Update, 4. Nov
„Sauna: So schnell reagiert das Immunsystem auf die Hitze“
https://www.aponet.de/artikel/sauna-so-schnell-reagiert-das-immunsystem-auf-die-hitze-34118
„One Sauna Session Sends Immune Cells Into the Blood. Thirty Minutes Later, Most Are Back to Baseline“
https://www.saunanews.com/article/sauna-session-white-blood-cells-back-to-baseline-30-minutes
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SISU, 30. Okt: Aktuelle wissenschaftliche Studie aus Finnland: „Schon ein Saunagang kann Immunzellen mobilisieren“ (BILD)
Nota: Die genannten Studienparameter entsprechen nicht den gültigen Sauna-Normen der ISA International Sauna Association. Inwieweit die gewonnenen Erkenntnisse neu sind und praktischen Mehrwert zeitigen können, bleibt eine offene Frage. (Gen.)
Originalstudie: https://www.sciencedaily.com/releases/2026/10/261027231021.htm
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