Update, 2. Mrz
DSK Ep. 66 (51:19 Min.): „Herbarium Festival – mit Janis Rehs“ – Werbe-Promo-Szene V/Podcast „Die Saunaküche“.
Herbarium Natur & Kräuter Festival Therme Euskirchen (Nordrhein-Westfalen), 9. – 13. März
https://open.spotify.com/episode/0kV2rQMGuZ07Jc1TRzvpEq
https://www.badewelt-euskirchen.de/de/informationen/events/2026/herbarium.php
Janis Rehs, „Operation Officer“ Therme Group/Thermengruppe Josef Wund, auf LinkedIn: https://de.linkedin.com/
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Update, 23. Feb: DSK Ep. 65 (39:18 Min.): „Wer wird Sauna Millionär?“ – Werbe-Promo-Szene V/Podcast „Die Saunaküche“ – Neuer Podcast „Matze’s Wohnzimmer“ auf Spotify.
https://open.spotify.com/episode/36MA5oBB4WN4ZBvnmWejPu
Auf Spotify seit Mitte Dezember 2025: Podcast „Matze’s Wohnzimmer“/Teaser 5:35 Min.
https://open.spotify.com/episode/0eBLVVI5A14iuFpJSNI23W
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Update, 16. Feb: „Was wäre wenn…?“ – DSK „Die Saunaküche Podcast“ Ep. 64, (40:27 Min. mit „Outtakes“).
https://open.spotify.com/episode/2GSrQ5hMqYKqXJ4LydD6z9
Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, YouTube, podimo, RTL +
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Update, 9. Feb: „Gefilmt in der Sauna und straffrei?“ – DSK „Die Saunaküche Podcast“ Ep. 63, 26:36 Min.
https://open.spotify.com/episode/0n0mOTRodBknpYFXXQWqlD
Die beiden Podcaster „Matze und Sedo“ beziehen sich ausschließlich auf die auf FB veröffentlichte Pressemitteilung des Deutschen Sauna-Bundes zu dieser – strittigen – Thematik Reform des § 201a StGB und „moralisieren“ einseitig in diesem Kontext anhand von Praxisbeispielen. Die öffentliche Diskussion spätestens seit dem Herbst 2025 und die Petition der beiden betroffenen Frauen scheint ihnen unbekannt geblieben zu sein. (Gen.)
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Update, 2. Feb: DSK Ep. 62 (33:42 Min., mit „Outtakes“): „Musik in der Sauna“ – Werbe-Promo-Szene V/Podcast „Die Saunaküche“
In dieser Folge des „etwas besseren Podcasts“ erwähnen die beiden „ganz normalen Dudes“ Matze und Sedo erstmals (mit Erlaubnis), wo sie arbeiten. SISU hatte am 24. September 2025 in einem Update bereits darüber berichtet.
https://open.spotify.com/episode/5BSn6iEIfvOxEA0sJaT7z9
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Update, 26. Jan: Der aktuelle V/Podcast DSK Die Saunaküche, Ep. 61, (32:23 Min. mit „Outtakes“) beschäftigt sich mit den schwerwiegenden Vorfällen und der „Einlassregulierung“ in der Havel Therme Werder (Brandenburg). Diese wird nicht erwähnt, weil die beiden Podcaster „kein Therme-Bashing“ betreiben wollen. Inhaltlich geht es „Matze und Sedo““auch mehr um moralisch „richtiges“ Verhalten in einer Saunaanlage, jedenfalls so wie sie es als Männer subjektiv bewerten. Die Haus- und Badeordnung als generelles, auch juristisch relevantes Regulativ wird dagegen nicht herausgestellt.
https://open.spotify.com/episode/4boFwscfmQcNZAe0e6NafW
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Update, 22. Jan: „Unter den Klamotten sind wir alle nackt“: DSK Sedo (36) aus Bergisch Gladbach im aktuellen „Spontanorama“ Podcast von TV Entertainer Ralf Schmitz (1:04 h).
https://open.spotify.com/show/1CZ31uaQ6JTwood52CKQ9H
https://www.ralfschmitz.tv/
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Update, 21. Jan: Auf FB haben „Matze Sedo (Die Saunaküche)“ heute ein „kurzes Update“ zu ihren „nächsten Stops“ gegeben und Eigenpromotion für ihren wöchentlichen V/Podcast gemacht.
Auf IG gibt es heute 3.600 DSK Follower, Tendenz steigend. Marketingexperten ordnen IG Follower unter 10.000 dem so genannten Nano-Bereich zu, laut KI Perplexity: https://www.perplexity.ai/de/hub/getting-started
https://www.facebook.com/profile.php?id=61573493881863
https://www.instagram.com/die_saunakueche/
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Update, 19. Jan: Werbe-Promo-Szene Podcast DSK „Die Saunaküche“ („Die Sauna Kollegen“), Ep. 60 „Stammgast vs Tagesgast“ (38:45 Min., mit „Outtake“)
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
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Update, 12. Jan: Werbe-Promo-Szene Podcast DSK „Die Saunaküche“ („Die Sauna Kollegen“), Ep. 59 (42:10 Min., „Outtakes“), OSTFRIESLAND OPEN
Badewerk Neuharlingersiel (Niedersachsen), Koggen-Sauna, 23. – 25. Mai (Pfingsten)
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https://www.badewerk.de/ostfriesland-open-sauna-aufguss-meisterschaft/
https://www.badewerk.de/unser-badewerk/ebbe-sauna/koggen-sauna/
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
https://www.badewerk.de/
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Update, 5. Jan: Werbe-Promo-Szene Podcast DSK“Die Saunaküche“ („Die Sauna Kollegen“), Ep. 58: „Die Sauna DSK Folge“, Ep. 58 (26:10 Min., mit „rakierten“ „Outtakes“)
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
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Update, 29. Dez: Werbe-Promo-Szene Podcast „Die Saunaküche“, Ep. 57: „Silvester Q&A“, Ep. 57 (49:57 Min. mit „Outtakes“)
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
Auf IG hat die Saunaküche heute Vormittag circa 3.500 Follower und erreicht damit einen neuen Höchststand.
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Update, 22. Dez: Werbe-Promo-Szene Podcast „Die Saunaküche“, Ep. 56: „Grinchige Weihnachten“, Ep. 56 (27:01 Min. mit „Outtake“)
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
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Update, 15. Dez: Ep.55 (42:48 Min., mit „Outtakes“): „Wie startet man ein Podcast?“
Die beiden „Dudes“ (O-Ton) „Matze und Sedo“ berichten von ihren Anfängen und geben Podcast-Tipps. (CDU) Motto: „Einfach machen!“
Auf IG hat die Saunaküche heute Mittag knapp 3.421 Follower und erreicht damit einen neuen Höchststand.
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
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Update, 8. Dez: „Ein Jahr die Saunaküche“, Ep. 54, (1:19 h). O-Ton: „Zwei Chaoten, die einfach viel Müll labern“ über ihr erstes „geiles Jahr“. Inzwischen wurde der Szene-Podcast „die Saunaküche“ als GbR ins Handelsregister eingetragen. Das „Geschäftsmodell“ der beiden (nebenberuflichen) Start-up Unternehmer basiert auf bewusst alberner Selbstvermarktung und einer offensiven Promotion von Szene-Unternehmen (Produkten) und Anlagen. Fundament ist das schneeballartig wachsende Netzwerk von Kontakten. Es gibt viele Zukunftspläne, Motto: „Einfach machen!“
„Matze und Sedo“ arbeiten im Mediterana Bergisch Gladbach (Nordrhein-Westfalen).
Laut KI Perplexity gibt es in Deutschland derzeit zwischen 60.000 und 70.000 Podcasts; im Segment Sauna & Wellness ist die Anzahl dagegen noch sehr überschaubar.
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
Vlog (1:16 h Min.): https://www.youtube.com/watch?v=ZNQr1PYTXcU
Bis heute Mittag gab es aufYT YouTube 4 Aufrufe
Auf IG hat die Saunaküche heute Mittag knapp 3.200 Follower
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Update, 1. Dez: „Salzgrotten und Gradierwerke“ – Werbe-Promo-Podcast Ep. 53 „Die Saunaküche“ (23:48 Min., ohne „Outtakes“)
Die beiden Podcaster „Matze & Sedo“ sind bald ein Betriebsjahr auf Sendung; dazu soll es nächste Woche ein „Special“ als Vlog geben.
Die erste Folge der „Saunaküche“ lief am 9. Dezember 2024 (6:51 Min.)
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
https://www.podcast.de/podcast/3531941/die-saunakueche
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Update, 24. Nov: Podcast Ep. 52: „Die Saunaküche“ – „Lange Saunanacht im H2O“ Herford (42:20 Min., ohne „Outtakes“)
Matthias „Matze“ Hübner und “ Sedat „Sedo“ Tasan: Werbe-Promo-Podcaster, praktizierende Sauna-Meister im Mediterana, Bergisch Gladbach, und „Entertainer mit ‚Mini-Games'“ auf Werbetour für ihr animatives „Geschäftsmodell“.
Auf IG hat „die Saunaküche“ heute 3.199 Follower; der Peak waren über 3.300 Follower Ende September.
https://open.spotify.com/episode/3difscDwl18DcM7nEpPf2s
https://www.h2o-herford.de/
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Update, 18. Nov: Ep. 51 Podcast „die Saunaküche“, „Special Guest: Mario vom Wellnesshotel Tuxerhof im Zillertal“ (50:39 Min. mit „Outtakes“).
Vorschau: 29. November bis 6. Dezember „Saunawoche – Festival der Sinne“, mit Rob & Jacqueline Keijzer (NL)
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
https://www.tuxerhof.at/de/wohnen/angebote/saunawoche—festival-der-sinne-p67870
https://www.tuxerhof.at/de/alpin-spa
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Update, 10. Nov: Ep. 50 Podcast „die Saunaküche“ von der Aquanale auf der Koelnmesse (39:04 Min. mit „Outtakes“).
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
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Update, 9. Nov: Auf IG promotet „die Saunaküche“ ihren ersten YouTube VLOG (36:22 Min.) von der Fachmesse aquanale, die vom 28. bis 31. Oktober auf der Koelnmesse stattfand. In den ersten 20 Stunden gab es auf YT You Tube 53 Aufrufe.
Auf IG hat „die Saunaküche“ von „Matze und Sedo“ – beide arbeiten Mediterana Bergisch Gladbach (Nordrhein-Westfalen) – heute 3.177 Follower.
https://www.instagram.com/die_saunakueche/
https://www.youtube.com/watch?v=rt21Qacmqak
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Update, 3. Nov: Ep. 49 Promo-Werbe-Podcast „Die Saunaküche“: „Japan + Modern Classic Cup“ (1:24 h mit „Outtakes“)
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
Auf IG hat die Saunaküche von „Matze und Sedo“ – beide arbeiten Mediterana Bergisch Gladbach (Nordrhein-Westfalen) – derzeit 3.150 Follower.
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Update, 27. Okt: Ep. 48 Promo-Werbe-Podcast „Die Saunaküche“: „Hamam“ (23:11 Min., ohne Outtakes)
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
Update, 20. Okt: Ep. 47 Podcast „Die Saunaküche“: „Wer würde eher?“ – „Knackiges“ Ratespiel zum Mitmachen, 25 Min. ohne „Outtakes“.
Auf IG hat der „abgedrehte“ Promo-Werbe-Podcast heute knapp 3.200 Follower; Tendenz derzeit rückläufig.
https://open.spotify.com/episode/3YX3ybUpqGc1mRjA3A3lop
Update, 13. Okt: Ep. 46 Promotion & Werbe Vodcat „Die Saunaküche“: „Special guest: Saunameister Sven“, 37:48 Min.
https://open.spotify.com/episode/4oV7N7in3LqnHG4psbU7HL
https://www.instagram.com/saunameistersven/
https://www.saunameister-sven.de/
https://fasswohl.de/fasssauna-mieten/
https://wave-hawaii.com/
Update, 6. Okt: Ep. 45: Podcast „Die Saunaküche“: „Biohacking“ („Selbstoptimierung“); (35:52 Min., mit „Outtakes“)
Beispiele für „Sauna-Biohacking“ kommen auch zur Sprache.
https://open.spotify.com/episode/6tdyuFRoTjEjIFBenDx65S
Update, 29. Sep: Motto des „abgedrehten“ Promo-Werbe-(Vod-)(Pod)casts „Die Saunaküche“: „Nicht denken, einfach machen“. Ep. 44: „Verrückte Woche: Sauna-Weltrekord“ (26:13 Min. ,ohne Outtakes).
„Super (lieb), cool, krass, geil, danke“: Thematisch geht es um die AUFGUSS WM, den Sauna-Weltrekord im Wunnebad Winnenden, das Interview mit Lokalradio Berg zum Tag der Sauna, Promotion in eigner Sache (Merchandising, 3.300 IG Follower, Gewinnspiel).
Auf IG hat die Saunaküche von „Matze und Sedo“ – beide arbeiten Mediterana – inzwischen über 3.300 Follower.
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
Update, 24. Sep: Heute, am „Tag der Sauna“, interviewte das Lokalradio Berg (vorab) die beiden Podcaster Matthias „Matze“ Hübner und Sedat „Sedo“ Tasan, bekannt unter dem Namen „Die Saunaküche“. Beide arbeiten im Mediterana, Bergisch Gladbach (Nordrhein-Westfalen).
Inzwischen wurde die Marke von 3.000 Followern bei IG wieder überschritten.
https://www.instagram.com/die_saunakueche/
https://www.instagram.com/radioberg/
https://www.instagram.com/radioberg/
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Update, 22. Sep: Die Marke von 3.000 Followern ist seit Tagen wieder unterschritten, mit 2.949 am heutigen Vormittag.
Promo-Podcast Die Saunaküche Folge 43 (18:21 Min. mit Outtakes): „Eine chaotische Woche“; mit Werbung
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
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Update, 15. Sep: Mitte September hat der Werbe-Promo-Podcast Die Saunaküche die Marke von 3.000 Followern auf IG geknackt.
https://www.instagram.com/die_saunakueche/
Die Saunaküche Folge 42 (30:06 Min., mit Outtakes): „Der Matze-Prank“. (Anm.: Prank heißt so viel wie Streich, Schabernack)
https://open.spotify.com/episode/1LlmFu5TUtq3AFbJuAdKvX
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Update, 8. Sep: Die Saunaküche Folge 41 (36:02 Min., mit Outtakes): „Die 5 außergewöhnlichsten Saunen“, vier in Finnland und eine in Deutschland (Baumhaussauna, Wellness-Hotel Tanne, Tonbach Baden-Württemberg).
https://open.spotify.com/episode/2sgL5tzt6HLfOaHlCvntee
https://hotel-tanne.de/baumhaus-sauna/
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Update, 1. Sep: „Unsere Aufgaben als Saunameister“, lautet die Folge 40 des – durch Werbung unterbrochenen – Promo-Podcasts „Die Saunaküche“, anzuhören (43:58 Min. mit „outtakes“) z.B. auf Spotify. „Teamleiter“ Matthias „Matze“ Hübner und „Wellness-Mitarbeiter“ Sedat „Sedo“ Tasan, selbsternannte „Experten im Bereich Sauna“ und „echte Entertainer“ berichten aus ihrem Arbeitsalltag und empfehlen den DSB Deutschen Sauna-Bund als „erste Anlauftelle“ für die Saunameister-Ausbildung.
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
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Update, 25. Aug: „Würdest du lieber/eher…? Part 2“, lautet die Folge 39 des – durch Werbung unterbrochenen – Promo-Podcasts „Die Saunaküche“, anzuhören (28:37 Min.) z.B. auf Spotify.
https://open.spotify.com/episode/2r90I282KicuYUpyDKInLT
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Update, 18. Aug: „Die Saunaküche“ Podcast-Folge 38 wurde im XXL Format – 1 Std. 49 Min. – gegen Abend u.a. auf Spotify veröffentlicht. Es geht thematisch um das zweitägige nationale Qualifying für den SHC Sauna Herbal Cup im Bahia Bocholt am vergangenen Wochenende.
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
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Update, 11. Aug: Eisbaden (finnisch: avanto, avantouinti) Folge 37 Podcast „Die Saunaküche“ (37:22 Min. mit Outtakes)
Die „Saunaküche“ wird beim Sauna Herbal Cup, National Qualifying im Bahia Bocholt, am 16. und 17. August, präsent sein.
Nota: „Freihändig“ wird auf „wissenschaftliche Studien“ Bezug genommen, um das Thema Eisbaden in seinen Facetten zu besprechen. Klare Referenzen von ausgewiesenen Medizinexperten fehlen. Positiv betrachtet, handelt es sich, wie so oft, um unterhaltsames Halbwissen: nicht wahr, nicht falsch.
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
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Update, 4. Aug: „Feuerwehr im Einsatz“ ist das Thema der aktuellen Folge 36 des „steil gehenden“ Montagspodcasts „Die Saunaküche“ (26:12 Min. mit „Outtake“), z.B. auf Spotifiy anzuhören. Anlass ist ein mutmaßlicher Keller-Saunabrand in Köln-Hürth Ende Juli, bei dem drei Reihenhäuser größtenteils unbewohnbar wurden; der Gesamtschaden soll sich auf 1,5 Millionen Euro belaufen.
Es geht in der – von Werbung unterbrochenen – Podcastfolge hauptsächlich um „Home-Saunen“, zum Beispiel um „Zeltsauna“, „Infrarotsauna“, Mietobjekt „Fass-Sauna“, „Autosauna“, Dampfdusche, Badezuber und „Eistonne“.
Die beiden männlichen Podcaster sprechen sich außerdem „gegen Chemieöle“ in der Sauna aus und empfehlen erneut die Produkte von Aromen, die „echt supter Firma“ aus Belgien.
Außerdem wird die Präsenz der „Saunaküche“ beim Sauna Herbal Cup, National Qualifying im Bahia Bocholt, am 16. und 17. August sowie beim Daueraufguss-Weltrekord am 27. und 28. September im Wunnebad Winnenden avisiert.
Auf IG hat „Die Saunaküche“ derzeit circa 2.770 Follower. Das „Geschäftsmodell“ des Start-ups basiert auf „abgedrehter“ allgemeiner Sauna-Promotion und konkreter Produkt-und Firmen-Werbung.
Derzeit gibt es in Deutschland laut google KI circa 63.000 Podcasts, Tendenz steigend. Knapp 30 Prozent der deutschen Bevölkerung ab 14 Jahren hören laut google KI regelmäßig Podcasts, Tendenz auch hier steigend.
https://www.instagram.com/die_saunakueche/
https://open.spotify.com/episode/0HSLauaWJTmFVm5ufIb7Pu
https://www.ksta.de/region/rhein-erft/huerth/110-feuerwehrleute-in-huerth-brennen-zwei-reihenhaeuser-ein-bewohner-verletzt-1071554
https://www.n-tv.de/der_tag/Alter-Renault-wird-zur-rollenden-Sauna-umgebaut-article25631181.html
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Update, 28. Jul: „Sauna ABC“ ist das Thema der aktuellen Folge 35 Montagspodcast „Die Saunaküche“ (28:19 Min. mit „Outtakes“), z.B. auf Spotifiy anzuhören. In „freier“ Asssociation wird das Alphabet von A bis Z nach Sauna- und Wellnessbegriffen durchforstet. Dabei geht es kurzweilig unhinterfragt auch um „Biosauna“ und „Infrarotsauna“ sowie werbend um die „coole Firma Aromen“ aus Belgien.
https://open.spotify.com/episode/3w5h5lH1SKWbymfg9tJKpX
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Update, 14. Jul: Fünf Fragen im aktuellen „echt coolen“ Montagspodcast Nr. 33 „Die Saunaküche“, z.B. auf Spotify anzuhören (33:13 Min.)
https://open.spotify.com/show/1UZuA3V5ipHy6AekXr1APG
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Update, 7. Jul: DAM Part 2 im aktuellen „echt coolen“ Montagspodcast Nr. 32 „Die Saunaküche“, z.B. auf Spotify anzuhören (66 Min.)
https://open.spotify.com/episode/6dxCMPQoeEqPJUkxqsUXby
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Update, 30. Jun: Der aktuelle „super coole, echt krasse“ Montagspodcast „Die Saunaküche“ hat die DAM Deutsche Aufguss-Meisterschaft im SATANA zum Thema. „Part 1“ dauert 59 Minuten und ist über den Link zu anzuhören; Fortsetzung folgt in der nächsten Woche.
https://www.podcast.de/episode/690171973/31-dam-deutsche-aufguss-meisterschaft-part-1
https://www.experience-store.eu
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Update, 29. Jun: „Matze und Sedo“, die beiden Initiatoren („zwei Chaoten“, nach eigener Aussage) des seit Dezember 2024 aktiven Podcasts „Die Saunaküche“ (Motto: „Einfach machen“), waren mit ihrem „Sauni“-Mic auf der DAM im SATAMA Wendisch Rietz (Brandenburg) für Interviews unterwegs.
Jeden Montag gibt es eine neue Folge „Die Saunaküche“; bislang sind 30 erschienen, z.B. auf Spotify und YT.
https://www.podcast.de/podcast/3531941/die-saunakueche
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SISU, 28. Apr: 51 Min. Podcast, Folge 22, von „Die Saunaküche“: Es geht um die DAM Deutsche Aufgussmeisterschaft und um die Vorbereitung darauf. Gesprächspartner von „Matze und Sedo“ sind die DAM Team Qualifikanten Tauno Zobel & Björn Rösele aus der Ostsee Therme Scharbeutz (Schleswig-Holstein) und um ihren Showaufguss „Life is a circus“.
https://www.aufgussmeisterschaft.de/teilnehmerjury/
https://www.ostsee-therme.de/saunawelten.html
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