC. Add to this the ten plants in the monte mare group. The Motto of this year: "a SAUNA. A Matter Of The Heart!“

Most of the official "interactive systems", the need to be a member of the DSB German Sauna Federation, located in North Rhine-Westphalia, Baden-Württemberg and Hesse. But Bavaria and lower Saxony, are well represented. All other States are among the also-RANS.

Almost half of the officially participating (Wholesale) businesses, the DSB seal of quality, a sauna, a premium.

Approximately 50 percent of the plants were also in 2023, the TDS with. Overall, the participation in this year a little more encouragement, but it is still far away from the beginning of the level, starting in 2014. It was initiated by the TDS in 2013 by the DSB.

Nota: Meanwhile, the 24 has. September generally speaking, as a "Start-up in the sauna of the season" in many other plants and successfully established. There are also a number of marketing actions on this occasion, often in isolation from the respective TDS Motto.

https://www.schwimmbad.de/branchennews/tag-der-sauna-2024-eine-herzensangelenheit/

Update v. 9. Sep: the three vabali spa in Berlin, Hamburg and Düsseldorf with the TDS, the day of the Sauna at 24. September, tomorrow, in two weeks.

On this occasion, Herzensdoc" Nana "was the TDS Motto is "SAUNA. A matter of the heart!“ interviewed. Dr. med. Nana Yaw Bimpong-Buta senior physician in Interventional cardiology, Internal medicine, emergency medicine at the ev. Hospital Hagen HASP (North Rhine-Westphalia) and a lecturer at the University of Witten-Herdecke.

https://www.vabali.de/tag-der-sauna/

https://evk-haspe.de/kliniken-zentren/klinik-fuer-kardiologie-und-rhythmologie/team/profil/dr-med-nanayaw-bimpongbuta

https://herzensdoc.de/

(SISU Update v. 4. Mrz:) Today, Monday morning, as published in the DSB Deutsche Sauna-Bund on FB the Motto of the TDS Tags Sauna 2024: "SAUNA. A Matter Of The Heart!“. 24. September falls this time on a Tuesday. According to the announcement, is "to turn over everything to the heart". A guide to suggestions on "great Action and 'Do-it-yourself'how-to" show. This year's Motto is in relationship to the anniversary of the crossword puzzle of the Association, about the SISU reported.

"Hand on heart" is the Cover Story of the current Apothenken information from the 1. September. Primarily, it comes to the topic of failure.

https://www.apotheken-umschau.de/unsere-marken/apotheken-umschau/

https://www.wub-media.de/

Update v. 30. Aug: The Federal Cabinet yesterday approved the draft of the "Healthy heart law". In the operation of Minister Prof. Dr. Karl Lauterbach, there is considerable criticism: "more Expensive activism". The stated goal is to reduce by means of prevention measures, the number of cardiovascular diseases.

https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/gesundes-herz-gesetz-lauterbach-kritik-krankenkassen-100.html

https://www.zdf.de/nachrichten/politik/deutschland/gesundheit-herz-erkrankungen-gesetz-100.html

Update v. 29. Aug: On FB DSB German Sauna has announced Federal government recently to want to TDS Sauna day, all the farms, which are mentioned on the TDS Website.

Update v. 24. Jul, 19 Uhr: Today, in the course of the day, a new TDS went to website online. Also, since March has been announced current 25 pages TDS guide was ready in the evening in the internal members area for Download for members of the DSB German Sauna Federation.

https://sauna-bund.de/mitgliederbereich/

Eight weeks prior to the nationwide day of the Sauna at 24. September (Tuesday) was not the beginning of March, announced the TDS Motto-guide initially. Also the Website was up to date for a long time obsolete.

Update v. 24. Jun: a quarter of A year prior to the day of the Sauna at 24. September, the beginning of March, announced the TDS Motto-guide is not yet available.

Update v. 1. Apr: "Sauna no heart improved, problems": https://www.deutschesgesundheitsportal.de/2024/03/31/finnische-sauna-wohltuend-aber-keine-herztherapie-2/

Update v. 22. Mar: On the site of the DSB German Sauna Federation there is this morning explanatory notes to this year's TDS, the day of the Sauna. A guide to the Motto: "SAUNA – A matter of the heart!" is announced.

"My heart and I" is the twelve-page Cover-Story of the STAR this week (no. 13/2024).

https://sauna-bund.de/tag-der-sauna-2024-das-neue-motto-sauna-eine-herzensangelegenheit/

https://www.stern.de/gesundheit/das-herz-unserer-autorin-rast-manchmal–wie-sie-lernte–damit-zu-leben-34556368.html

SISU Throwback 2023

Update v. 22. Dec: The Motto of the day of the Sauna 2024 has not yet been published.

Update v. 26. Sep: The German Sauna-Bund published today on its Website a summary of the tenth day of the Sauna.

https://sauna-bund.de/tag-der-sauna-laeutet-deutschlandweit-den-saisonstart-ein/

+++ Given the occasion, published on Sunday, the DSB Deutsche Sauna-Bund on FB "Ten Golden rules for health promotional sauna bathing". This has reprinted the Swiss PR-magazine infusion of Roots now +++

https://aufgussroots-magazin.ch/sauna/sauna-tipps/sauna-zehn-goldene-regeln-fuer-gesundheitsfoerderndes-saunabaden/

+++ Last Friday, she posted the journal swimming pool + Sauna a post on FB with reference to a PR article adopts the guidelines of the German Sauna Federation on the day of the Sauna as a hanger to process the recent press release of the market leader KLAFS on the topic. KLAFS sees itself as "a co-Creator of the sauna culture". +++

https://www.facebook.com/schwimmbadsauna/

https://bit.ly/3RwxIOT

https://www.klafs.de/presse/pressemitteilungen/detail/zwischen-tradition-und-moderne-klafs-als-mitgestalter-der-saunakultur

Today is the tenth "day of the Sauna" in Germany; the Initiator of the Event-the day of the German Sauna Association. The member companies of the DSB were able to leave their action ideas with Logo, photos and contact details on the Website tagdersauna.de publish. However, only 28 (member of made-) holdings of use; and nine companies of the monte mare group. Compared to the early years, as of 2013, the official participation in the "day of the Sauna is fallen" significantly, although the 24. September has established itself as a "Start-up in the sauna of the season" in the meantime, many other plants and successfully. There are also a number of marketing actions on this occasion. (see also SISU v. 10. October resonance on the day of the Sauna 2022)

The bigger DSB "hands-on enterprises" are located in eleven of the sixteen Federal States: North Rhine-Westphalia (10), Baden-Württemberg (6) Bavaria (5), lower Saxony (5), Rheinland-Pfalz (3), Brandenburg (2) Hesse (2), Saarland (1) Schleswig-Holstein (1), Thuringia (1) and Mecklenburg-Western Pomerania (1). Berlin, Saxony, Saxony-Anhalt, Bremen, and Hamburg are missing. The West and the South are represented as "good", the North and the East, however. (Gen.)

https://tagdersauna.de/index.php/teilnehmende-betriebe/wir-sind-2023-dabei

www.tagdersauna.de

PR-Promotion for the day of the Sauna 2023: https://saunazeit.com/tag-der-sauna-2023-zeitreise-ins-schwitzen-am-24-september/

https://aufgussroots-magazin.ch/deutschland/24-09-2023-tag-der-sauna/

Update v. 15. Jul: On FB DSB German Sauna has Federal today on the tenth day of the Sauna at 24. In September – Sunday. In an image subject for more than four months-known Motto, "a SAUNA is inserted. A never-ending story!“ and the reference to the 22-page guide to do this. This is in the protected members ' area of the Association, as part of the "media and advertising package" available for Download; the nationwide day of action is in ten weeks.

https://sauna-bund.de/mitgliederbereich/

27. Feb: The Motto for the tenth nationwide day of the Sauna at 24. September is "SAUNA. A never-ending story!“ Thus, the historical arc of tension from the early beginnings of sauna culture should be addressed to the Modern day. A guide is announced for the second quarter.

www.dgfdb.de

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